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孕妇食谱
  • 第6周怀孕要点提示 进入第6周后,在孕妈妈的子宫里,胚胎正在迅速地成长,孕妈妈的妊娠反应开始明显起来。在这一周里,应该详细了解如何进行胎宝宝养护、孕妈妈如何保健、如何进行胎教以及准爸爸要做些什么? 怀孕6 ...
    2013-4-19 19:11
  • 第5周怀孕要点提示 进入第5周,你的好朋友还没关顾,你的心情是欣喜,还是紧张?到医院做检查确定怀孕以后,孕妈妈就要特别关心自己的日常起居、饮食营养等问题了。 怀孕5周胎儿发育情况和母体变化 怀孕5周胎儿发育 ...
    2013-4-19 19:08
  • 第4周怀孕要点提示 进入第4周,孕妈妈身体上可能还没有什么明显感觉,但是,胚芽已经悄悄地在你的子宫里生长了!胎宝宝是否发育正常、怎样才是健康的生活方式、何时开始胎教、孕期服饰美容等问题一定都是你所关心的 ...
    2013-4-19 11:00
  • 第3周怀孕要点提示 现在已经进入排卵期,孕妈妈发现自己的基础体温有变化吗?这周你最有可能受孕,要了解胎宝宝是怎样诞生的,同时生活上要注意的事情是很多的。怀孕一旦确定,这就标志着女性一生中一个极其重要的时 ...
    2013-4-19 10:58
  • 第2周怀孕要点提示 孕妈妈的月经过期已经进入第2周,一般排卵期是在月经周期的第13-20天,因此在第2周末,排卵期就会开始,这一周,想做爸爸妈妈的朋友们要了解最佳受孕时间、坏境等,并学会推测预产期等知识,因为 ...
    2013-4-19 10:54
  • 第1周怀孕要点提示 大家所说的十月怀胎,是从末次的月经的第一天开始算起的,因此,排卵前两周实际上是为卵子的受精准备的两周。这两周一定要夫妻两个人身心都维持最佳状态,这也是能够孕育一个健康宝贝的基础。 怀 ...
    2013-4-19 10:52
  • 对于孕妇来说,春天,饮食应减酸增甘,健脾壮阳。春天多吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量。水果中富含大量的矿物质和维生素,那么,孕妇春天吃什么水果好呢?春季孕妇适合吃 ...
    2013-4-5 08:35
  • 孕妇吃西红柿好吗?孕妇可以吃西红柿吗
    西红柿,又名番茄。它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外,还有美容健身之功效。 孕妇吃西红柿好吗?孕妇可以吃西红柿吗 对于孕妇吃西红柿的好处,专家说与一般的蔬菜相比, ...
    2013-3-22 12:05
  • 其实十月怀胎是个漫长而辛苦的过程,怀孕期间准妈妈们为了肚子里的宝宝,不得不改变自己平常的一些生活习惯。以下几类饮料,怀孕期间的女性切记不要喝。红茶:红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因,还含大量的鞣酸,与铁 ...
    2013-3-21 09:16
  • 中医认为,桂皮性热,具有暧胃祛寒活血舒筋、通脉止痛和止泻的功能。桂皮因含有挥发油而香气馥郁,可使肉类菜肴祛腥解腻,芳香可口,进而令人食欲大增。在日常饮食中适量添加桂皮,可能有助于预防或延缓因年老而引起 ...
    2013-3-11 09:02
  • 紫菜,是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成,深褐、红色或紫色。 菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇, ...
    2013-3-1 11:53
  • 枇杷是一种南方水果,风味独特,深受人们的喜爱。孕妇作为特殊群体,吃水果也要讲究,那么孕妇能吃枇杷吗?今天我们就来了解这一问题答案。要知道孕妇能吃枇杷吗,首先要了解枇杷所含的营养成分及其作用。枇杷含有维 ...
    2013-2-28 19:21
  • 孕妇能吃杏仁粉吗?孕妇可以吃杏仁粉吗
    苦杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,所以孕妇应禁食苦杏仁。有些书上说孕妇可以适当吃一些杏仁,只是中医说杏仁有小毒不宜多吃,所以能不吃就不吃。 孕妇能吃杏仁粉吗?孕妇可以吃杏 ...
    2013-2-23 19:05
  • 很多准妈妈们喜欢喝点苹果醋,但在怀孕期间,又非常犹豫,不知道苹果醋对宝宝有没有影响。事实上,在孕期的食物选择,没有最好的,只有合适的。苹果醋营养含量丰富,同时酸酸的味道,也可以帮助妈妈们抑制呕吐反应, ...
    2013-2-16 09:40
  • 灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好,灵芝原产于亚洲东部,中国分布最广的在江西,灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材,具备很高的药用价值。 ...
    2013-2-3 13:04
  • 河蚌的肉质鲜美,富含蛋白质,孕妇适量吃一些是可以的。不过这类贝类的海产品不好清洗,清洗方法不得当,会残留一些沙子,对身体是个负担,所以想吃河蚌的妈咪要保证河蚌清洗干净。河蚌的营养价值1、河蚌富含蛋白质 ...
    2013-2-1 07:18
  • 田鸡因肉质细嫩胜似鸡肉,故称田鸡。田鸡含有丰富的蛋白质、糖类、水分和少量脂肪,肉味鲜美。田鸡的营养价值田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷,有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微 ...
    2013-1-31 14:08
  • 李子营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的,也包括孕妇。但应该适量食用,对 ...
    2013-1-31 09:10
  • 荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有 ...
    2013-1-31 08:52
  • 据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意 ...
    2013-1-30 14:03
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