沟通
专家指出,多保留一点天真、单纯,多拥有一点爱好、好奇心,对提升婚姻幸福感很重要。拥有童心的人,生活更轻松、心境更快乐,也更善于发现生活中的趣事。回家后,大门一关,夫妻俩不妨学学孩子,常玩些小游戏,彼此间开开玩笑,都能调剂枯燥、单调的生活。
浪漫
浪漫不论在你们婚后多少年,都是不可或缺的。浪漫未必是鲜花美酒、必须以金钱为代价,其形式丰富多彩,主要内涵就是'为伴侣做他/她喜欢的事'。比如,妻子喜欢看电影,丈夫能耐着性子陪她看完,就是浪漫;丈夫夜班回家,妻子开着卧室的灯等待,并端上一碗热乎乎的粥,也是浪漫。
亲昵感
日本爱妻家协会就发起过一个'拥抱妻子计划',要求丈夫每天给妻子几个拥抱,包括每天出门时的'常规拥抱',在等车、等红绿灯时的'伺机拥抱',从背后拥抱,搂着腰紧贴在一起的温情拥抱。
对对方说情话
这一点,想必不少夫妻是没有做到吧。有研究表明,夫妻间每天至少需要说3句情话,如'我爱你'、'我想你'等。美国休斯敦州立大学的一项研究还发现,对着爱人的左耳说甜言蜜语,更能打动对方。
幽默感
生活中有幽默感能促进生活品质的提升,婚后也是一样的。幽默能化解、缓冲矛盾,消除隔阂。幽默包含了很多信息:爱妻子、哄妻子高兴、赞美。妻子接收到这些信息,心情自然多云转晴。