日常生活中，亲密关系的冲突通常有以下几种：
①共处时间。例如：伴侣投入到工作或体育运动的时间过多，导致共处时间减少②兴趣爱好。例如：一个希望周末在外边度过，另一个希望在家里。
②人际关系的处理。例如：不喜欢伴侣的某个朋友。
③ 家政。例如：子女教育、消费、家政管理。
④ 帮助和支持行为。例如：在伴侣处于困境时的鼓励和同情;帮助伴侣达到预期的目标。
⑤ 亲密感。例如：开诚布公地交流彼此感受的能力;亲昵行为的频率。
⑥ 其他问题。
看到上面冲突的类型，无论哪一种都侵犯了对方自由的权利，造成这种现象的原因有很多种，比如：对事情赋予的情绪情感的不同，两个人的信念不同或者对事情的认知不同，都可能导致亲密关系出现危机。
那么该怎么做才能既保持亲密关系，解决冲突，又还我自由呢？有没有两全其美的方法呢？“动之以情晓之以理啊”，说的好，就是这样，可关键得有人配合，这个互动才能继续啊。如果你好话、道理讲了一大箩筐，人家连个“嗯、啊”都不回应给你，那你不白费功夫么！该怎么做呢？
亲密关系不同于其他关系的建立，亲密关系之间的社会距离很小，涉及到了双方的“个人隐私区”，伴侣不仅可以通过语言表达自己的想法，还能通过直觉，伴侣 的动作等理解对方。对于两个亲密关系的人来说，恐怕再好的伪装也难保不被识破吧！所以，我认为，如果还想要继续保持这种亲密关系，至少态度上必须端正，必 须抱着积极解决问题的态度，而不是逃避或者消极的态度。
这就需要我们掌握沟通的技巧，首先，我相信我们每个人都是通情达理的，要想道理让人接受，我们得先通情。什么意思呢？就是在讲道理之前，先疏通情感，要先理解对方的感受，达到和对方一样的情感时，然后再讲道理就容易被人接受了。
其次，我们要了解对方偏爱的对问题的解决方式，一般来讲男性更关注的是对于问题的合理协商，而女性更关注的是对问题的情感反应。因此，在和男性沟通时，应该用偏理性的方式，而对于女性，则应该走感情路线。具体做法自己把握哦。我相信你们是彼此了解的。
总之，要坚信，亲密关系和自由是可以同时拥有的，他们之间并不存在冲突，冲突是事件的冲突，他并不针对亲密双方的某一方，并且这种不愉快是暂时的，是可以改变的。
