老年人因为缺钙，骨质疏松，所以老年人很容易就会骨折，一摔倒就可能骨折了，所以老年人的走动还是要多加的留心，但也应该多加锻炼，这样也可以活动筋骨，有利于身体健康。老年人骨折还需要好好的调养，不然可能就会留下后遗症，在不正常的天气就可能会痛上一阵。
老年人骨折期间也要适当的接受一些锻炼，才有助于恢复，虽说骨折要卧床很久，但还是要坚持做一些锻炼，这样才可以恢复的快些。老年人骨折的注意事项有什么呢？下面就一起来看看。
骨折病人的典型表现是伤后出现局部变形、肢体等出现异常运动、移动肢体时可听到骨擦音。此外，伤口剧痛，局部肿胀、淤血，伤后出现运动障碍。
治疗骨折的最终目的是使受伤肢体最大限度的恢复功能。因此，在骨折治疗中，其复位、固定、功能锻炼这三个基本原则十分重要。
1.复位
是将骨折后发生移位的骨折断端重新恢复正常或接近原有解剖关系，以重新恢复骨骼的支架作用。复位的方法有闭合复位和手术复位。
2.固定
骨折复位后，因不稳定，容易发生再移位，因此要采用不同的方法将其固定在满意的位置，使其逐渐愈合。常用的固定方法有：小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等，这些固定方法称外固定。如果通过手术切开用钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等固定，则称内固定。
3.功能锻炼
通过受伤肢体肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩，通过主动或被动活动未被固定的关节，防止关节粘连、关节囊挛缩等，使受伤肢体的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。
老年人骨折还是要多加注意的，不然要是留下后遗症也是麻烦的。也要注意补钙，饮食也要注意一些可以补钙的食物，蛋，水果，蔬菜等这些食物都是很常见的营养物质。多加强一些锻炼，可以起到预防骨折的作用，要多加老年人的身体健康，尊老爱老。
