射精，对于男人来讲是一件很正常的事情，但是如果射精不注意量，不注意的射精的时间，那么对男人来讲就是一件伤害很大的事情，面对这个射精不正常的话，男人还会出现自卑的心理，还有很多男人呢几分钟内就开始射精了，长期下来很容易造成阳痿早泄，甚至是肾虚的原因造成的，那么几分钟射精才正常呢？
正常的男人一般都在15到30分钟，少于10分钟就算不正常了。大多数男人的第一次都是很猴急的，基本不会做前戏，一来就上，一种姿势到射。男人做的时间短，当然满足不了女人的，要
补一补啦。再就是要学会做前戏，能充分调动女性的性情，让她高潮迭起。
要想做得时间长，提高性福指数，给你的女人最大的性福，我的建议是：
第一：加强锻炼，补好身体。
在做爱之前，吃点伟哥之类的东西。不过伟哥的副作用太大了，经常吃对身体不好。平时我会用这个，有助于男性提高性能力，延长时间，纯植物成分的
第二，最好带套，最好是带两个，这样敏感度减少，对延长时间很有帮助的。
第三：多换姿势，记住你已经不是一个小伙子一种姿势做到底。多换姿势不但可以延长时间，对双方的性体验的提升也很有帮助的。比如观音坐莲，老汉推车这样都是最常用的。
第四：做爱的时候会比较投入，整个注意了都会集中在小弟弟上。这时，如果你心里想着其它一些无关的内容，或许会暂时缓解射精的冲动。
其次，做爱时候心里放松。如果不放松，那就很容易到高潮。再次，如果你一直是这样短时间，很不容易给你女人以满足，时间长了女人心里就不满意了。
男人在超过五分钟之后射精的话就可以排除是因为阳痿或者是早泄等疾病造成的，而射精的时候时间不超过五分钟的话，那么这样的男人就考虑是由于阳痿造成的因素造成的，上面内容中我们也介绍了相关的内容，大家一定要控制好这样的心理，避免让子的身体出现肾虚的现象。
