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男性健康
  • 男人千万别趴着睡 危害如此可怕
    1、患颈椎病 对于没有条件中午在床上睡觉的,最好不要枕着胳膊埋头趴着睡觉。因为埋着头会导致颈椎的曲度与正常的生理曲度相反,肩颈部的肌肉也会因长时间保持一个非常态的姿势而僵硬,所以很容易患颈椎病。 2、加重 ...
    2017-9-30 19:36
  • 男人上床前千万别做三件事  应做这四种事
    男人上床前千万别做这三件事 一忌娱乐过度。 性格易于兴奋的男人,睡前不宜进行激动人心的讲话,不宜看动人心弦的书刊,不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧。 睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛,勿谈怀旧伤感或 ...
    2017-9-30 19:33
  • 男人晨勃是怎么回事 什么因素影响晨勃
    男人晨勃是怎么回事? 晨勃指男性在清晨4--7点阴茎在无意识自然勃起,无受情景、动作、思维的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及强弱重要表现或指标。 为什么会晨勃,在医学界仍无定论。正常男子的阴茎,除了在性刺 ...
    2017-9-30 19:30
  • 6种方法让你的生殖器更大
    男性生殖器增大方法有哪些?男性生殖器事关男人的尊严,不少人在寻找男性生殖器增大方法。 男性生殖器的大小标准 命根子的大小其实是和身材大小并不一定成比例,和人种有一定的关系,通常来说,黑种人比白人长少许, ...
    2017-9-30 19:18
  • 男人与笔记本电脑亲密接触危害大
    导致男人不育 专家指出,精子的天生需要维持合适的温度。将笔记本放在腿上使用,机器产生的热量会使男人生殖器区域温度升高。长时间下来,有可能导致精子数目削减和质量降低。此外,坐姿不正确也会对男人生殖健康带 ...
    2017-9-30 19:12
  • 男人养肝防癌多吃冬枣
    男性寒冬吃鲜枣免疫增强可防癌 据研究,鲜枣含有维生素C及各种膳食纤维,其中的粗纤维等营养成分在帮助机体增强免疫力的同时,还能刺激肠胃蠕动。近代科学家还发现冬枣中含有较高的环磷酸腺苷(CAMP)等物质。CAMP是一 ...
    2017-9-30 19:09
  • 男性当心别让精子被大蒜“算计”到
    男性当心别让精子惨死在大蒜的手下。男性精子其实是相当敏感又脆弱的,来自生活上各种外在或是内在的刺激,都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。 有研究表明,男性多吃大蒜或让精子数量减少,大蒜吃多了可能 ...
    2017-9-30 19:05
  • 增强男人性功能的几种饮食方法
    具有补肾壮阳作用的膳食,对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度出发,我们日常饮食应该注意以下几点: 在日常膳食中应掌握以下原则: (1)应注意酶类的补充。 酶是一种在体内具有催化 ...
    2017-9-30 17:58
  • 清帝乾隆壮阳食谱大揭秘
    乾隆当了60年的皇帝,活到89岁,这在中国历史上不能不算是一个奇迹,这与他注重养生是分不开的,而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。 据《乾隆医案》记载,乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒 ...
    2017-9-30 17:50
  • 男性营养:有四种人不宜吃花生
    每100克花生含589千卡热量,每100克瓜子(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于570千卡,均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入,使体重增加、血脂升高,不利 ...
    2017-9-30 17:48
  • 男人最容易缺哪四种营养素 如何补充
    最近一项调查指出,除常规缺钾外,另有77%的男性缺乏镁、维生素D和B12。美国MSNBC网站给出了补充这些营养素的妙招。 维生素D。 维生素D的最大贡献是强壮骨骼,但最新研究发现,缺乏维生素D超过80%会引起心脏病或中风 ...
    2017-9-30 17:44
  • 前列腺肥大应该注意哪些事项及饮食
    前列腺肥大又称前列腺增生,是老年男性泌尿系统的常见疾病。随着年龄的增长,由于老年人睾丸萎缩,体内性激素代谢紊乱,致使前列腺不断受到激素刺激而导致增生肥大。 有关资料表明,我国50岁以上人群其发病率可达50% ...
    2017-9-30 17:41
  • 男人要多吃番茄少喝牛奶慎防前列腺癌
    为了爱护前列腺,男性喝牛奶还是得悠着点,别把它当成饮料喝,另外,要特别注意营养均衡,不妨每天多吃点番茄。 许多研究发现,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研 ...
    2017-9-30 17:39
  • 男人必吃的8 种食物 壮阳又增肌
    男人和女人在很多方面都不同,二者的营养需求也是如此。女性的营养需求主要源自生育及乳腺癌的预防,而男人所需的营养则是为了维持肌肉群并防止前列腺癌。 大部分男人所钟情的食品都是一些对健康没有太大好处的食物 ...
    2017-9-30 17:34
  • 常见的对男性性功能有害的食品
    饮食对男性性健康有举足轻重的作用,吃不一定会提高性能力,但肯定会起到助性的作用。下面例举10种常见的对男性性功能有害的败性食品: 烟草:男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良,影响阴茎勃起,并使精子变态。 冬 ...
    2017-9-30 17:30
  • 饮食习惯影响男性“性福”
    影响性爱的因素有很多,而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。吃不一定会提高性能力,但肯定会起到助性的作用。 男性不育是饮食惹的祸 家住湖南邵阳的陈峰夫妇,结婚4年后未有小孩。夫妻俩也不是刻意地避孕,陈峰也 ...
    2017-9-30 17:28
  • 这几款“药粥” 男性雄起的妙方
    早泄患者除注重精神调养外,还应注意饮食调护。下面给读者们介绍一些药粥治早泄: 1、韭子粥: 先将韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,细盐适量,同入砂锅内加水500毫升,文火煮至米开粥稠即可。每日两次,温 ...
    2017-9-30 17:23
  • 男人补肾“锁阳”的食用方法
    锁阳的食用方法 一、粥类: 1、锁阳粳米甜粥:将锁阳洗净放入砂锅,加水煎取浓汁,去渣。粳米淘净入锅,加适量水,用小火慢煮,待粥将成时,加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾,适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷 ...
    2017-9-30 17:20
  • 男人如何避免做爱后的疲劳
    一次健康的性生活,前戏和过程的美满固然重要,之后的恢复也不可轻视。然而在很多所谓身体健康的中年男子中,不少人都常常感到性交后十分疲劳。 很多人在做爱后都会感觉到疲劳,一般来说,造成这一原因主要包括以下3 ...
    2017-9-30 17:16
  • 男人这些部位疼痛要小心了!
    男人这些部位疼痛要小心了! 1、持续的足痛或胫骨前疼痛(小腿疼痛)。 如果脚背和小腿持续疼痛,运动时加剧,休息时也不消失,止痛药无助于缓解症状,那么可能是过度训练或锻炼导致的疲劳性骨折。最好进行X射线扫描 ...
    2017-9-29 04:37
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