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男性健康
  • 不同年龄段男人的养生要点
    不同年龄段男人的养生要点 20~30岁:少饮酒,少吸烟这一年龄段,男人的身体新陈代谢开始放慢。由于此时男人正是干事业、交朋友的时机,平时娱乐、喝酒机会较多。但酒应少喝,因它能使血压升高,易引发心脏病或心肌 ...
    2017-9-7 09:27
  • 性健康与饮食有关 对男性性功能有害的食品
    饮食对男性性健康有举足轻重的作用,吃不一定会提高性能力,但肯定会起到助性的作用。下面例举10种常见的对男性性功能有害的败性食品: 烟草:男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良,影响阴茎勃起,并使精子变态。 冬 ...
    2017-9-5 18:54
  • 男性不育是饮食惹的祸 不良习惯影响男性“性福”
    影响性爱的因素有很多,而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。吃不一定会提高性能力,但肯定会起到助性的作用。 男性不育 是饮食惹的祸 家住湖南邵阳的陈峰夫妇,结婚4年后未有小孩。夫妻俩也不是刻意地避孕,陈峰也 ...
    2017-9-5 18:51
  • 男人一定要雄起 7款“药粥”助你雄起
    早泄患者除注重精神调养外,还应注意饮食调护。下面给读者们介绍一些药粥治早泄:。 1、韭子粥: 先将韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,细盐适量,同入砂锅内加水500毫升,文火煮至米开粥稠即可。每日两次, ...
    2017-9-5 18:45
  • 男人如何补肾 推荐男人“锁阳”饮食法
    锁阳又名不老草,是一种野生于沙漠戈壁的寄生植物。据《本草纲目》记载,该品甘、温、无毒,可大补阳气,益精血,利大便,润燥养筋,治痿弱。《中药志》记载:补肾,滑肠,强腰膝。主治男子阳痿,女子不孕,血枯便秘 ...
    2017-9-5 18:41
  • 男人爱爱很容易疲劳 如何避免做爱后的疲劳
    很多人在做爱后都会感觉到疲劳,一般来说,造成这一原因主要包括以下3方面: 1、性爱过于激烈,时间过长,也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大,出现持续疲劳感的现象。 2、某些潜在疾病可能造成性交后疲 ...
    2017-9-5 18:37
  • 如何判断男性是否要补肾 秋季男人补肾食谱
    正确判断男人是否要补肾 如今各种壮阳补肾广告充斥报纸版面及大街小巷,在一片男人要加油、补肾圣品等广告宣传攻势下,工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己肾虚。十个男人九个肾亏吗?许多人往往认为肾脏 ...
    2017-9-5 18:33
  • 男人也要防辐射 多吃这些水果防辐射
    对于和电脑朝夕相处的人们来说,辐射的确是个让人忧心的副产物。 即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂,再加上防辐射的显示屏罩,许多人还是觉得不安心。不过,英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就 ...
    2017-9-5 18:31
  • 药膳鸡进补 8种药鸡让男人更健康
    这里为您介绍男性滋补的归芪蒸鸡、龙眼纸包鸡、首乌炖鸡、八珍肚鸡汤等八种药鸡做法,助男人们更健康。 一、归芪蒸鸡:母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调料适量。先将归芪布包,母鸡去毛杂,洗净,放入沸水锅内氽 ...
    2017-9-5 18:25
  • 男性养生很必要 男人营养应该如何补充?
    提醒男士们:注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入,并非最好的营养之道。男性还需要多补充维生素E、锌、叶酸等营养素,此外要避免营养过剩。 一、补充维生素B6和叶酸 高半胱氨酸是心脏病脑中风的危险因素之一 ...
    2017-9-5 18:22
  • 育龄男性如何吃出健康精子?
    专家指出:对于育龄男性来说,一定要注意饮食的均衡。研究表明,男性的饮食对孩子将来的健康异常重要。 多年来,医学专家对男性饮食对未来孩子有何影响的研究报道并不多见。最近,美国加利福尼亚大学人类营养中心的 ...
    2017-9-5 18:18
  • 男人补脑健脑吃什么好
    男人补脑健脑吃什么好 成年以后,随着年龄的增长,脑细胞会明显地逐渐减少,但在脑细胞的死亡速度方面,男性比女性快2倍。男性大脑的表面部位丧失的细胞比脑的中间部位失去的细胞要多,而脑的表面部位涉及到人的认知 ...
    2017-9-5 15:02
  • 男人 请避开这些伤身恶习!
    男人,请避开这些伤身恶习! 1、不注意身体的警号: 有人常常因为有一点不舒服就去医院检查,但也有的人要等到什么部位的功能出了大毛病才去医院。你应当特别注意大便及小便的变化、无法治愈的喉痛、不寻常的出血或 ...
    2017-9-3 11:36
  • 男人吃这些最能壮阳
    男人吃这些最能壮阳 1、黑芝麻糊 《本草经疏》中记载:芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。所以选择黑芝麻糊补肾很相宜。而肾主髓,补肾可益髓、健脑,所以对于肾虚易健忘、头脑昏沉的男性来说,多吃黑芝麻 ...
    2017-9-3 11:33
  • 这些坏习惯最伤男人胃!
    这些坏习惯最伤男人胃! 1、饮食不规律 白领男是加班的主要人群,不管是周末还是节假日,在办公室里总能看到他们的身影。有时赶任务甚至不感觉到饿,等完成后发现已经到了吃下一顿的时间了。因此,他们势必会经常吃 ...
    2017-9-2 12:19
  • 教你如何确定自己是否早泄
    教你如何确定自己是否早泄 偶尔的过度劳累导致早泄实属正常,长期的早泄才需要你焦急对待。如何评估自己是否早泄?不妨做一个简单自测,如果你长期出现下述两项及以上,说明您的性功能已经出现问题,请认真对待这些 ...
    2017-8-29 09:33
  • 早泄患者的心理治疗方案
    早泄患者的心理治疗方案 早泄中绝大多数是由心理因素造成的,心病还需心药医,心理疗法能收到良好的效果,就让我们试试吧! 1、放松。同房是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产 ...
    2017-8-29 09:25
  • 早泄患者要如何调理自身
    什么是早泄 早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障 ...
    2017-8-29 09:23
  • 男性养生之道 男性更应该重视子午觉
    子午觉就是在每天的子时、午时按时入睡,其主要原则是子时大睡,午时小憩。中医理论认为,子时和午时都是阴阳交替之时,也是人体经气合阴及合阳的时候,有利于养阴及养阳,如在这两个时间段熟睡对人身体有好处。 子 ...
    2017-8-28 21:57
  • 别对疾病不以为然 十个忠告让男性远离疾病
    1、尽量少吃些油腻和油炸食物 男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都会喜欢吃油腻和油炸食物,极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物,多吃植物油少吃动物 ...
    2017-8-28 21:54
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