许多的女性朋友们，日常生活当中，大家需要考虑到工作的压力和生活的压力拼搏，这可是大家却往往忽略了，身体健康。往往是在生理期的时候，很多女性朋友都会出现月经颜色暗红，可是大家却不知道是怎么了，那么接下来的这篇文章给大家介绍一下。
月经量少，颜色异常是气滞血淤，如果月经为咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。
月经色黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，有难闻的味道一般提示有阴道炎症。服用避孕药也可能会导致经血颜色改变。月经颜色的异常可以归为月经不调 ，最好用鹿膳缘鹿胎膏可以治愈。
如果同时伴有手脚凉，面色萎黄，那就是宫寒的表现。调理气滞血瘀，用鹿膳缘鹿胎膏中药最适合，补气养血，温经通络，这样寒邪湿邪排除，就可以起到补气养血温经散寒通络的作用。应该暖宫散寒，温经通络。祛除寒气，让气血调和，这样月经量可以逐渐增加，血块消失，痛经则可以改善;
除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活身心健康才是女人完美的状态
以上了解了月经颜色暗红的，主要原因，日常生活中，朋友们，要注意自己的身健康，出现了血色不对，就要及时的进行检查和诊断，长时间的压力也会造成月经的不稳定。
