月经是每个正常女性都会有的情况，不过在生活当中由于各种原因，女性的月经来的也不是特别有规律，有的是周期不正常，也有的是月经量不正常，不管是什么样的情况都是月经不调的现象，需要引起重视，并且要进行积极的调理，也有的女性会出现月经不正常半个月来一次的现象，我们下面来了解一下是不是正常。
月经不正常半个月来一次属于月经不调的一种症状，日常生活中的某些不良习惯导致月经不调：
情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
起居无度：据研究，妇女作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
过度节食：专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮;体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。因此，追求身体苗条的女性，切不可盲目节食减肥。
嗜好烟酒：香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟、过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治;每天吸烟20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中，因月经失调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟、少饮酒。
通过以上的介绍，我们知道了月经不正常半个月来一次是怎么回事了，这也是一种月经不调的表现，需要我们在有了后进行积极的调理和治疗，在平时的时候也要注意自己的生活要有规律，特别是要保持愉快的心情和平衡的饮食特别重要。
