很多人蹲着或是弯腰起来时会发现头晕，严重的患者症状会更严重，很多人称此现象为贫血的现象，患者可以到医院做贫血的检查，血常规检查，检查后能发现贫血的严重性，而患者则要对症性的医治，那么女性轻度贫血需要治疗吗？即使是轻度的贫血也要治疗，不然会造成贫血更加严重。
免疫功能紊乱被视为再障性贫血的主要发病机制，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、核酸和生物活性酶这些都是肌体造血所需要的物质条件，同时还要激活骨髓造血机制并调节人体免疫功能，对心、肝、脾、肾等于造血相关的脏器要有良好的调节和补益作用。
女性与男性相比，女性更容易患贫血症。因此，女性应十分注意日常的饮食保养，以防发生贫血。试一试下列几款菜肴或许有所帮助。
韭菜炒猪肝：
原料：猪肝100g，韭菜50g，洋葱80g，色拉油1大匙。制作：洗净猪肝的血液，切成5毫米薄片，先下锅煮至七成熟，然后与新鲜韭菜、洋葱同炒，并调好味。功效：益血补肝、明目，适用于血虚萎黄、贫血、慢性肝炎等。
龙眼枸杞粥：
原料：龙眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。制作：将龙眼肉、枸杞、黑米、粳米分别洗净，同入锅，加水适量，大火煮沸后改小火煨煮，至米烂汤稠即可。功效：益气补虚，养肝益血，补血生血，可治疗肤色苍白，食欲不佳。
当归羊肉汤：
原料：当归30克，生姜50克，羊肉150克。制作：将羊肉、生姜分别洗净，切片，与当归同入锅，加水2碗，煎煮30分钟。加盐、佐料少许调味。功效：补气益血，祛寒止痛。适用于产后气血不足所致发热、自汗、肢体酸痛等症。
冬虫夏草炖鸡：
原料： 乌鸡1只，选用天然虫草素较多的冬虫夏草5克，薏苡仁30克，当归10克，加水适量，入油盐调味，文火炖2小时。食肉饮汤。 连续服用几次大部分贫血患者均可取得良好的疗效。贴心叮咛：冬虫夏草是一种相当古老的补药，一向被用来消除疲劳并增进活力。虽然它的样子有点吓人，但野生的冬虫夏草可是稀世珍品！据医书记载，冬虫夏草可以治疗肺肾阴虚引起的虚劳、盗汗、潮热等症，还可以止血止咳，另外虫草还具有非常显著的镇静、催眠、平喘、降压等作用。
本文为大家讲解了治疗贫血的方法，主要是通过饮食调理进行治疗，有患者再次咨询女性轻度贫血需要治疗吗这个问题时，患者也能准确的解答问题，并且还能告诉患者治疗的好方法，饮食是最健康的治疗方式，身体本身需要食物或是营养，如果服药还会产生药物副作用，对于身体的吸引也是不敢保证的。
