孕期，孕妇最常见的就是拉肚子了，引起孕妇拉肚子的原因有很多，饮食、生活等。那么，孕妇拉肚子怎么办呢？孕妇拉肚子对胎儿有影响吗？下面，带着这些疑问，跟着小编到文中看看治疗孕妇拉肚子的妙方有哪些吧！
拉肚子给孕妇的身体和胎儿带来了很大的伤害，治疗拉肚子的方法是非常重要的。那么，拉肚子怎么办，拉肚子吃什么好？下面就让小编给大家介绍一下吧。
孕妇拉肚子后吃什么
1、多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。
2、每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。
3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品，其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝等。
4、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿等。
5、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。
6、减少饮食量，延长进餐间隔时间。
7、食用有止泻作用的食物，如煮鸡蛋、炒米粉、糖盐水、大米米汤。
8、停食肉类、少食水果、蔬菜，尤其是炒菜、炸烤类食品。
9、食用易消化食物，如米汤、面条。
孕妇拉肚子怎么缓解
一、饮食调节
拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。
1、拉肚子可以吃水果辅助治疗
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
二、药物治疗
感染性腹泻，用抗生素
感染性腹泻，切勿急着用止泻药。感染性腹泻服用止泻剂，可掩盖病情，影响医生诊断。如细菌性痢疾病人服用止泻剂会影响肠道对细菌及毒素的排泄，使毒血症状加重，病程延长。尤其是在腹泻的急性期，炎症及中毒症状(如高烧)较明显、脓血便较多时，应视为止泻剂的绝对禁忌。到了恢复期，病情明显好转，大便不带脓血，仅水分较多时，可以短时间服用止泻剂。
孕妇拉肚子对胎儿有影响吗
1、拉肚子影响母体对营养物质的吸收，进而会影响胎儿获得足够的营养供应。
2、如果准妈妈剧烈而频繁的拉肚子，有可能引发子宫收缩，导致早产甚至流产。尤其是在怀孕初期，严重拉肚子可能引发流产。
3、有些拉肚子本身可能就是早产或流产的“预警”，孕妇必须重视。
孕妇拉肚子了怎么办
首先，及时补充水分和营养，密切关注胎儿情况。
其次，孕期拉肚子，如果不严重，最好不要吃药。
一般用来治疗腹泻的药物，特别是抗生素类药物，对感染性腹泻有效，但对胎儿有致畸作用或存有潜在危害，孕妇都不能使用。
结语：拉肚子说大不大，说小也不小，关键是孕妇拉肚子就要引起重视。以上是小编总结的有关孕妇拉肚子怎么办以及孕妇拉肚子对胎儿的影响，希望小编的分享能够帮助到孕妈妈们！
