孕妇由于胎儿发育、子宫增大，压迫下肢，使血液回流受影响，经常会发生水肿，有条件的孕妇可以卧床休息，对于需要工作的妈妈们，可采用一些食疗方法来进行改善。 冬瓜 冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝 ...

对于怀孕的白领女性来说，办公环境中难免会有来自不同办公设备的辐射，除了穿防辐射服外，有很多食物也会帮助孕妇抵抗辐射。哪些食物有这样的作用呢？ 1、芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，大红虾、龙虾、 ...

尽管怀孕对工作的影响不是很大，也不用因为怀孕而辞去工作，然而有很多工作岗位对怀孕是有影响的，孕妇应当远离这些对怀孕有影响的工作岗位。 （1）密切接触化学 农业生产离不开农药，而许多农药已证实是可危害妇女 ...

现在越来越多的上班族女性步入了准妈妈的行列。但是由于工作原因，准妈妈们需要经常面对电脑，长时间下去会使得颈椎难受。那么职场新妈要如何保护颈椎让自己有一个愉快的工作时间呢？ 如果你不希望等到自己的身体出 ...

孕妇从受孕初期开始，身体就会承受不同的变化，最初期的早孕反应，食欲不振，很多孕妇想到要承受这如此大的负荷九个月，不免压力很大，为了自己的身体和宝宝的健康，就需要用合理的方法给自己减压。那么孕妈们应当怎 ...

产后出血是产妇重要死亡原因之一，在我国目前居首位。产后出血是十分危险的，如果出血量过大，那么产妇的生命将十分危险，产后出血一般有前期出血与晚期出血，本文将主要让您了解一下如何应对晚期产后出血。 什么是 ...

准妈妈在产后由于身体的虚弱，加上要照顾宝宝的重任都在自己身上，很容易心情烦躁，继而患上产后抑郁症，这无疑会直接影响妈咪自身及宝宝的健康，准妈妈如患上产后抑郁症，要如何应对呢？ 1.学会发泄，许多研究都表 ...

产后很多妈咪都会遇到乳汁不足的状况，这一方面让妈咪感到十分难受，也无法满足的宝宝的需要，要想办法让乳汁多起来，就要采取有效的方法进行催乳。 1.产后先让宝宝吸乳头 女性刚刚生产完后一般不会立刻有奶水，建议 ...

产后的女性往往会被长辈告知不能着凉，也不能洗澡洗头，不能碰凉水，这无非是怕孕妇在坐月子期间着凉，如果不小心得了月子病，落下病根，将对以后的身体有很大影响。 产妇产褥期间，由于风寒湿邪稽留，出现肢体关节 ...

产后脱发是很多产后妈妈经常遇到的状况，这让很多妈妈十分头疼，那么到底是什么原因引起的产后脱发，又如何进行有效的预防呢？ 根据统计，约95%的妇女产后有程度不等脱发现象。其中30%～40%较明显，主要表现为在分娩 ...

产后女性可能会在心理上认为自己已经是当妈妈的人，是不是老了，而在生理上来说，孕期妈妈经历了巨大的身体消耗，如果恢复的不好会让自己加速衰老，产后妈妈要如何抗衰老呢？ 1、要保证摄入充足的钙 哺乳妈妈应保证 ...

产后的女性，最需要恢复的部位当然就是自己的阴道与乳房了，这些部位都是女性十分看重的部位，而私处护理也需要有不同的方式和方法。 私密部位1：产后阴道如何恢复？ 由于怀孕的缘故，不可避免的是外阴、阴道及盆底 ...

尽管母胎之间没有直接的神经传递，但当孕妈咪心绪变化时，内分泌腺体就会分泌出多种化学物质，使血液中的化学成分发生改变。这些化学物质通过脐带进入胎盘血液循环，对正处于形体和神经发育关键时期的胎宝宝进行刺激 ...

香浓的咖啡总是让人忍不住想多喝几口，但是咖啡因是成瘾物质，会刺激中枢神经，万一过量就可能出现心悸、失眠、兴奋、头痛等现象，严重时，还有可能会发生心律不整的状况。你是个咖啡迷吗？30、20、10岁的你，若是饮 ...

孕妇应与正常人一样，不仅有了病必须立即就诊，接受医生的指导和治疗，而且在适当时候也要接受一些必要的预防接种。 孕妇可接受的防疫接种主要有以下几种： 1.破伤风类毒素： 我国新生儿破伤风发病率较高，该病死亡 ...

怀孕以后，预防流感成了准妈妈们的重要功课。怎样才能不让感冒找上自己？一旦感冒，会给胎儿带来哪些不利影响？什么情况下需要用药？怎样用药才能最大限度保护好宝宝呢？近日，针对准妈妈关心的关于感冒的六个保健问 ...

喜爱看韩国家庭剧的人都会发现，不论是《人鱼小姐》、《看了又看》还是《加油！金顺》，都有有关胎梦的情节。不论是孕妇本人，还是其丈夫、祖父母、家族亲戚甚至邻居都会做胎梦，梦到蛇呀乌龟呀就生男，梦到水果呀花 ...

怀孕后如何更好地保养身体、让腹中胎儿更好地生长发育，是许多准妈妈都非常关心的话题。 除了适量增加营养外，如今，怀孕前和怀孕后食用核桃、开心果等坚果类食品为自己的孕期加油，成了许多准妈妈的必修课。 孕后食 ...

孕期的准妈妈的饮食可是非同小可，不光供养自己，还得顾及肚子里的小宝宝，要吃得舒心，更要吃得健康。不过要想真正做到合理饮食，需要注意的地方还真不少，哪些东西不适合孕妇，哪些东西又是适合的，的确需要一番研 ...

新生儿最好的开口茶是初乳。初乳被人们称为第一次免疫，对宝宝的生长发育具有重要意义。初乳还有促进脂类排泄作用，减少黄疸的发生。妈妈一定要珍惜自己的初乳，尽可能不要错过给宝宝喂养初乳的机会。 产妇在产后最 ...