一、乳房卫生 妊娠后期应经常用肥皂擦洗乳头，以防哺乳时发生乳头裂伤，继而引起乳腺炎。如乳头凹陷可每日用手将乳头轻轻向外牵拉，免得给新生儿哺乳时造成吸吮困难。如乳房悬垂或过大，宜用乳罩支托，但不宜太紧。 ...

北京同仁医院妇产科付玉静副主任医师：孕妇在怀孕早期也就是怀孕的前3个月里，孕妇洗澡时室温不宜过高，温度以皮肤不感到凉为宜。 水温最好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水 ...

产科医生提醒：大豆异黄酮是一种植物雌激素，大多数天然食物中几乎不含异黄酮，唯有大豆中含量极高。虽然目前临床上还没有相关案例，但国外研究表明，如果孕产妇过量服用大豆异黄酮，会导致体内雌激素过多。而雌激素 ...

孕妇怀孕前三个月，就应提前开始做好自我防护。据相关研究发现，冬天采暖期胚胎停孕病例较多。因此专家建议一些发生过自然流产或有过胚胎发育终止现象，在还没有找到具体原因的女性，最好不要选择在冬天怀孕，可以选 ...

根据我国产科学的定义，新生儿的出生体重等于或大于4000克就可以称为巨大儿。近年来，我国巨大儿的发生率有所上升，发生率为7.12%，由于胎儿巨大，导致剖宫产手术以及相关母婴并发症，肩难产、软产道裂伤、新生儿窒 ...

英国医学刊物《柳叶刀》网络版２９日公布一份研究报告说，孕妇补充维生素无助于避免患上孕期子痫前症，过量摄入维生素反而会导致婴儿体重过轻。 子痫前症导致孕妇在妊娠期间血压偏高。目前，2%至3%的孕妇受到这一病 ...

俗语说得好，常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方，这两种蔬菜在感冒初期服用，效果很好，平时多食更有好处。 准妈咪是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。 ...

蛋白质，质好量足 专家语录。孕早期胎儿尚小，母体对于蛋白质的需求不会明显增加，因此不需要特别补充。从孕中期开始，随着胎儿和母体的快速生长，每天的蛋白质需要量从60g增加到75～90g，相当于孕中期每天增加1杯牛 ...

用药一定要小心 第一期妊娠早期（0～3个月）：是胚胎各组织器官形成时期，是胎儿生长发育至关重要的时期，也是胎儿最易致畸的时期。这一时期孕妇往往会出现程度不一的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，此时要注 ...

不要喝生水 以防腹泻或被传染其他疾病。 不宜喝可乐类饮料 其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓 ...

在妈妈辈眼里，孕期滋补有理，因此，有孕妇的家庭开始忙着为准妈妈进补各类高档补品。然而，有一位孕妇因为大补过度导致死胎。前几天，医生的提醒让很多准妈妈吃了一惊。 张庭（化名）怀孕三个月，俨然是家中的重点 ...

1、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 2、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利， ...

做好自我保健，及时补充上述物质，对产妇体力和生殖器官功能的恢复，保证足量的乳汁，是非常重要的。 1、产后第一天要卧床休息，以尽快恢复体力的消耗。产后12天，要吃些稀的容易消化的食物，但要营养丰富，如小米红 ...

孕妇产后中暑后，妈妈会体温升高、脉搏和呼吸加快，面红不出汗，皮肤干热，全身起痱子或出汗。中暑主要可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。 先兆中暑症状 高温环境下，新妈妈会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无 ...

生菜含有丰盛的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所施展的功能也是不一样的。 清炒生菜：具有生菜本身具备的功能 ...

孕妇是可以吃葡萄的，而且葡萄对孕妇有安胎功效。 葡萄作为药物用于治病，历代医家均有论述，谓之能治气力虚弱、心悸盗汗、风湿痹痛、肺痿寒嗽、牙龈肿痛、疮疹不出等症，对孕妇还有安胎之效。加拿大有人还发现葡萄 ...

一、不宜高脂肪饮食：医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期嗜食高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母 ...

孕中期营养食谱 孕中期胎儿迅速生长以及母体组织的生长需要大量热能，这均需由摄入主食予以满足。充足的主食摄入对保证热能供给，节省蛋白质，保障胎儿生长和母体组织增长有着重要的作用。此外孕中期，孕妇对血红素 ...

1、鲤鱼功效分析： 以鲤鱼作食补材料，能消除孕妇怀孕期间的浮肿，促使产后母乳分泌顺畅，同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。 食用方法：为了去除鲤鱼肉中的泥腥味，可将鲤鱼先放入干净 ...

连续一个星期呆在空调房懒得出门，晚上下楼散步怕蚊子也是几分钟完事，最近王女士感觉头晕眼花，同时流鼻涕并伴有严重感冒症状，而让家人担心的是王女士是位怀孕6个多月的孕妇。近期由于天气闷热，很多孕妇过度依赖 ...