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关于塑身的文章

穿塑身内衣防五误区

女人都渴望有完美的身材及曲线，而塑身内衣的出现正正就是为了满足了追求体态曲线的女人的要求。因为穿上一套有塑身功效的内衣，令美丽曲线出现在你的眼前，马上令你自信百倍。不过塑身内衣因为较一般内衣紧绷，因此 ...

2017-7-30 10:49
营养减肥健康绿色去塑身

如今很多人都想要减肥，还有好多减肥方法的出现，所以很多希望能够有所帮助吧。那就需要一些营养的减肥方法了，不然可不能好好地去减肥了。可以运用一些减肥食谱来试一下的，还是不错的。那么，下面就由小编来为大家 ...

2017-6-30 13:16
产后快速塑身饮食绝招助你

每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做？以下30个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿。 No.1 如果不为宝贝哺乳，可以摄取与怀孕前相同的 ...

2017-6-30 10:19
慢跑到底能塑身吗

拥有一个好的身材才能让人们的气质和形象更好一些，那么慢跑能塑身吗怎么做？慢跑确实是一种减肥瘦身的好方法，也经常被人们所使用。不过跑步也要是有方法技巧的，不能盲目的跑，根据各个部位的减肥特点不同，在跑步 ...

2017-4-17 08:03
排毒塑身瑜伽的动作

有很多人们由于平常生活不规律，而导致在排毒时期的时候没有进入到睡眠状态，这样的话就会使得自己的排毒变得特别的不成功的，使得自己的体内堆积非常多的毒素，长期下去的话就很可能引发一些疾病的产生，所以就必须 ...

2017-4-16 13:46
简单的塑身瑜伽怎么做

上班族最大的苦恼就是缺乏运动，不仅是没有时间，还有就是没有好的运动场地。现在有一种很流行的运动，就是瑜伽。瑜伽不仅可以在室内锻炼，而且还可以修身养性，是上班族最佳的运动项目。瑜伽的样式也是极多的，一般 ...

2017-4-14 16:59
7日塑身瑜伽帮你瘦掉多余赘肉

7日塑身瑜伽帮你瘦掉多余赘肉 7日速效瘦身瑜伽：前屈式 ①站立，双脚分开与臀部同宽。 ②上身向下弯曲。 ③胸部紧贴大腿面。 ④双腿伸直，双手置于脚跟后方，手掌着地。 ⑤头部朝下。 ⑥保持这个姿势30秒-1分钟。 7 ...

2015-12-18 18:34
跑步配粗粮轻松塑身

跑步配粗粮轻松塑身清淡食物配粗粮吃惯了的大鱼大肉，这时候要多吃点清淡的东西让肠胃慢慢恢复到正常状态。专家建议，一周几天的主食要以谷类粗粮为主，可以适量增加玉米、燕麦等成分，要注意增加深色或绿色蔬菜 ...

2015-10-27 19:40
巧用健身球快速拥有窈窕身材

巧用健身球快速拥有窈窕身材瘦身球又叫做瘦身球，是一种非常简单的瘦身运动器材，是有钧邦技术专家团队研发。采用的是KPAQUOTA技术和进口弹性SPC特殊环保材料制作。这种瘦身球运用了凯格尔运动、瑜伽球及健身房多 ...

2015-10-27 19:20

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