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关于颈椎生理曲线的文章

枕头不对睡眠成颈椎病帮凶选购合适的枕头学问多

人类花在睡觉的时间占据生命的三分之一时间，这同时意味着我们人的一生中有三分之一的时间和枕头一起度过的。这样一想枕头在我们日常生活中的作用还是十分重要不可或缺的。枕头选得不好也会得脊椎病？究竟这是怎么一 ...

2019-8-23 15:05
一天24小时如何保养颈椎

一天24小时如何保养颈椎 7：00喝碗驱寒汤颈部受凉是导致疼痛的重要因素。因此，天气寒冷时外出，最好戴上围巾或穿高领的衣服。每天早上，可以喝一碗驱寒汤，预防着凉：将红糖2汤匙、生姜7片与适量清水同煮10分钟， ...

2017-10-14 20:07
睡眠须知错误枕型让你越睡越累

人的一生有1/3时间在睡眠中度过，枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用符合适宜枕头不仅能够保障高质量睡眠，而且关乎人生2/3时间工作、学习、生活的质量。通过下面的内容，可帮助你选择一个有助颈椎健康的枕头 ...

2017-7-30 14:19
不良习惯容易让颈椎提前老化

NO1：劳损纠缠【中医解码】毋庸置疑，长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因。中医有五劳所伤的说法，意思是说，如果我们长期保持某一种活动状态，就会破坏机体的平衡状态，最终损害健康。如果长时间 ...

2017-7-30 09:07
睡觉做这种事会要老公命

目录：第一章：打呼噜不治要人命睡觉打鼾有的救吗第二章：女性打呼噜需慎防第三章：安眠必知错误枕型会让你越睡越累众所周知人的一生三分之一的时间是在睡觉中度过的，睡觉不仅能帮我们劳累一天的身体得到放松 ...

2017-7-5 13:25
不良习惯让颈椎提前老化

NO1：劳损纠缠【中医解码】毋庸置疑，长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因。中医有五劳所伤的说法，意思是说，如果我们长期保持某一种活动状态，就会破坏机体的平衡状态，最终损害健康。如果长时间 ...

2017-7-2 23:25
到底用什么装枕头对颈椎好？

大家都知道，睡眠与颈椎健康的关系密切相关，枕头的选择对我们的睡眠质量以及颈椎多有着很大的影响。颈椎病如今已成为影响中老年人健康的主要疾病之一，因此枕头的选择十分重要。哪种枕头才对颈椎最好？枕头的填充物 ...

2017-4-25 18:05
男人当心一种姿势要你命

2014年4月23日，49岁的银监会非银部主任李建华心梗发作辞世，事隔1年多，李建华的健康悲剧经微信发酵，再次引起了人们关注。最近微信朋友圈里流传一篇文章，称李建华表面看是心梗，实际上是颈椎病所致。这个结论有道 ...

2017-4-25 16:41
治疗颈椎的枕头

随着现在生活节奏的不断加快，生活压力的增大，现在颈椎病已经不再是老年人的专利，现在比较年轻的上班一族患上颈椎病的病发率也越来越高。长期坐在电脑前边，颈椎又得不到良好的保护，久而久之就会患上颈椎病，而枕 ...

2017-4-22 23:50
颈椎不好适合什么运动

由于现在的工作方式，许多朋友不得不长期的保持一个姿势来面对电脑，还有一些人在工作的时候需要长期伏案，这些都是导致我们颈椎病高发率的主要原因所在，而且现在颈椎病的发病人群已经呈现出很高的年轻化趋势了。那 ...

2017-4-16 14:38
造成肩酸的原因

造成肩酸的原因肌肉紧张造成酸痛肩酸的恶性循环肩酸并不是由于什么原因而突然产生的，而是随着日常生活的积累而逐渐显现出来的症状。从职业上说，牙医、白领中患有肩酸这一职业病的非常多。他们的共同点就是一直向 ...

2015-12-30 18:08
颈椎操是什么？做颈椎操的好处

颈椎操是什么？做颈椎操的好处颈椎操是什么？时下在办公族中流行的一种颈部保健运动就要数颈椎操了，颈椎操的种类有很多，主要都是通过上下左右，简单轻缓转动头部、颈部的方式，来达到对颈部的局部锻炼。颈椎操 ...

2015-12-5 08:03

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