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关于阳气不足的文章

冬季吸走体内阳气的事情最好少做为了健康再喜欢也要忍住

无论你想做什么事情，身体健康是基础，如果身体出现问题，你想法再多也没有办法去实现。在平常的生活中，就需要多多的保养自己的身体。说到保养身体，有一个事情就对身体健康很重要。就是阳气，人的身体想要健康，阳 ...

2019-12-31 14:49
睡觉脚冷或是阳气不足睡觉脚冷帮你有效缓解

不少人晚上睡觉的时候都会感觉脚冰凉凉的，特别不舒服，特别是到了冬天的时候，更是冷的不能入睡，这是怎么回事呢？我们和360常识网一起来看看吧。睡觉脚冷都是什么原因造成的？ 1、或是阳气不足阳气乃生命之本， ...

2019-7-19 19:36
夏天是补肾好时机中医教你冬病夏养养出好阳气

说到补肾很多人觉得冬季才适合补肾，其实并不是的，冬病夏养因此夏天才是补肾的好时机。那么夏天补肾吃什么好呢？下面就和360常识网来了解一下。很多人都有一个认知误区，以为到秋冬之季才需要补肾，其实不然，夏 ...

2019-6-20 20:26
这几样食物滋补阳气效果不错记得多吃哦

春天可是滋养阳气的重要季节，因为进入春季后，天气变得暖和明媚起来，很多人便开始脱掉厚重的衣服，穿的很单薄，而实则春季的早晚温度还是比较低的，所以便很容易使得外界的寒邪之气趁机进入体内，于是一系列疾病也 ...

2017-8-1 22:27
春季养肝发怒不超三分钟

在中医里，春季的养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，人体同样也在气血生发。其中，肝属木，木在春天是生发的，所以养肝即能保护阳气。春季阳气生发养肝能护阳春季，人体的生理变化主要是：一是气血活动加强 ...

2017-7-30 13:49
体寒怎么调理用对这些方法做火辣美人

体寒是一个中医术语，对于大多数的中国女性而言，体寒并不是一个陌生的病症。随着人们生活条件的改善，不少人成天生活在空调和生冷食物的周围，体寒的情况越来越严重！那么体寒的症状有哪些？得了气血虚弱体寒吃什么 ...

2017-7-4 11:59
健康养生你不知道的一些养生禁忌

在气温较低的情况下，一出汗衣服会马上变得湿冷，此时皮肤的毛孔是张开的，对外邪的抵抗能力下降，寒湿很有可能乘虚而入。因此，出大汗以后要及时把汗擦干，并更换干燥衣物。 1.忌早起科头科头即不戴帽子。早晨是阳 ...

2017-7-3 22:11
夏季四种贪凉或短寿

夏天到了，气温越来越高，人们都想能凉快点，就会贪图一些凉性的食物或者是空调房间。那您知道夏季四种贪凉或短寿吗？您知道有哪些夏季养生小常识吗？今天小编就为您介绍一下有关下夏季养生的知识，感兴趣的朋友们赶 ...

2017-7-3 18:27
开春养生要做好6件事情

又是一年春来到，春天是万物复苏的时节，对于我们人来说也是养生的好时机，那大家知道在春天我们应该怎么养生吗？下面就给大家介绍一下，快来看看吧。春季养生 1.调养精神春天，大自然生机勃勃，万象更新，万物始 ...

2017-7-3 15:35
儿童过敏性紫癜性肾炎多阳气不足

专家：赵杰山西省山阴县中医院过敏性紫癜性肾炎是儿童过敏性紫癜的主要合并症之一，临床往往以血尿、程度不同的蛋白尿为主要表现，在治疗上存在着疗效慢、病程长、易反复的状况。笔者在临床治疗该病时，一旦发现患 ...

2017-7-1 22:27
养生秘诀睡五分钟等于六钟头的方法

熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。睡觉的诀窍根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费 ...

2017-6-29 22:24
大雪节气前后阳气藏来根大葱能“通阳”

冬季是一年中比较漫长的季节，尤其是大雪节气前后那段时间，天气仍然寒冷，很多人早早的想换掉身上的厚棉袄，为自己摆脱一些重量，在饮食上也急于减肥，这样很容易引起感冒等疾病，引起身体抵抗力下降。营养专家建议 ...

2017-4-22 11:40
夏季也需要补补阳气

夏季也需要补补阳气夏季也需要补补阳气老百姓普遍觉得，夏天酷暑，人体的阳气很盛，应该要压压阳火。然而事实上，中医主张，春夏养阳、秋冬补阴。夏天到来之际，无论男女，都应该适当补阳气，以起到非常好的保健功 ...

2017-2-6 09:54
养生要学会顺应阳气变化

养生要学会顺应阳气变化养生要学会顺应阳气变化人们的生活规律必须顺应四季变化，以免引发疾病，在一年中，阳气有一个生、长、收、藏的变化过程，在一天里也是一样，应该根据阳气的生长变化，适时调整机体活动，以 ...

2017-2-4 16:58

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