百合绿豆粥是常见主食，其主要食材百合和绿豆都有很高的营养价值和清热解毒的功效，所以平时多食用百合绿豆粥对健康是非常有益的。生活中，我们吃的口感好的百合绿豆粥，多是在饭店或者是餐馆，其实百合绿豆粥自己烹 ...

很多人非常的喜欢喝绿豆山药粥，因为它可以帮助我们滋阴补气清暑降压， 对于高血压患者来讲，这道食物可以帮助自己起到辅助治疗的作用，尤其是在炎热的夏天比较适合使用绿豆山药粥，那么下面我们就一起去看一下绿豆 ...

其实现在随着夏天的到来，天气会逐步的变得特别的炎热，所以就更加要注意自己的卫生的，这样的话对于自己的身体才是好的，不然的话可能引起起疙瘩的情况，所以下面我们就一起来了解一下背上起疙瘩的食疗方法。 红萝 ...

美白和减肥是女性最为关注的问题，经常吃一些薏米可以起到美白的效果，所以很多的女性都是比较喜爱的，甚至有非常多的女性，听说吃薏米可以美白之后，就开始尝试着吃，但是没有掌握正确的吃法，来的效果不是非常明显 ...

在炎热的夏天闷热的天气很容易让人觉得浑身乏力病，所以在平时的时候没有精神也不想吃东西，可是人如果不吃饭的话不仅会让你没有充足的精力工作，长期下来对人的胃也不好，所以在夏天应该选择多吃一些帮助人们增强食 ...

春季春暖花开，天气一热，火气就容易上来，那么我们该怎么做才好呢？吃什么才能够轻松的解决去火这个藏在春季中的问题呢？下面的几款食疗方法和4种食品就是你的最佳方法。 上火吃什么好 1、长痘痘 芹菜雪梨汁 原料： ...

口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血。本文介绍口腔溃疡的滋阴食疗。 【乌梅生地绿豆糕】 配方 乌梅50克，生地30克，绿豆500 ...

减肥的热度一直以来都是是越来越高咯，为了让自己能更瘦，特别是女孩子们不惜节食。其实吃也能让你变瘦，比如药膳减肥就能既不伤身，又能减肥，还有保健的作用。 古法糯米饭 材料：红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄 ...

方一：咸蛋蚝豉粥 咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。 方二：皮蛋腐竹咸瘦肉粥 皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚 ...

绿豆海带粥 组成：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。 制法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。 功用：清热解毒，助脾补血。适用于亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。 薏米绿豆百合粥 ...

夏季炎热，人的胃口往往不大好，新陈代谢的加快容易导致营养物质的流失。在养生饮食方面女性朋友们适合食用易被身体吸收的糖水。下面小编来为大家介绍几款简单易做的糖水，具有滋润养颜的功效，希望大家能够吃出美丽 ...

牙疼怎么办？每次牙疼你是否恨不得把自己的牙全部拔掉，其实牙疼是有好多种原因导致而成的，面对这个问题，小编也深有体会，那么我们如何去解决牙疼这个问题呢？还是跟着小编我学习学习吧，让自己的牙从此不再疼痛， ...

夏天到了天气炎热，人很容易就会上火，而上火往往会让我们脾气暴躁、情绪激动，有时还会影响人际关系，那么怎么样可以避免上火了？今天给大家带来的是几道可以清热去火、还有一定美容效果的食物，希望大家可以远离上 ...

牙疼不是大病，但牙疼起来人最受折磨。想尽快摆脱牙疼危害吗？ 不当饮食引起的牙痛 此外，很多人的牙痛时由于不当的饮食习惯引起的，如果饮食忽冷忽热或者吃辛辣食物，就会刺激牙神经引发牙痛，经常吃坚果或者坚硬食 ...

喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。在长期酗酒，更可能会对胃壁细胞及胃黏膜造成损伤。 那么酒后吃什 ...

经过一个夏天烈日的考验，你的皮肤是不是整个黑了八度呢？尤其是男性朋友，在夏天也不注意防晒，经常无遮蔽地在烈日下活动，皮肤变得黝黑了许多。怎么才能将晒黑的皮肤变白回来呢？薏米是一个不错的帮助美白的食物。 ...

夏季环境温度过高，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，一些以前有过胃病的朋友，因只注意降温，多吃了过凉的食物，从而导致胃病发作。酷热的夏天，吃什么才能够最健康而又能够养胃呢？ 多吃粥 多吃粥 ...