薏米红豆去湿气的消息越来越火，湿气严重影响着我们的身体健康，而薏米红豆是专门去湿气的，所以说很多人都在推荐别人用薏米红豆去湿气，但是不少人用了以后效果却不尽人意，其实薏米红豆并不是适合所有人喝的。 薏 ...

薏米是常用的中药，性味甘淡微寒，又是普遍、常吃的食物，是中国传统的五谷之一，具有丰富的营养和药用价值，能够用于健脾渗湿，除痹止泻。为常用的利水渗湿药。具有利水渗湿、健脾补肺、清热排脓之功效，能够用于美 ...

很多人都听说过红豆薏米芡实，而且也有很多人很喜欢喝红豆薏米芡实粥，相信有很多人想知道红豆薏米芡实的功效。所以，贴心的小编今天就为大家带来了红豆薏米芡实的功效。我先来简单介绍一下，红豆薏米芡实不仅可以排 ...

生活中有很多的粗粮都被大家所喜欢，在生活中经常食用一些粗粮对身体的健康也是有益的。今天就为朋友们具体的讲一讲，薏米红豆糖水对身体的保健作用以及它的做法，快来了解一下吧！ 原料 红豆100克、薏米70克、冰糖6 ...

目录： 第一章：5自测法加5必杀技 赶走体内超重湿气 第二章：湿气重严重危害身体健康 是万病之源 第三章：中医教你排除体内湿气的方法 我们的体内湿气太重的话，严重影响我们的身体健康，那么体内湿气重怎么办？体内 ...

黑豆和薏米都是营养价值很高的食物，人们会把这两者搭配做成粥来吃，于是有了广受欢迎的薏米黑豆粥，这道美食虽然很好，但大家要懂得正确吃法，尤其是相关禁忌永远要牢记。 1、小儿不宜多食。红豆黑豆薏米粥不适宜小 ...

吃薏米粥并没有特别的要求，其实也是大家接触薏米粥的时间短，没有见过薏米，对所吃的食物有很多担心，会害怕吃了后对身体不利，其实吃薏米粥是非常好的，其食物的营养也较好，但是也要注意薏米粥的副作用，那么薏米 ...

通常我们都认为男人胖一点无所谓，女人才是必须要保持好身材。其实这是错误的想法，肥胖不仅会影响你的外观还会打击你的自信心，影响你自己的身体健康。所以减肥是势在必行的。 赤小豆减肥食谱 赤小豆能减肥吗？可以 ...