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关于减肥法的文章
  • 醋泡黄豆减肥法 每天吃6粒就能瘦
    黄豆洗干净沥干水分，放入锅里用中火炒20分钟，黄豆变成金黄后放凉，翻入一个密封的瓶子里，放半瓶左右，然后加入醋，放5-6天后即可食用。 食用方法：每天早晚吃5-6粒，坚持吃一段时间。 其实醋豆在我国民间流传已久 ...
    2017-3-13 09:06
  • 酸奶减肥法三天瘦六斤是真的吗
    有人说喝酸奶能够减肥，这到底是真还是假呢？还有人说酸奶减肥法三天瘦六斤，真的是这样吗？ 酸奶减肥法三天瘦六斤是真的吗 适量地喝酸奶能有效减小腹 如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷，小腹却还是一贯松弛的样 ...
    2017-3-13 08:16
  • 梨子减肥法 梨子怎么吃变身瘦美人
    梨子被人们最为熟悉的功效作用就是润肺、止咳以及化痰，其实梨子还有着你不知道的减肥功效。梨子中含有非常丰富的纤维，吃梨子还能够帮助减少人体对脂肪的吸收，所以是非常不错的减肥水果。下面360常识网养生在线就 ...
    2017-3-13 08:02
  • 晚间西红柿减肥法 7天瘦7斤
    快速的瘦身是每一个想减肥的人最迫切的愿望，下面就要跟大家介绍一个西红柿减肥法，帮助大家科学的安排饮食，通过西红柿来达到控制食物热量，排除体内毒素，加速新陈代谢等多重目的。 晚间西红柿减肥 什么时候吃？— ...
    2017-3-13 07:52
  • 鸡蛋7天减肥法 让你健康又瘦
    鸡蛋7天减肥法 让你健康又瘦
    鸡蛋7天减肥法 让你健康又瘦 鸡蛋7天减肥法，让你健康又瘦 鸡蛋减肥的原理 减肥原理：鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白 ...
    2017-2-6 10:42
  • 这样的饮食减肥法健康又有效
    这样的饮食减肥法健康又有效
    这样的饮食减肥法健康又有效 这样的饮食减肥法健康又有效 1、少食多餐：每3小时进食1次，每天可以吃5顿 早上7点吃早餐；10点吃点心加餐；13点吃午餐；16点吃点心加餐；19点吃晚餐。这样每3小时吃1次东西的饮食方式， ...
    2017-2-1 10:19
  • 姜汤减肥法 生姜减肥食谱大全
    生姜具有驱寒排毒、促进血液循环、加速排汗的功效，生活中如果出现感冒症状，人们也会通过喝姜汤来进行治疗。不过，你知道吗，姜汤其实还有减肥的功效。下面为大家介绍几款低卡路里的生姜减肥食谱。 一： 生姜红茶(3 ...
    2017-1-16 13:24
  • 苹果香蕉减肥法 苹果香蕉技能新发现
    苹果和香蕉都是我们日常生活中，经常食用的水果。苹果含有果胶和鞣酸具有消化排毒的作用，香蕉具有促消化的作用，两者都可以作为减肥食谱来食用。不过，在使用苹果、香蕉减肥时，要注意适度，不能过量。 一： 香蕉减 ...
    2017-1-16 13:23
  • 橄榄减肥法 包你一月就能见瘦
    橄榄是一种非常健康的食品，橄榄也能减肥对于很多人来说可能会比较陌生，下面瘦身男女小编就要介绍给大家一种橄榄减肥方法，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。那么就来看看橄榄应该如何减肥吧。 橄榄减肥茶原理 橄 ...
    2016-7-21 08:20
  • 苦瓜减肥法能吃苦才能获得好身材
    苦涩味道的食物通常都具有清热解毒的功效，而最具代表性的苦瓜就非常受人喜爱。苦瓜本身的热量非常低，它的成分中含有多种氨基酸，可以有效的降低血脂和血糖，帮助我们减肥瘦身。另外，苦瓜的超强排毒效果也能够让身 ...
    2016-7-20 15:26
  • 揭秘红酒奶酪速效减肥法
    红酒奶酪减肥方法受推崇。根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效的减肥，所以含高热量的奶酪，竟然也变成减肥圣品。 奶酪成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺 ...
    2016-7-20 10:55
  • 秋季美味芋头减肥法 排毒又去燥
    秋季气温变低，气候也慢慢开始变得干燥，所以在秋季我们的影视就应该适当做出调整，下面瘦身男女小编就要介绍给大家三个芋头的美食，芋头不仅热量低，还能起到润肺排毒的功效，那么就来看看芋头减肥食谱吧。 一、椰 ...
    2016-7-20 10:28
  • 健康蜂蜜减肥法一定要逃离这些雷区
    蜂蜜减肥法越来越受到女性的欢迎，因为很多人都通过食用蜂蜜达到了理想的身材。蜂蜜本身就具有排毒的功效，可以帮助我们把体内的毒素清理出体外，解决便秘的问题。而且它的味道甜美，可以提供给身体一定的能量，有效 ...
    2016-7-20 09:59
  • 经期饮食减肥法 补足营养助健康
    女孩子们处于经期，整个人的状态都会有所不同。痛经也好、烦躁也罢，总之会觉得浑身不舒服。而对于正在减肥的姑娘们来说就更加的难熬了，无法正常的去做运动，所以只能通过饮食来帮助自己减少脂肪。多吃一些热量低且 ...
    2016-7-7 22:14
  • 大蒜减肥法 3周迅速燃烧脂肪
    大蒜作为日常的一种常见调理可能很多人都忽略了它还有燃烧脂肪的作用，下面瘦身男女小编就要跟大家推荐的就是大蒜减肥法，通过不同的烹调方式来达到好的瘦身效果，那么么就来看看我们应该怎么做吧 一、大蒜生吃法及 ...
    2016-6-27 09:09
  • 5种饮食减肥法 轻松瘦身好帮手
    怎样减肥？如何减肥才能更加健康？其实有很多饮食习惯会反映你的减肥结果，只有用对减肥方法，才能轻松减肥，下面就让小编和你分享5大减肥常识，掌握后有助培养良好的饮食习惯，健康减肥。 谈到瘦身，很多人最难克服 ...
    2016-6-26 12:29
  • 最受认可的四种 饮食减肥法
    曼妙曲线并非天生的，大多是吃出来的。但如果吃不好那么你也会与之无缘。那么，我们要怎么吃才能吃出曼妙曲线呢？ 1、降低热量的摄取 营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的 ...
    2016-6-26 11:50
  • 饮食减肥法 利用五味来帮忙
    我们日常的饮食中总会品尝到酸甜苦辣咸，而且每个人都有自己钟情的口味。不过你知道吗？只要巧妙的利用，其实这五种味道都有其特别的减肥功效，下面就让我们一同来了解一些吧。 一，瘦身酸 酸性食物一般都有杀菌助消 ...
    2016-6-9 12:12
  • 醋洋葱自然减肥法 不用节食就能瘦
    用醋减肥是被众多减肥者所认可的，但是如何能够食用大量的醋确实在让人头痛，别担心，下面就为大家介绍两种吃醋的方法，请广大减肥者好好利用，以充分发挥醋的作用。 1.醋洋葱自然减肥法： 这是一个很好的减肥法，好 ...
    2016-6-9 10:17
  • 酸奶红糖减肥法 夏天甜蜜瘦身
    夏天减肥，喝喝酸奶既清凉又瘦身，可谓是一举两得。再加点红糖，在甜蜜中瘦身，更是一种享受。下面，一起来看看小编介绍的酸奶红糖减肥法吧。 何谓酸奶红糖减肥法？ 酸奶红糖减肥法，是网上流传的一种减肥方法。网帖 ...
    2016-6-9 10:13
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