目录： 第一章：惊蛰的节气养生与春季日常保健 第二章：春分的节气养生与春季饮食保健 惊蛰和春分是标志春回大地的两个节气，在这两个节气中春天将真正的降临，树叶长出新芽，小草也从泥土里钻出头来。那么这两个时 ...

目录 第一章：春分时节巧养生 体质五行先分清 第二章：春分风不小 要防痛深扰 春分正是人们条例身体的最佳时节，是调理体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机，因此我们要注意生活及饮食。那么，春分如何养生？春分 ...

目录： 第一章：春分节气将至 常按这些穴位强身健体 第二章：中医体质养生 春分时节9大体质保健 第三章：春分将至 八款居家饮食养神健骨 下周二我们将迎来春分，春分过后天气就开始回暖，我们将正式告别这种反复无常 ...

春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。所以我国自古就有春分风不小，要防痛深扰的说法。 春分节气的气候及物候特点 春分是24节气中的第4个节气，是春季6 ...

春分时期，我国南北气温都升到零℃以上，万物进入春生阶段，正是春飞桃杏开，蝶舞蜜蜂来，农村开始忙碌，小麦已进入返青阶段。春分节气，我国不少地方的群众都有在这一天立蛋的习俗，以庆祝春天的来临。 春分，古时 ...

3月20-21日是二十四节气中的春分。春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。一个分字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分， ...

春分节气前后，天气转暖，人们时常会感到困倦，这就是春困。春困是不可避免，但影响工作效率，尤其是司机朋友更要注意行车安全，提防春困。 缓解春困不能靠睡 天气暖洋洋，人也变得懒洋洋。春困就像传染病，让大家忍 ...

春分民俗-最好玩莫过于竖蛋 春分立蛋是我国民间的一个传统。据史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的来临。在春分的那一天，人们选择一个光滑匀称的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地将蛋竖立在桌子上，而 ...

春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。 针对中医划分的9种不同体质，春分养生应该分别注意如下： 平和体质，就是人们说的正常体质，春分养生只要注意饮 ...

春分这一天阳光直射赤道，昼夜几乎相等，其后阳光直射位置逐渐北移，开始昼长夜短。 地球上距赤道越远的地方，正午太阳高度角越小，获得的太阳光热越少。一般北半球3，4，5三个月是春季，南半球为秋季。 春分节气， ...

竖鸡蛋 在每年的春分这天，世界各地有数以千万计的人在做中国民俗竖鸡蛋。 玩法：选择一个光滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。春分成了竖蛋游戏的最 ...

春分，古时又称为日中、日夜分、仲春之月，在每年的3月21日前后（20日～22日）交节，农历日期不固定，这时太阳到达黄经0。据《月令七十二候集解》：二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。另《春秋繁露阴阳出 ...

俗话说春分秋分，昼夜平分，今天是3月21号，是我国二十四节气中的第四个节气春分，春分是什么意思呢，一是指从冬至以来白天渐渐变长，到春分这一天，白天黑夜各为12小时，正好平分一昼夜，所以在古代春分又被称为日 ...

柑桔处于春梢萌芽期，以施好芽前肥为重点，抓好柑桔疮痂病防治、整修桔园排灌系统、勤松土除草等春季桔园管理工作。全面开展新发展桔园的春植工作。 杨梅处于开花期、春梢萌发期，以长果枝短截修剪保果为重点，继续 ...

3月21日是春分，春分的意思是说春天过了一半，该春暖花开了。不过北京上周的降温却让春分前仍是乍暖还寒。专家提醒人们，这时更要注意适应天气变化，注意养生保健。 在度过寒冷的冬天后，春季是人体血液循环比较旺盛 ...

风沙 春分时节，在我国的西北大部、华北北部和东北地区还处在冬去春来的过渡阶段，晴日多风，乍暖还寒。根据气象编导部晁淑懿老师近6年来对沙尘天气的统计，4月最多，3月次之，春分15天，正处在3月底到4月初，在这些 ...

春分节气，到乡间走走，无论哪里，你都可以看到，沉睡一冬的泥土已在犁铧下欢快地转动着身体。农民朋友：春天来了，我们开始忙了，春分下种，这是农时，谁也耽误不起的。 春分农事 春分农事多，农村无闲人。春分时节 ...

又是一年春分到，春分节气平分了昼夜、寒暑，春分之日，天地间阴阳交合，春气调和，万物新生。从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发生非感染性疾病 ...

春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。所以我国自古就有春分风不小，要防痛深扰的说法。 春分气候特点及养生总原则 春分节气的气候及物候特点 春分是24 ...

3月21日是24节气中的春分。春分正当春季3个月之中，平分了春季。由于春分节气的天气变化剧烈，温度与湿度往往相差很大，气候的骤变会导致人体的平衡失调，体弱者容易生病，旧病者容易复发，如高血压、心脏病、月经失 ...