关于饮食的文章
  • 低盐饮食是不是健康饮食习惯 炒菜时可适量放盐但不要过度
    民以食为天,每个人每天都需要进食食物, 来给机体供给营养跟能量,从而维持机体正常的生理活动。而每个食物都少不了的就是食盐,在川菜、湘菜里少不了的就是食盐 ,口味偏重,除了这两个典型的菜系以外,在我国的西 ...
    2020-1-5 12:11
  • 延缓衰老爱美的你怎么做 食疗延缓衰老减少错误饮食
    美丽,年轻是所有女性一生的追求。靓丽的面庞,健康的体态,不衰老的身体。尤其是上了年纪之后,都希望有一个魔法让时间能变得更慢,能让衰老晚一点,再晚一点到来。但现实并不是想象就可以的,虽然我们没有没有魔法 ...
    2019-10-22 10:07
  • 日本人均寿命高的原因 7种饮食习惯非常健康
    作为一衣带水的邻国,日本除了动漫、影视、音乐、游戏外,还有一项事物是风靡全球,那就是日本国民的人均寿命。据世界卫生组织统计报告,2017年全球人均寿命排名,日本以人均83.4岁叕名列第一。为何是叕呢?因为这已 ...
    2019-8-23 09:37
  • 成年人频繁打嗝暗示身体问题 不规范的饮食易致打嗝
    相信每个人都经历过打嗝,偶尔打嗝是正常现象,可能是吃太快或者吞咽了太多空气引起的,频繁打嗝要引起警惕,及时去医院排除5种可能性,以免延误病情。下面和360常识网一起来看看。 引起频繁打嗝的原因 1、温度发生 ...
    2019-5-12 21:45
  • 太瘦的人需要增肥 每天尝试吃五到六顿小餐效果棒棒
    在今天的文化中,人们非常重视减肥,但是许多人实际上想增加体重。有人可能试图增加体重的原因有很多。例如,许多人可能由于诸如荷尔蒙问题或消化系统疾病等问题而变得体重不足。还有一些人的新陈代谢非常快,并且天 ...
    2019-5-9 17:51
  • 排便时是蹲着好还是坐着好 恢复排便的饮食小方法
    现在不少家庭开始使用马桶,排便时坐在马桶上,不用费太大力气,改变了过去蹲厕带来的众多不方便。那一般来说,排便的时候,是蹲着好还是坐着好呢?从解剖生理学角度来讲,排便蹲着比坐着好。盆底肌中有一块肌肉称为 ...
    2019-5-7 21:10
  • 脾胃的健康决定身体安康 脾胃虚弱注意控制饮食量
    脾胃的健康对于我们每个人来说,都是非常的重要的,所以,我们还是得好好的了解一下的,只有健康的,身体才是我们都可以的,所以,在生活中,大家还是得好好保养自己的身体的,那么,下面就随360常识网一起来看看脾 ...
    2019-4-7 10:54
  • 立夏是有利于心脏的生理活动,那么立夏养生除了早睡早起,注意自己的起居外,我们还要注意自己的饮食,所以立夏要注意养心,那么该如何益气养心呢?下面为大家一一介绍。 1、清饮食 立夏的时候,自然界的变化是阴气 ...
    2017-7-3 18:13
  • 皮肤过敏又称为敏感性皮肤。从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可 ...
    2017-7-3 15:53
  • 不同的季节饮食是有区别的,你知道春季养生该吃些什么吗?春季养生如何去选择食物呢?春季饮食有哪些注意事项呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧! 春季养生吃什么 1、山药 温补而不骤,微香而不燥,具有健脾补 ...
    2017-7-3 15:48
  • 立秋虽然已经过去,但是高温天气迟迟不走,我们既要面临高温的困扰,又要面临秋老虎的侵袭,所以,在秋老虎来临之际,我们还是要做好防暑降温工作的。 立秋养生 秋老虎来临防暑降温不可少 8月7日16时20分是农历立秋 ...
    2017-7-3 14:15
  • 现在很多人不注重饮食,导致肠胃不好,这可是非常影响健康的。那么肠胃不好怎么办呢?如何养胃?下文告诉你秘方,快去看看了解下吧! 肠胃不好的症状是什么?有健康肠胃才能吃得香、吸收好、排毒顺,可肠胃不好几乎 ...
    2017-7-3 13:00
  • 立秋之后,秋风秋雨渐多,天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大,也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发,肠胃疾患增多、热伤风等。因此,在秋季应注意保健,做到防病于未然。 秋季,是慢性支气管炎 ...
    2017-7-3 09:51
  • 要确定自己属于哪种体质,还需要专业的医生进行评判 形体特征:面色偏白或淡黄,肌肉松软。饮食调理:多吃补阴的食物,如鸭肉、荞麦、小麦、甲鱼、银耳、黑木耳等。 每个人都有不同的体质,体质与我们的健康有着密切 ...
    2017-7-3 08:49
  • 癌症是人类的最大敌人,也是社会发展的一大无形障碍,许多小康家庭因癌致贫,因病至衰。如何抵御癌症的侵袭,也成为每个家庭的必修课程! 缺乏哪些营养容易患癌症呢? 缺乏蛋白质:动物实验表明,饲料中蛋白质含量高 ...
    2017-7-3 07:58
  • 饮食为健身之本。饮食养生,是指合理地摄取食物中的营养,以增进健康,强壮身体,预防疾病,达到延年益寿的目的。孙思邈曾经说过:安身之本,必资于食。早在两千多年前,《内经》就为人们设计了一张合理的食谱。《素 ...
    2017-7-2 23:00
  • 立夏一过,就意味着炎夏即将来临,清热消暑自是成了重中之重,但同时,按照中医养生学理论,还要吃对东西,以免伤了脾肺之气。唐代药王孙思邈曾把饮食与季节的变化联系起来,根据季节的不同和身体的营养需要,将平日 ...
    2017-7-2 22:59
  • 一、适应自然规律 人与天地相应。(《灵枢邪客》)人的生命活动是遵循自然界的客观规律而进行的,人体自身具有与自然变化规律基本上相适应的能力,如果人能掌握其规律,主动地采取各种养生措施适应其变化,就能避邪 ...
    2017-7-2 22:58
  • 肝癌起病常隐匿,体格检查亦缺乏肿瘤本身的体征。肝癌一旦出现症状,而其病程大多已进入中晚期。进入中晚期临床上一般采取西医的手术、放化疗与中药结合治疗。 几种食品快速诱发肝癌 1、酗酒可增加肝细胞肝癌的发生 ...
    2017-7-2 21:57
  • 健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德-施瓦辛格和弗兰克-哥伦布听到这个所谓最新进展时一定会感到忍俊不禁,因为他 ...
    2017-7-2 21:56
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