其实在日常生活中点点滴滴的小动作、小事情都能影响到大家的身体健康，带来意想不到的效果。不一定需要吃很多保健食品，不一定非要大张旗鼓的行动，只要花几分钟的时间，就能增强体质，远离疾病。下面360常识网就为 ...

夏季，糖友的血糖一般比较好控制，但是也要掌握正确的方法，如果控制不当，也容易导致病情加重。以下八个要素需要糖友知道。下面跟随360常识网了解一下吧！ 一、监测病情。糖尿病患者要常监测血糖，使空腹血糖保持 ...

肝是人体的排毒系统，起着重要的作用。有句话说得好：外国人的肺，中国人的肝。人的生命活动离不开肝，然而有些人却对肝十分不伤心，甚至在无意间伤害肝。有人说我国是肝出现毛病的大国，从世界卫生组织的统计数据来 ...

转眼之间，盛夏来临。夏季，对于大多数人来说，都是炎热难熬的，但对于糖尿病患者来说，却是一年之中最好的降糖时机。因为人体内血糖水平会随着季节的交替稍有变化，其中夏季是血糖最低的季节，有些人甚至可以达到正 ...

人脚犹如树根，民间流传的这句谚语道出了脚的重要性。人体是多组织器官相互关联的有机体。双脚是全身健康的一面镜子。关注双脚异常变化，有助于及早发现某些疾病，为治疗争取时间。下面和360常识网一起来看看吧。 ...

脚使我们的人体非常重要的器官，他承载这我们的身体，让我们能够去各个地方。并且，脚底汇聚了全身的经脉，脚的健康常常会影响到我们身体的健康。反之，我们的身体状况要，也会在脚上反应出来，通过脚上不同部位的症 ...

笑有哪些好处？ 1、增强免疫力。 笑能令体内的白血球增加，促进体内的抗体循环，这都能增强免疫能力，对抗病菌。另外笑也有助血液循环，加速新陈代谢，给人很有活力的感觉。 2、燃烧卡路里，帮助减肥。 大笑是保持身 ...

久坐会带来你意想不到的危害 1、伤害骨骼 久坐颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。 2、肌肉萎缩 久坐会引起废用性肌萎缩（这不 ...

身体出现这些症状说明你需要查血糖了！ 1、每天打鼾。 这是阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的标志性症状。从整体上看，成年人的患病率约为4%。在糖尿病患者中，可达到23%以上。而在OSA患者中，糖尿病的患病率超过40%。有 ...