吃火锅的禁忌与搭配 吃火锅的禁忌： 忌吃得太烫： 太烫的食物容易烫伤口腔和食道黏膜，若遇烟酒或不清洁的食物更容易导致疾病。 忌吃的时间太长： 有的人一吃就是数小时之久，甚至通宵达旦，这样会使胃液、胆汁、胰 ...

教你如何让火锅吃得健康 教你如何让火锅吃得健康 点菜：食材搭配有讲究： 无论是麻辣热情的四川火锅，千娇百媚的海鲜火锅，霸气十足的京味涮羊肉亦或是滋补养人菌汤火锅，单单是这火锅底就已经玲琅满目，再加上这百 ...

大蒜在火锅中的健康密码 由中国抗癌协会胃癌专委会公布的最新数据表明，全国胃癌发病率约为40/10万，全国第一癌是肺癌，对男性来说第二癌就是胃癌。而从重庆市疾控中心的统计数据显示，2010年重庆市肿瘤发病率为204. ...

冬季如何巧吃火锅不发胖 冬季吃火锅保暖又减肥，于是火锅减肥法也就成为了最人气的冬季饮食减肥方法。说起火锅，款式各种各样，可是你在知道火锅什么食材会让你发胖吗？选对了减肥食物才能告诉燃烧脂肪，提高新陈代 ...

五个方法教你夏季吃火锅不上火 虽然现在天气是比较炎热的，但是依然不能阻挡我们爱吃火锅的热情，可是我们会发现在夏季的时候吃火锅是容易上火的，下面我们就给大家说说如何吃火锅能不上火吧。 1、火锅中放些蔬菜或 ...

羊肉配豆腐营养又降火 小寒养生火锅有讲究 俗语有云一九二九不出手，三九四九冰上走、冷在三九，形象地道出了全年中最冷的隆冬严寒的味道。即将进入三九，如何度过这段最冷的时期呢？很多朋友都会选择去吃火锅。但是 ...

冬天如何吃火锅不上火 冬天的餐桌上一定少不了火锅的陪伴，暖暖的热辣感可以驱走冬天的严寒，但是吃火锅也要考虑上火的问题啊，那么冬天怎么吃火锅不上火，冬天吃火锅要注意什么呢？ 冬天吃火锅有什么好处 1、御寒暖 ...

冬天火锅要怎么吃才健康 天气一天天变得越来越冷，火锅店的生意一天天变得越来越红火，甚至店门口排起长龙。现在吃火锅不仅是一种饮食选择，也称得上一种时尚生活。那火锅要如何吃才健康呢？ 火锅怎样吃才健康 1、火 ...

哪些人不适宜多吃火锅？吃火锅的三个小贴士 深冬时节，随着气温的降低，吃着火锅唱着歌成了很多人的吃饭选择。三五好友围坐一起任性吃火锅，纵论天下事，既暖和了身子，又捂热了心窝。殊不知，火锅好吃，还得注意消 ...

冬季健康吃火锅必点的菜 冬季健康吃火锅必点的菜 1、山药 我们都知道肉类食品是酸性食物，而山药则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，尽量使我们的体内保持酸碱平衡。 2、红薯 我们都知道肉类食品是酸性食物 ...

冬季吃火锅要有讲究 如何科学吃火锅 随着天气降温，各种火锅粉们跃跃欲试去吃火锅。专家提醒，火锅不仅要少吃，还要注意吃的方法。而这段时间，也是胃肠道疾病的高发期，这不仅与天气有关，还与饮食结构的调整有关。 ...

冬季吃火锅必点这九道菜 冬季吃火锅必点哪些菜 莲子 莲子有清心泻火的功效，加时最好不要剥除莲子心，以增强去火的作用。麦冬也是味滋阴清热的中药，加在锅底里，也可以去火。或者还可加几朵菊花，这样不仅锅里会有 ...

冬季涮火锅怎么吃不发胖？ 立冬一过，天气要变得越来越寒冷了，很多人都会选择在这个时候进补，但是不多加注意的进补小心让你在这个冬季发胖哦。大家都知道，肥胖跟饮食有着很大关系，所以想要减肥的话，控制饮食是 ...

冬补吃火锅要注意 多喝红茶促进消化 到了冬天，人们都不约而同地补起了秋膘，胃部很难在短时间里很好地消化那些大鱼大肉。因此，食滞、消化不良等现象屡见不鲜。吃火锅的朋友们一般都喜欢配着小酒，边聊边吃，在不知 ...

孩子应少吃火锅 盘点吃火锅的四个陷阱 火锅作为一种大众化的食物受到很多人的喜欢，下到小孩子，上到老年人，围着桌子吃火锅其乐融融，但是火锅毕竟也有弊端，像小孩子、老年人就应该少吃。 中医认为儿童脾常不足， ...

吃火锅最好別点什么菜 随着冬季的来临，热腾腾的火锅又成了大家喜欢的饮食，亲戚朋友坐在一起享受一顿美味火锅，吃完之后身体暖暖的，非常的惬意。但是你知道么？吃火锅也是有很多的细节要注意的。那吃火锅最好别吃 ...

警惕！老吃火锅易痛风 冬天来了，火锅又称为人们的喜爱，家家户户或者在家里自己做火锅，或者相约亲朋好友去火锅店吃火锅，总之，属于冬天的火锅人们最喜欢。火锅确实可以给人们带来美味，但是，有一句话说的好：美 ...

热腾腾的火锅常是民众在入冬时节的聚餐首选，而多数民众至吃到饱的火锅餐厅往往为了吃回本，总是将自己的胃塞到撑不下才肯离开，忽略这样一顿吃到饱的火锅有高达3,170大卡热量，相当约11.3碗白饭的热量。 吃火锅 ...

冬天天气转凉，不少人开始吃起火锅来了。席间总是少不了麻辣汤底、各种肉丸子、冰镇啤酒、高度白酒的身影，可有时吃完又容易发生各种不适。那么，冬天究竟应如何健康地吃火锅呢？ 冬天如何健康地吃火锅？火锅吃什 ...

吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘、尿赤等症状；将梨煮熟或蒸熟吃，如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用，对痛风并风湿病及关节炎有防治功效，同时对治疗肺热咳嗽和喉 ...