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关于大豆的文章
  • 常吃的大豆居然有这些功效 大豆怎么做营养最高
    常吃的大豆居然有这些功效 大豆怎么做营养最高
    大豆是我们日常生活中最常见的粮食作物。我们每天吃的食用油、豆腐、豆浆和牲畜饲料豆饼，都是经过大豆加工而成的。但是你知道吗，除了能够加工成美味的食物，大豆还富含营养，对我们的健康起着极其重要的作用。下面 ...
    2020-4-4 20:59
  • 用大豆异黄酮类产品来保养身体 大豆异黄酮对人体的7大作用
    用大豆异黄酮类产品来保养身体 大豆异黄酮对人体的7大作用
    现在，不少女性都喜欢服用大豆异黄酮类产品来保养身体，那么，什么是大豆异黄酮？你也适合服用吗？长期服用好不好？会有副作用吗？今天360常识网就与大家讲个明白。 什么是大豆异黄酮？ 大豆异黄酮是一种多酚类化合 ...
    2020-1-17 12:54
  • 喝黑豆浆有什么好处 防衰补肾黑豆比黄豆疗效好
    喝黑豆浆有什么好处 防衰补肾黑豆比黄豆疗效好
    大家平时可能一般都是在外面买的白豆浆喝，其实，自己动手榨的黑豆浆更加干净好处更多，360常识网一边来教大家自己动手榨喝豆浆，一边细数常喝黑豆浆的好处。 食材：黑豆、白砂糖、水。 做法： 1、先将黑豆洗干净， ...
    2019-12-5 09:28
  • 黄豆为豆制品的鼻祖 吃黄豆的八大好处
    黄豆为豆制品的鼻祖 吃黄豆的八大好处
    黄豆可以说是各种豆制品的鼻祖了，因为现在我们生活中吃的各种各样的豆制品，其实主要的原料就是黄豆。那你知道，吃黄豆有什么好处？下面跟随360常识网了解一下吧！ 一、吃黄豆有什么好处 1、提高精力 大豆中的蛋白 ...
    2019-9-2 15:13
  • 做出好豆浆煮出顺滑的诀窍 喝豆浆的一些必知禁忌
    做出好豆浆煮出顺滑的诀窍 喝豆浆的一些必知禁忌
    豆浆是很平价的保健品，对身体的好处那叫一个多。那大家知道怎么煮出顺滑有营养的豆浆吗？不知道吧，别急，360常识网这就来教大家。 煮出顺滑豆浆的方法： 第一种：泡发后先把豆子蒸熟 一般我们煮豆浆的时候，只做 ...
    2019-7-13 12:19
  • 豆浆的功效 豆浆不能和这些食物一起吃
    豆浆的功效 豆浆不能和这些食物一起吃
    豆浆，一般是指用大豆(黄豆)泡涨后磨碎去渣后煮沸而成的饮品，豆浆的营养丰富，易于吸收，具有很好的功效作用，是一种老少咸宜的营养品，很适合搭配其他食物早餐食用。但是有些食物是不能和豆浆一起同吃的，你都知道 ...
    2019-3-24 08:02
  • 常吃发酵豆制品有什么好处？
    在日常饮食中，你可能会经常吃豆制品，那你了解什么是发酵豆制品吗？健康饮食专家提示，发酵豆制品的食物营养丰富，我们应该常吃一些。究竟，多吃发酵豆制品有什么好处？下文做了详细解读。 纳豆，帮女性安度更年期 ...
    2017-7-12 14:17
  • 酱油的功效与作用是什么
    大家都知道，酱油是家中必备的调味品，它含有的大豆蛋白属于纯植物蛋白，其含有的氨基酸也是人体必需的营养物质。酱油还含有多种矿物质，如铁和锌，而有害健康的饱和脂肪酸以及胆固醇的含量却为零，而且在亚洲的流行 ...
    2017-7-11 16:44
  • 豆腐虽好处多 但食用也要注意！
    豆腐是中国的特色菜，也是极富营养和功效的保健食物，虽然吃豆腐的好处很多，但是吃豆腐也要注意量喝搭配。下面我们来看看吃豆腐的好处和注意事项。 吃豆腐的好处 1.补钙 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必 ...
    2017-7-11 16:20
  • 喝黑豆浆有什么好处呢
    豆浆是我们平时生活中经常吃到的一种早餐，它的营养价值特别的丰富，能够提供给我们身体所需要的营养价值，但是我们平时喝的豆浆都是由黄豆制作出来的，其实我们平时生活中也可以用黑豆和红豆等制作豆浆，这样也能够 ...
    2017-7-11 15:15
  • 早上喝豆浆有什么好处呢
    经常吃一些豆制品对我们身体有很多好处，其中豆浆就是早餐当中最为常见的一种，它的营养价值非常丰富，大豆中含有大量的蛋白质和维生素能够对我们的身体进行更好的调理，因此早餐的时候喝豆浆也能够提供我们身体所需 ...
    2017-7-11 15:13
  • 豆类制品的好处有哪些
    豆类制品是在生活中很常见的，吃豆类的好处多多，而豆类的品种很多，主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆、黑豆等。根据豆类的营养素种类和数量可将它们分为两大类。一类以黄豆为代表的高蛋白质、高脂肪豆类，如大豆 ...
    2017-7-11 14:31
  • 吃什么才长得高
    如果是小孩子，很多家长都会想方设法的让孩子吃得好，这样身体才能发育得更加完全，以后个子才会长得更高。人的身高取决于两个方面的原因，第一个是先天因素，这是我们无法改变的，第二个是后天营养的供给，这个是我 ...
    2017-5-29 05:32
  • 吃什么可抗衰老呢
    现在社会发展快，人们的生活水平提高了，所以对于保健养生也是很重视，这样做的就是为了能有一个好的身体，让时光更为少的在身上留下痕迹，也就是延缓衰老。特别是针对女人来说，在女性过了25岁以后，体内的各种机能 ...
    2017-5-29 05:13
  • 肾不好的人可以吃黑豆吗？
    从养生角度看，黑色入肾，所以当肾虚的时候，可以多吃一些黑色的食品，像黑豆、黑芝麻、黑木耳等，就有很好的补肾作用。但是又有人说当肾不好的时候，不要吃黑豆，这样可能会加重肾脏的负担，让肾病更加严重。那么， ...
    2017-5-29 05:08
  • 皮肤过敏能喝豆奶粉吗
    皮肤对于我们人体有着非常重要的作用，皮肤是我们的外表，一旦皮肤出事影响的不仅仅是我们的健康而且还影响着我们的形象，所以我们要懂得好好的来保护自己的皮肤，那么一些皮肤容易出现过敏的朋友一定要懂得一些常见 ...
    2017-5-25 00:31
  • 吃什么可以预防骨质疏松
    吃什么可以预防骨质疏松
    吃什么可以预防骨质疏松 吃什么可以预防骨质疏松 骨质疏松症是因骨密度低下造成骨质脆弱、易骨折的病症。这个病症的麻烦指出在于，当出现频繁的骨折时，不但容易造成病人生活质量降低，还可能导致寿命缩短。 充分摄 ...
    2017-5-17 08:24
  • 乳腺增生 乳腺增生饮食注意事项
    很多女性在患有乳腺增生的时候，都想寻求最好最有利的治疗办法，而1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食，既预防乳腺疾病，还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用。 为了乳房健康应多吃的食 ...
    2017-5-9 18:24
  • 如何挑选马牙大豆
    健康的身体是离不开日常饮食的，我们平时在生活中一定要多吃新鲜和口感好的食物，所以在购买的时候就要多花一些小心思仔细的挑选才可以，其中什么样的大豆好是很多人都想了解的，下面一起看一下吧！ (1)色泽：具有该 ...
    2017-5-5 22:18
  • 榨豆浆的黄豆怎么选择？挑选适宜的大豆
    榨豆浆的黄豆怎么选择？挑选适宜的大豆
    按照一般榨豆浆的标准，通过两杯豆浆比较可以看出，同样是150克的黄豆，湿黄豆的出浆量竟然比却比干黄豆多0.2升左右。也就是说湿黄豆略胜一筹。专家还解释说，大豆营养丰富，经过水泡，再研磨、做成豆浆、充分加热之 ...
    2015-10-28 11:01
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