茶，在我国有着很长一段时间的历史，我国传统中医认为，茶对于我们的身体健康影响还是很大的。可以很好的改善自身健康，并且，不同的体质对应的喝茶种类其实也是大不相同的。一般情况下，身体比较燥热的话，就应该喝 ...

最佳喝茶养生时间表 最佳喝茶养生时间表 早上9点一杯花茶。 专家建议，人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶 ...

盘点不同花茶的好搭档 盘点不同花茶的好搭档 乌龙茶+桂花更开胃 乌龙茶是半发酵茶，如铁观音、大红袍等，其富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质，它们都可以消食去腻。搭配上香味清新、有醒脾开胃、缓解咽干口燥、 ...

春季养肝首选六款花茶 春季养肝首选六款花茶 玫瑰菊花茶 配方： 取干玫瑰花6至10片，菊花2-3朵，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。 功效： 瑰花性微温，并含 ...

春季宜多喝花茶养生 春天喝花茶，首先可以解春困，花茶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清除睡意，使春困自消，也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。 此外，春天是人体新陈 ...

山药枸杞粥解春困 春天，人们常感到困乏无力、昏沉欲睡，民间称之为春困，这是人体的正常现象。春回大地，天气渐暖，皮肤的血管和毛孔逐渐弛缓舒张，循环系统功能加强，皮肤末梢血液供应增多，汗腺也分泌增多。 由于 ...

冬天手冷脚冷喝什么花茶改善 面对大家的各种各样的问题大家都要很好的去认识的，花茶是大家都知道的，在平时的生活中大家都可能会有各种各样的问题的，最主要的就是养生的问题，大家都特别的希望自己可以长寿，因此 ...

花茶不可随意搭配 盘点喝花茶的禁忌 花茶是现在不少办公室白领们喜欢的养生饮品，但是要注意，喝花茶也是有讲究的，下面这些花茶禁忌可一定要提前做好功课，别乱喝反而伤了身。 1、忌随意搭配 花茶经常搭配喝以发挥 ...

冬季喝什么茶好？教你选择适合自己的茶 喝茶已经是中国历史悠久的传统，特别是到了冬季，大家喝茶的氛围越来越浓。每样茶都有它各自的特性，不同的口味对我们的身体有不同的影响。在冬天的时候喝茶是对身体有很多的 ...

冬天喝什么花茶好 冬天喝菊花普洱茶好 制作原料：二两半干菊花，三克普洱茶，适量冰糖。 调制过程：准备一个有盖子的大茶壶，放入干菊花和普洱茶，倒入刚煮开的沸水，要将第一次泡的茶水倒掉，再次倒入开水，加入冰 ...

人们从冬季的寒冷过渡到春季多风的季节，中医理论认为，风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干口渴、咳嗽，便秘。蜂蜜味甘、性平和，主要含葡萄糖和果糖，还有多种人体必需的氨基酸、蛋白质、苹 ...

茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。 夏天喝什么茶好？夏天喝茶的注意事项 夏天喝什么茶好 比起饮料， ...