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关于心率的文章
  • 心跳过快的七个原因 11种方法有助降心率
    心跳过快的七个原因 11种方法有助降心率
    心脏每分每秒都在不知疲倦地工作，正常心跳速度为每分钟60～100次，如果超过100次，就被称为心动过速。休息时心率较低通常表示身体健康。下面跟随360常识网了解一下吧！ 心跳越快血管越危险 一项研究称，针对社区人 ...
    2020-2-3 14:53
  • 心跳越快血管越危险 缓解心跳加剧降低心率的方法
    心跳越快血管越危险 缓解心跳加剧降低心率的方法
    人的一生，心脏跳动次数是有限的，跳得越快的人就越早衰竭，坊间这样的传言虽有些耸人听闻，但心率过快的确是很危险的。一项研究称，针对社区人群的观察结果显示，每分钟心率增快5次，心衰风险就增加13%，死亡风险增 ...
    2019-6-25 17:22
  • 揭秘对心脏跳动的常见误区
    揭秘对心脏跳动的常见误区
    揭秘对心脏跳动的常见误区 误解一：心律失常就是心脏病。 只要不伴有胸闷、胸痛或气短，偶然觉得心跳快或心跳加速属正常现象。当然绝大部分心律不齐不构成危险，但是如果新近发现心律失常且频繁发生，那么就应就医。 ...
    2017-10-26 15:09
  • 如何判断自己是否衰老
    如何判断自己是否衰老
    如何判断自己是否衰老 1、皮肤弹性 皮肤弹性是衡量人体衰老的指标之一。可以用大拇指和食指捏起手背上的皮肤，保持约10秒后再放开，观察皮肤的弹回情况，在一定程度上可测试衰老度。皮肤恢复原状需要的时间越长，说 ...
    2017-10-4 00:13
  • 心率与寿命密切相关 放缓心率助你长寿
    目录： 第一章：心率与寿命密切相关 放缓心率助你长寿 第二章：美学者揭秘“死”前1秒14种感觉 第三章：未来 我们不再害怕生病 人的一生，是很短暂的，据研究报道，通过测心率可以知道人的寿命长短，这是真的吗？人 ...
    2017-7-5 13:44
  • 长寿特征 长命的人身上都有这些共同特征
    长寿基本上是生活当中每个人都渴望的，而长寿的人身上都有一些共同的特征，那么长寿的特征有哪些呢？有助于长寿的好习惯有哪些呢？今天就为大家介绍一下吧！下面大家就跟着我一起来具体的看一看吧！ 长命的人身上都 ...
    2017-7-4 22:36
  • 人的心率正常范围是多少
    心率不正常的话，很可能是疾病引起的，因此，对于我们来说，了解人的心率正常范围是很有必要的，这样的话，就知道自己的心率正不正常了。那么人的心率正常范围是多少呢？接下来，本文就为大家介绍人的心率正常范围是 ...
    2017-4-24 10:04
  • 正常人的心率问题
    我们都知道正常的心率为六十到一百次，而女性朋友的心率是相对比较快的，所以大家应该要对于自己的心率的大概范围有一些认识。每一个人的心率都是不同的，比如经常锻炼的人跟没有锻炼的人，他们的心率是完全不同的， ...
    2017-4-24 09:22
  • 哪些有氧运动可以减肥呢？
    减肥减肥，小编的朋友也有很多人天天囔囔着要减肥，可是时日过去了很久，还是没有看到效果，其实不是他们方法出现了问题，而是减肥本来就是一件循序渐进的事情，这种事情急不得的，但是大家是不是还是非常向知道 哪 ...
    2017-4-15 09:23
  • 跑步运动最佳时间是什么？
    大家现在是不是很常看到微博，微信朋友圈常常有人在晒一下自己跑步或者步行的图片，其实大家发现没有，他们通常在i傍晚的时候运动，但是大家知道跑步运动最佳时间吗，跑步在合适的时间做正确的事情是非常重要的，接 ...
    2017-4-15 09:23
  • 无氧运动会减肥吗？
    大家都了解无氧运动和有氧运动吗，假如大家都了解了无氧运动后，那么大家知道无氧运动减肥吗。其实大家心理肯定还是有疑问的，大家其实还是要简单区分一些无氧运动和有氧运动的，接下来小编会为大家介绍有氧运动和无 ...
    2017-4-15 09:22
  • 动感单车属于有氧运动吗以及注意什么
    很多人都特别喜欢骑动感单车进行运动，这不是为一种很好的锻炼方式，对于我们自身产生的帮助都是非常多的，可以有效的锻炼我们全身的肢体协调能力，也可以帮助我们达到愉悦身心的目的，我们大家一定要养成一些类似的 ...
    2017-4-15 08:59
  • 有氧运动的方法有哪些？
    大家了解有氧运动吗？是完全懂还是似懂非懂？每一种运动都会有它的方法，而不是胡乱的去做，姿势还不标准，还不如不做，要想好好独立完成一件事，就要做到一切清晰明了。这才能让大家有一颗积极的心态去做一件事。有 ...
    2017-4-14 20:51
  • 最有效的减肥有氧运动是什么？
    减肥是当今社会极其重要的问题，因为如果每个人的身体都是肥胖的，那将会导致很多的不方便，走路喘气，跑步跑不动，上楼梯特别累等等。所以，大家在看到这篇知识的时候，就已经要下定决心想要摆脱那些困扰，开始全新 ...
    2017-4-14 20:51
  • 锻炼身体骑自行车需注意哪些误区
    锻炼身体骑自行车是一种最好的有氧运动，对于心肺功能的增长很管用，也有效的预防一些心脑血管疾病的发生，骑自行车是生活当中人们都十分常见的一种锻炼身体的方式，不过大家在骑自行车锻炼身体的时候，必须要注意一 ...
    2017-4-14 20:47
  • 步行是不是有氧运动呢？
    对自己的身材不满意的人，都会比较关注与减肥相关的信息，或者看一些养生的节目，或者到网上搜索一些相关的内容，但是面对一些专业术语，还是有些人会比较的茫然，不是很清楚，比如想要减肥可以进行有氧运动，那么， ...
    2017-4-14 20:06
  • 有氧运动心率应该是多少呢
    很多的患者的心率出现了问题，那么患者就应该注意及时的采取相应的方法来进行治疗，尤其是一些患者喜欢有氧运动，有氧运动对我们身体有很多的好处，因此很多的人喜欢进行有氧运动，那么有氧运动心率应该是多少呢？那 ...
    2017-4-14 15:48
  • 运动后心率怎么才算健康
    生命在于运动。合理的运动不但能够保证我们的健康，而且可以甩掉我们身上的脂肪，拥有性感的身材。健康和美丽都是大家所追求的，良好的身体才是我们从事工作的基本保障，于是乎，运动也就成为了大家保持健康的一种重 ...
    2017-4-14 14:53
  • 怎么样跑步可以瘦腿
    怎么样跑步可以瘦腿
    怎么样跑步可以瘦腿 跑步运动无疑是瘦腿最快的方法，但是也要正确的跑，才不会事倍功半，适得其反。只有有氧慢跑才不容易生成小腿肌肉，不会使肌纤维变粗。 选择慢速长时间跑步，这样做才能大量耗尽体内的脂肪，而且 ...
    2015-11-29 18:26
  • 经常做这几个运动 能起到保健作用
    经常做这几个运动 能起到保健作用
    经常做这几个运动 能起到保健作用 减肥是一个苦差事，需要花费人的精力和体力，只有付出才会见到彩虹。大多情况下，身体的两个部位的脂肪是最多的，大腿和腹部，这就是大象腿和游泳圈的由来。这两个地方也是最难瘦身 ...
    2015-11-26 19:03
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