遇到猪肚汤，相信很多人都是比较喜欢喝的，因为这一道营养汤其实滋补保健价值也比较高，而且还可以帮助我们清热降火，其主要功效就是绿豆的清热解毒作用，而以下就是做法介绍。 一、用料 原材料：绿豆50克，猪肚350 ...

银耳、红枣、莲子一起煮的汤是具有补气益血的功效，对女性朋友还有美颜的作用。银耳富含胶质，可以让皮肤恢复弹性。莲子可以帮助身体清热润肺，在夏天还有降暑的功效。 1、提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿 ...

银耳和莲子一起煮汤的话，是具有减肥的效果，因为莲子是清热解毒的，可以帮助身体除去部分的毒素。银耳莲子汤在夏天的时候是非常适合饮用的，可以让毛躁的心情舒缓下来。 银耳莲子汤具有减肥的效果，尤其是做的时候 ...

山药、莲子、排骨是生活中最为常见的三种食物，有些人将其放在一起做成山药链子排骨汤，味道却是极佳的，营养价值也不可低估。研究发现，此汤不仅能增强体力，补充营养，还能补肾益气，滋阴润燥。 一、山药莲子排骨 ...

如果人的身体长期缺血的话，身体健康容易出现诸多问题，生活中很多人都需要补血，补血的方法有很多，今天着重推荐喝汤补血的方法，下面这六种汤具有非常好的补血功效。 一、四物汤 材料：当归、熟地、川芎、白芍、排 ...

红枣丰胸汤一直是受到很多人，信赖的一种丰胸方法，因为我们都知道通过这种方法去丰胸的话，达到的效果是比较好的，而且更加的安全健康，而以下就是红枣丰胸汤的做法介绍。 1、花生红枣汤 材料：花生米100克，干红枣 ...

银耳莲子百合红枣汤补气养血的功效很好，特别是女性很适合喝这道汤，而且银耳不仅能够美容减肥的效果也很好，平时都忙于工作，闲暇时间来熬制这道汤吧，让自己越来越美。 一、银耳莲子百合红枣汤的功效 银耳莲子百合 ...

莲藕素汤的制作方法，有很多种，因为所需要的原料除了莲藕之外，可以适当的加入莲子、百合等这些食材调料，这样熬制的莲藕素汤，能够起到很好的健脾开胃的效果。 做法一、 原料 莲藕450克，葡萄干38克，莲子75克，百 ...

红豆莲子汤能够很好的清热解毒，益气活血，润肺止咳，健胃效果也不错，大家平时可以煮这道汤喝，注意泡红豆的时间不要太长，泡红豆的水温要掌握好，不要用热水泡。 一、健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血 莲子： ...

春季容易上火，一般是肝火过量，今天这道绿豆莲子鸽子汤，具有安神、滋润、去火的功效，给节后的身体带来适当的调理。绿豆的清热解毒效果较佳，但较为寒凉，加入滋补的鸽肉，这款汤即使寒凉体质或体虚弱的人群都能食 ...

生活中喜欢喝茶的人非常多，但是真正喝过莲子心茶的人可能比较少，实际上，莲子心茶对身体健康有很多好处，红茶的营养价值很高，今天为大家详细介绍，今后要养成喝这种茶的习惯。 1、从中医的角度出发，莲子心性寒、 ...

随着现代社会人们对自身饮食生活的重视度越来越高，因此很多朋友都会在闲暇时分研究茶道文化。因为茶中含有丰富的茶多酚，能更好地延缓人类的衰老。所以饮茶一直受到人们广泛的喜爱和认可。特别是百合莲子茶更是让人 ...

随着人们生活及工作压力的不断增大，越来越多的人出现了失眠的问题，这对人体健康的影响还是很大的，必须要尽快的改善和调理，那么什么茶可以安眠呢？养成喝茶的好习惯还是很不错的，尤其是上班族们，适当的喝茶既能 ...

养生永远是大家很关注的一个话题，现如今生活中随着工作压力越来越大，不少的女性为了不老的容颜，把美容皮肤方面非常的看重，想要滋补气血，除了通过中药疗法食物疗法，还可以通过茶饮，喝茶是有讲究的，不同的体质 ...

红枣用来煮鸡蛋，相信很多人都不会，也没有听说过，红枣我们很多人都是用来熬粥，泡水，泡茶，但是用红枣来煮鸡蛋茶就很罕见了，红枣鸡蛋茶的功效有很多，关键是红枣鸡蛋茶物美价廉，也是很多人用来补气养血的良品， ...

在生活中，我们的可爱的女孩子们要是提到什么美容丰胸的话题时，她们都是很感兴趣的。有的人会说桂圆红枣茶会丰胸的，但是有的人却说这不是真的。为了这些喝了这种饮品的女性好，我们就详细的认识一下这方面的知识的 ...

炎炎夏日，空气中到处都是火辣火辣的，在这种环境下，人们及其容易暴躁和上火。此时，如果来一杯去火的饮料，那就相当于雪中送炭一样，目前市场上卖的最火的就是去火凉茶，虽然说去火，但其中也添加了化学元素，长时 ...

安神茶的种类比较多，对这类茶在选择上，可以根据自己的喜爱进行，不过在对安神茶喝的时候，也是要适量的选择，这样的茶也不能过多选择，否则对自身也是没有任何帮助的，那养心安神茶都有什么呢，下面就详细的介绍下 ...

在我们的日常生活中越来越多的人开始注重自己的自身形象，肥胖是很多爱美的人不能容忍的一个问题，但是减肥的方法有很多的，有的人喜欢通过药物进行减肥，但是药物有一定的副作用经常食用可能会导致内分泌失调，但是 ...

银耳莲子汤饱受女性朋友喜爱，连处于孕期的准妈妈们也不例外。那孕妇喝银耳莲子汤好不好呢？对身体会不会有影响呢？下面详细的为大家解答。 银耳的营养价值 银耳又名白木耳，质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为菌中之 ...