贫血是很多女性朋友经常遇到的一个困扰，像是正在哺乳期和正在孕期的女性朋友，都会遇到贫血的情况，贫血就会面色发白或者是发黄，浑身没劲，头晕肚子胀。所以，女性朋友非常需要一道可以补血的食疗，现在就来给大家 ...

煲汤在生活中十分常见，由于煲汤主要是通过小伙长时间慢慢炖煮，所以食物的营养也能得到最大程度的发挥。各类汤对人体的身体健康，滋补功效是不可小觑的。因此，想要补气补血的人们则经常通过喝汤来补气血。各种营养 ...

现在越来越多的人有肾阳虚的情况，肾阳虚的情况主要症状是什么？大家都知道，比较常见的就是一些头晕眼花，失眠多梦，盗汗，尤其是男性朋友，会导致人阳痿遗精，有些人会通过一些药物的疗法，比如四物汤，是一种比较 ...

在小编很小的时候，小编的家里也养过乌鸡，妈妈总是说：乌鸡的营养价值比普通的家养鸡和草鸡都要高很多，而且乌鸡和家养鸡相比，乌鸡的体型会相对小一些。小编在家的时候，家里人经常会做乌鸡人参汤给小编补充能量， ...

相信很多人在生活中都听说过人生羊肉汤这一款食物，这一道膳食是属于药膳，而且对身体是非常补的，对于很多脾胃虚弱或者是阳虚体质的人来说非常的有好处，所以你平时可以学会做它，这样就可以在你遇到问题的时候做来 ...

煲汤在生活中十分常见，由于煲汤主要是通过小伙长时间慢慢炖煮，所以食物的营养也能得到最大程度的发挥。各类汤对人体的身体健康，滋补功效是不可小觑的。因此，想要补气补血的人们则经常通过喝汤来补气血。各种营养 ...

人参向来是滋补之王，不但有很好的药效，而且用来烹制食物也是十分美味，尤其是用人参炖一些东西，对人体有很多的好处。那么你知道人参炖乌鸡汤怎么制作吗？下面就跟着小编一起去详细的了解一下吧！ 主料：乌鸡1000g ...

很多大病初愈的人都需要通过食疗的方式来调理身体，其中人参鸡汤就是比较常见的一道帮助补气血的菜肴。人参鸡汤是将人参以及鸡放在一起炖煮而成的，其有着营养丰富，味道鲜美等特点。很多人对于如何制作人参鸡汤还不 ...

很多人都知道绿豆汤能够帮助清热解暑，而且在夏天的时候喝是非常好的，但其实绿豆汤是非常护干的一种食物，相信大部分人对于她的这种功效是不了解的，虽然绿豆汤的功效很多，但其实他也是有一些禁忌的，所以你有必要 ...

在平时的饮食中较为营养和具有滋补价值的就当属鸡肉了，特别是用鸡炖汤，鸡的所有营养都会通过熬制之法全部进入汤中。鸡汤也是特别有助于补气补血的，里面的油脂，鸡肉的蛋白质以及其他多种营养物质都对养神安眠，滋 ...

冬季的时候人们比较喜欢吃辛辣刺激的火锅、牛肉、狗肉火锅等，再加上冬季的时候天气比较干燥，空气湿度较小。人是比较容易上火的。比如口腔溃疡、鼻、喉黏膜疼痛等，都是上火的表现，绿豆具有很好的清热解毒的功效。 ...

党参乌鸡汤就是党参乌鸡的搭配，党参还有乌鸡都是滋补保健的食材，尤其是对女性而言，这些食物对帮助自己，养颜美容补血补气，都可以带来很好的效果，那么下面要为大家具体来分析介绍一下，党参乌鸡汤的制作方法，这 ...

人参是营养价值比较高的一种中药，而且在中药领域应用比较广泛，所以人参鸽子汤相对来说营养价值就比较丰富，而且有很多的人都愿意喝人参鸽子汤，来保障自己身体的健康，所以对于很多喜欢喝人参鸽子汤的一些朋友，为 ...

在生活中女性月经期间的时候，女性的身体是处于失血的阶段。我们常常会采用食疗的方法给她们补血。黑豆、当归都是对于女性身体健康很好的食材。黑豆当归鸡蛋汤是食疗中常常做的食物，因此我们就要了解这种食物的制作 ...

很多时候我们一旦吃了一种东西，就会对他恋恋不忘，总是想着什么时候有机会还要去再吃一次，那么为什么我们不可以自己亲自动手去做一做呢，是因为害怕麻烦还是自己不会做呢，今天小编将带大家一起来了解一下黄芪鸡汤 ...

黄芪茯苓汤的做法有很多种，这是一种补汤加入了相应的补料，黄芪茯苓是一道很有名的药膳深受大家的喜爱和认可，那么这两种药膳的食用方法有很多种，可以做成茶食用可以做成汤，这些对身体都是很好的，最简单的一些补 ...

黄芪是一种名贵的中药，而用作滋补汤品的制作是能够对身体起到滋补作用的，所以现在随着生活水的不断提高，人们对于养生保健的兴趣逐渐提高，黄芪人参汤成为了人们争相选择的保健养生汤品选择，而黄芪人参汤的做法是 ...

随着现代社会在不断的进步和发展，同时也逐渐出现了人们对于养生和保健的注重和追求。因此越来越多的人将目光投放到中药加食补之上。大家也许觉得中药都是滋补的，但是却不知道是药三分毒。今天我们就为大家简单的介 ...

相信大家对于枸杞肯定是非常熟悉的吧，枸杞是我们常见的一种中药材，枸杞不但可以食用而且还含有丰富的营养，经常吃枸杞可以起到很好的养生保健功效，枸杞有清肝明目和补虚等效用，常吃枸杞还可以起到抗肿瘤和保护肝 ...

在我们的生活中一些好的中药材对我们的身体保健，也是有一定好处的。比如说当归就是很好的中药材他对我们的身体保健可是有很好的作用，您就为大家具体的讲一讲，当归建中汤的具体做法以及营养作用。 组成 当归四两， ...