海带的这些药用功效你知道么 海带的这些药用功效你知道么 海带味咸、性寒，入肝、胃、肾三经，具有消痰利水的功效。李时珍《本草纲目》中记载，海带治水病瘿瘤，功同海藻。现代研究表明，海带含胡萝卜素、B族维生素 ...

海带冬季抗癌御寒 1、治高血压： 海带，决明子各150克，红糖适量，将海带与决明子共煮，取汁，每日一剂，分两次服完。 2、治便秘： 海带100克，柏子仁30克，水煎服。每日两次。 3、治口腔溃疡： 海带30克，烤焦后研 ...

海带可以排毒减肥 盘点海带的9大功效 为什么海带如此受到人们的重视呢?原因在于它的营养价值对人体健康的重要意义。 1、海带可以防治甲状腺机能障碍。海带含有大量的碘，每1000克海带中含碘5克左右。碘是人体甲状腺 ...

六种黑色食物能补肾 教你如何吃好 黑色食物滋补，对人体有益，但也不可多食。以下六种黑色食物有益于补肾，具体是哪六种黑色食物，一起来看看吧。 1、黑木耳 黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好 ...

喝什么汤好？六种蔬菜最宜煲汤 为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高，它得耐煮不易变形，并且久煮后不会有异味，如果还能跟其他食材在营养和 ...

护发减肥抗衰老 盘点海带的神奇功效 海带功效 1、排毒减肥 凡是含有大量纤维的蔬菜，大多有减肥效果。因为丰富的纤维素可以促进肠道排泄，并吸附游离的脂质。海带的纤维丰富，并呈碱性，又增加了排毒功效。代谢率代 ...

为你介绍常吃海带的五大好处 我们很多人都是知道很多的海产品都是能有效的帮助我们补碘的，例如很多人就是吃海带就是可以帮助补碘的，其实我们生活中多吃海带也有很多其他的功效的，下面我们就给大家说说吃海带营养 ...

必须吃海带的十个理由 说到吃海带，我们首先想到的就是海带中含碘可防治缺碘性甲状腺肿，其实除此之外海带的功效还有很多，海带的营养价值是非常高的，所以有着强大的功效。那么海带的养生功效与作用有哪些呢？海带 ...

海带可护发美颜 盘点吃海带的神奇功效 吃海带的神奇功效 1、护发 可能你知道得最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，可爱的是海带长得从外形上就像 ...

经常吃 你却不知道它们是长寿菜 长寿菜 下面所说的那些长寿菜，就是我们平常生活中常常见到的一些食物，比方说海带、豆腐、香菇等等。下面快跟着小编一起来看一看，到底有哪些食物可以起到长寿的效果吧。 一、海带 ...

盘点海带的8大抗病功效 海带的吃法有很多，可以凉拌也可以煲汤。那么，海带的营养价值都有哪些呢？海带可以帮助我们预防很多常见的疾病，是食补不能少的一种食物。在这里，小编为大家总结了海带的8大抗病功效，快来 ...

海带的十五种养生功效 海带是公认最有营养的食物，它可是碱性食物，而且价格非常便宜，多食用对健康是非常有益的，那么海带的养生功效都有哪些呢？ 1、消痰利水 李时珍《本草纲目》中记载，海带治水病瘿瘤，功同海藻 ...

血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些垃圾，如果它们不能被及时清理，就会造成血液不清洁，变得 黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上的血管 ...

长时间使用电脑不可避免会受到一些辐射，如果缺乏含维生素A、维生素E及B族维生素的食物，均可降低机体对辐射的耐受性，不利于身体健康。国际上普遍认为饮茶、多吃青菜、黑木耳有抗辐射的作用，能减少计算机的辐射危 ...

冬瓜中的膳食纤维，有助于刺激胃肠道蠕动，与油腻食物一起食用，可防止体内脂肪堆积，有效控制体内的糖类转化为脂肪。而《神农本草经》中对于冬瓜也有这样的记载：令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老。 吃冬瓜的 ...

海带具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗癌等功效。可用于治疗痈疽、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症。海带中含有大量的碘元素，对治疗甲状腺低下有极大作用。 海带泄热利水还祛脂-海 ...

人们在食用海带前，常常先把它长时间地在水中浸泡，把上边的一层白粉都洗干净，以为那是霉变物质，其实这是误解。海带上的那层白粉叫甘露醇，它具有利尿、消肿的作用，遇水即溶。 海带的营养价值-海带不要长时间浸 ...

海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素0.57毫克，硫胺素（维生素B1）0．69毫克，核黄素（维生素B2）0．3 ...

海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。 海带排骨汤的功效-海带排骨汤的做法 海带排骨汤的营养价值 海藻类的食物中含大量的维生 ...

海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带有长寿菜、海上之蔬含碘冠军的美誉。海带营养丰富，含有较多的碘质、钙质，有治疗甲状腺 ...