反季蔬菜，够健康吗 目前，反季节蔬菜多以大棚栽培为主，由于受到光照不足、通风不好等影响，造成蔬菜品质下降。有关资料显示，大棚里阳光照射远低于田间，蔬菜光合作用不足，导致叶绿素、维生素C、糖分含量不足。如 ...

聪明宝宝都吃这些补脑食物 一、鲔鱼苹果糊 营养分析：鲔鱼鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有，还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素，是现代人不可多得 ...

多吃这些食物帮你培养聪明小天才 1、金针菇 金针菇含有多种氨基酸和钙、铁、磷等微量元素、维生素等，其中赖氨酸的含量特别高，有加强记忆，促进智力发育的作用。因此金针菇，是儿童保健和开发智力的必需食品之一。 ...

目前英国有超过100万素食者和50万纯素食者（严格的素食主义者），而且这一数字还在不断增长，尽管这些人都是15岁以上的人群，但如今有越来越多的婴儿可能会在素食或纯素食的环境中成长。下面和360常识网一起来看看吧 ...

孕妇嘴唇干裂脱皮 可以用唇膏吗 孕妇嘴唇干裂可以用润唇膏吗？这个问题困恼了许多第一次怀孕姐妹。秋冬季节，妈妈们不仅感到皮肤干燥，而且嘴唇也会有干干的感觉，好像要开裂似的。孕妇嘴唇干裂，可以用润唇膏吗？ ...

大人都不喜欢孩子吃太多不健康的零食，但是今天介绍的这几种零食不仅适合大人吃，还非常适合孩子吃，而且家长也不会拒绝，因为这几种零食真的营养又健康，快点和360常识网一起get起来吧！ 适合孩子吃的零食 1、奶类 ...

现在很多小孩都很挑食，喜欢吃甜食、肉类，而不喜欢吃蔬菜。为了让孩子们多吃一些蔬菜，饮食上一定要合理调理，下面360常识网就给妈妈们介绍几种适合小孩子吃的蔬菜！ 宝宝春夏季饮食的原则 春夏季是宝宝肠胃的脆弱 ...

对宝宝而言，提高免疫力可以使宝宝远离疾病的困扰。为此，许多父母都不惜余力地想法帮助宝宝补充各类营养素和营养冲剂，想以此达到提升宝宝免疫力的功效。但是，采用这种以外力帮助的方式效果并不太理想，仍然有许多 ...

很多人喜欢在夏季备孕,因为孩子出生时大概是春天，此时天气温暖，妈妈的饮食起居护理起来也比较容易，但是夏至过后，气温也开始爆表，此时备孕要注意一些细节，千万不要让这些事影响了你的怀孕计划！和360常识网一起 ...

在日常生活中，孕妇的饮食是相当重要的，那对于已经怀孕初期的孕妇来说，孕吐严重怎么办呢，导致孕吐的原因有很多，那么如何缓解孕吐呢？接下来就和小编一起去了解一下吧。 孕妇吃什么可以减轻孕吐 1、菜花 菜花是 ...

孕期的饮食尤为重要，既要保证胎儿的营养又要保证胎儿的健康，那么孕妇有哪些饮食禁忌呢？怀孕的女性下面这六种蔬菜不能吃!下面就和360常识网一起来看看吧。 孕妇不能吃哪些食物呢 1、茄子 茄子也容易引起流产症状 ...

虽然母乳是最有营养、最适合宝宝吃的食物，但是母乳中的一些营养成分还是与母亲的营养状况密切相关母亲的营养状况影响母乳中热能含量，当母亲营养状况好时，母乳中热能含量、乳中脂肪含量相对较高，能给宝宝提供充足 ...

有研究证明，想要孕育一个健康宝宝，准爸爸的饮食习惯也很重要。那么准爸爸饮食上要注意什么呢？和360常识网一起来看看吧。 饮食不科学孕育宝宝损害多 1、偏食不喜蔬果 很多男性朋友对蔬果不屑一顾，认为那是女孩子 ...

剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高，手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。在剖腹产后饮食安排上尤其要根据实际情况来选择。 ...

产后出现的身体恢复问题，这些对于女性来说，做好月子是非常的重要，对身体的恢复做的好，这样对健康才好。在近几年出现的产后抑郁问题，大家应该重视起来，尤其是产妇的丈夫应该关心这些问题。不注意调节好自己的心 ...

在日常生活中人们为了保持自己身体健康，营养均衡，一日三餐除了荤素和蔬菜以外，还会搭配一些水果食用。孕妇作为比较特殊的社会群体，每日的饮食营养就显得尤为重要，那么孕妇在孕期吃什么水果好呢，下面360常识网 ...

茶叶是有益于身体健康的上乘饮料，是世界三大饮料之一，因此，茶叶有康乐饮料之王的美称。但是饮茶还需要讲究科学，才能达到提精神益思维、解口渴去烦恼、消除疲劳、益寿保健的目的。很多人都喜欢喝茶，但你知道茶有 ...

夏季清爽饮品：草莓奶昔的做法 夏日炎热，很多朋友喜欢吃冰山的食物。不妨自己在家动手做，今天为大家介绍草莓奶昔的做法。 草莓的营养价值 草莓含有丰富的维生素和矿物质，每百克含维生素C高达80毫克，远远高于苹果 ...