生活中头发爱出油的情况还是比较常见的，导致头发爱出油的原因很多，而体内湿气重就是引起头发爱出油的原因之一，如果你头发爱出油还容易脱发的话是需要去医院看看并进行改善的，这样对自己身体会更好。头发爱出油或 ...

艾灸是生活中比较常见的一种中医养生方式，它可以起到很好的功效与作用，在一定程度上可以起到排湿的作用，艾灸后排湿气也是有一定症状和反应的，比如会出汗、身体发热、出现红疹以及排气增加等等，具体看个人体质。 ...

牛蒡茶的功效很多，对于比较养生的朋友们来说，可以考虑喝牛蒡茶，牛蒡茶是可以排湿气的，但是湿气是日积月累下来的，不是喝一喝就可以彻底解决的，还需要自己多运动，并多吃一些祛湿的食物。牛蒡茶可以排湿气吗中医 ...

对于天生寒湿体质的人群来说，是很难减肥成功的，这个时候需要先调理寒湿体质，祛湿后，身体新陈代谢快，减肥也就有效果了，甚至有人说调理寒湿体质瘦了20斤，每个人体质不一样，不能一概而论。调理寒湿体质瘦了20斤 ...

泡温泉是很多人喜欢的一种养生方式，温泉水含有丰富的矿物质元素，而且温泉水自带水温，泡的时候可以促进血液循环，有美容护肤的功效。很多人泡了温泉会出汗，那么湿气重的人能不能泡温泉呢？湿气重的人泡温泉好吗具 ...

现在很多人都有湿气重的问题，表现在身上就是有小肚子、手心脚心容易出汗，身体酸痛，精神不佳，大便不成形等等。湿气重的话我们就要想办法排湿气，我们可以通过适当的运动，搭配一些去湿气的食物，会有不错的效果。 ...

湿气重的人，很容易水肿然后有小肚子，而且容易头晕目眩、困倦乏力，吃完饭也更容易胀气等等。如果想保持正常的身体素质，维持匀称体型的话，去除湿气非常重要。那么秋天喝什么茶祛湿比较好呢？秋天喝什么茶祛湿效果 ...

石榴是秋季的应季水果，果汁丰富，维C含量高，我们可以每天吃一两个来补充维生素哦。很多人吃石榴会把籽吐掉，其实石榴籽也是有不错的效果的，不过硬籽石榴直接吞的话会引起肠胃不适，所以还是推荐大家吃软籽石榴的 ...

腿里的寒气如果很重的话，是可以通过刮痧、艾灸以及泡脚来排出的，定期养生对身体还是很有好处的，如果是老寒腿的话，一到天气寒冷的时候就会很难受，所以需要及时治疗，具体可以看看趣丁网带来的介绍。腿里的寒气如 ...

伏湿膏是生活中很常见的保健品，可以达到祛湿排湿的功效，如果身体湿气比较重朋友们，其实可以试试，效果还是挺好的，但也要搭配其他的食补一起进行祛湿，具体可以看看趣丁网带来的介绍哦！伏湿膏真的能去湿气吗伏湿 ...

伏湿膏是现在很多人群都在服用的产品，体内湿气大的人群有很多，定期养生是必备的，除了通过运动、艾灸等方法祛湿外，还可以通过内服伏湿膏来达到祛湿效果，具体可以看看趣丁网带来的介绍。南京同仁堂伏湿膏有这款药 ...

拔火罐是用棉球沾上酒精点燃之后，熏热专门的玻璃罐然后利用负压吸附在人体部位上，可以帮助去除体内寒气，也可以帮助判断身体内的一些问题和症状。比如我们可以通过拔罐来看看自己是不是湿气比较重。拔罐后湿气重图 ...

拔罐和艾灸、刮痧一样是传统的中医疗法，可以帮助去除湿气，刺激身体血液循环。夏天的时候人们经常光着膀子或者胳膊吹空调睡觉，这样时间久了是很容易受到湿邪影响的，所以不少人吹了空调之后会觉得身上酸疼。这个时 ...

我们经常能在一些中医门口看到刮痧的字样，刮痧可以帮助疏通筋络、缓解紧张，可以排毒去湿气，在不同的部位刮痧还有不同的养生效果，偶尔一两次刮痧的话，对身体还是挺有好处的。那么刮痧具体有什么作用和功效呢？刮 ...

伏湿膏成分安全，采用的都是天然配料，一般都是可以放心使用的，而且伏湿膏也是可以去湿气减肥的，但不能单靠伏湿膏来减肥，也是需要合理饮食和运动的。那么，伏湿膏什么人不能喝？一起来看看趣丁网带来的介绍吧！伏 ...

陈皮是很常见的中药材之一，食用价值也是很高的，大部分用来泡水喝，也可以加其他食材一起泡水喝，这样能够去湿气，当然，陈皮是不能喝太多的，这样会导致口干舌燥，也有可能会上火，适量饮用并不会。陈皮加什么去湿 ...

红豆薏米喝了8天瘦了4斤引热议，万万没想到红豆薏米还有减肥功效？！其实，红豆薏米重点是祛湿，对于体内湿气重又想减肥的人群来说，无论怎么锻炼都减肥不成功，但喝了红豆薏米茶后却可以成功都是有科学依据的，所以 ...

老北京足贴是目前最受欢迎的种类，不少网友反映，晚上贴了足贴后，吸出来黑色的是湿气吗？老北京足贴真的能祛湿吗？不少疑问都让大家充满了好奇，其实，老北京足贴去湿气还是有效果的，具体可以看看本站提供的介绍。 ...

冬季因为天气寒冷，很多人都会盖很厚的被子来保证自己所需温度，也正因为这样，每每早晨起来的时候人们都会发现自己的被子湿湿的，那么冬天被子上面为什么是湿的？冬天早上起来被子湿怎么办？答案都在这了。冬天被子 ...

在南方地区，想必最难受的就是梅雨季节了，每每到了梅雨季节空气中总会充斥着大量的湿气，尤其卧室里面，而这时干燥剂的出现则拯救了大部分人。那么干燥剂放在房间哪里比较好？室内放多少干燥剂合适？一起来看看吧。 ...