产后腰痛该如何调理 很多产妇在月子里较少活动，总是躺或坐在床上休养，腰部肌肉缺乏锻炼，而坐月子每天都在进补，容易摄入过多的热量，使体重增加，加重腰部负荷;加上还要经常弯腰照料宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布 ...

孕期吃10种肉类会伤害胎儿 孕期吃10种肉类可能会伤害胎儿 1、螃蟹。 在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。此外，大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血化瘀效果 ...

如何去除羊膻味 如何去除羊膻味 萝卜去膻法 将白萝卜戳上几个洞，放入冷水中和羊肉同煮，然后将羊肉捞出，再单独烹调，即可去除膻味。 米醋去膻法 将羊肉切成块放入水中，加点米醋，待煮沸后捞出羊肉，再进行烹制， ...

立冬习俗：北吃饺子南吃葱 铜锅羊肉好过冬 在哈尔滨，立冬之日冬泳，庆祝冬天的来临。立冬之时，闽中地区熬制草根汤。在福建潮汕地区，有立冬食蔗齿不痛的说法。立冬是季节类节气。立，建始也，立冬表示冬季自此开始 ...

大家都知道禽肉中含有激素，然而非素食主义者的孕妈妈们，每天必不可少的要接触各类肉食，那么哪些肉适合孕妈妈吃呢？ 孕妈妈适合吃哪些肉类 盘点孕妈妈适合吃的肉类 羊肉 羊肉的营养价值高，羊肉比猪肉的肉质要 ...

怀孕期间不能吃什么？专家提醒孕妇一定要注意这些饮食要求，为了生个健康的宝宝，妈妈还要委屈一下自己了。 孕妇不能吃哪些食物？怀孕不能吃什么 1、酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。 2、辛辣食物： ...

本月是孕中期的最后时期，孕妈妈已经面临了妊娠高血压综合症，所以在饮食方面需要额外小心。 怀孕25周的营养食谱：羊肉炖萝卜 不宜多吃动物性脂肪，减少盐的摄入量，日常饮食以清淡为佳，忌吃咸菜、咸蛋等盐分高的 ...