很多准妈妈们在孕期的时候都不知道用什么睡姿睡觉才好，因为不管用睡姿睡觉都担心会伤害到宝宝的健康，那么孕妇睡觉的正确姿态究竟是什么呢？孕妇睡姿对于胎儿有什么影响呢？今天小编就为大家介绍下孕妇睡觉的正确姿 ...

怀孕晚期应注意什么呢？到了孕期的最后阶段，孕妇注意事项是有很多方面的。同时，如果在这个时候出现了下面小编所列举的症状就要引起重视，及时检查哦。那么，怀孕晚期的护理和需注意的症状都有哪些呢？ 怀孕晚期需 ...

孕妈妈在怀孕期间的营养是很重要的，因为这关系到胎儿和妈妈的身体健康情况，饮食成了孕妈妈的头等大事，那么怀孕到了晚期吃什么好？小编来谈谈孕晚期的饮食。 孕晚期孕妇吃什么 怀孕第7个月主打营养素：脑黄金 保证 ...

黄花肉片汤 材料：黄花菜25克，瘦猪肉100克。 调料：猪油，盐，葱，味精，香油各适量。 做法 1、将黄花菜用冷水泡发，洗净，挤去水，切成段，猪肉洗净切成薄片，抓上水淀粉，葱切成段放入盛汤的碗中。 2、锅放在火上 ...

目录： 第一章：孕中期 孕晚期女性膳食指南 第二章：产后护理攻略 第三章：不可忽视的乳头溢液 女性怀孕过后，大部分人都知道要补充营养，一满足宝宝在肚子里的营养需求，但是你知道怎么吃才是科学的吗？今天小编给 ...

这是你和小胎儿的最后一关。顺利度过这一关，你就可以和亲爱的宝宝见面了！ 怀孕晚期综述 到了孕晚期，胎儿在腹中的位置在不断下降，使孕妇感到下腹坠胀。孕妇的消化功能可能变得差了，同时，还可能伴有便秘、尿频、 ...

散步 时间：早晨起床后及晚饭后均可，但以清晨散步为宜。一日之计在于晨，清晨空气清新，空气中含氧量高，有利于母亲健康和胎儿的生长发育。但晚饭后散步亦有帮助消化和促进新陈代谢的作用。 地点：以公园及郊外为最 ...

目录 第一章：准妈妈孕晚期12个注意事项 第二章：孕晚期孕妇的饮食要求 第三章：孕妇临产应注意的五忌 怀胎十月，宝宝快要出生了，准妈妈们可不能放松警惕，在日常生活和待产准备上都要多加注意。那么我们就一起来盘 ...

随着预产期的临近，准妈妈们的肚子越来越大，行动越来越不方便，此时也还会出现许多小症状和小麻烦困扰着她们，可谓苦不堪言。 下面是一些孕晚期出现的常见症状及对策，希望能给孕妈咪们带来帮助，度过舒适平安的孕 ...

怀孕晚期综述 到了孕晚期，胎儿在腹中的位置在不断下降，使孕妇感到下腹坠胀。孕妇的消化功能可能变得差了，同时，还可能伴有便秘、尿频、水肿等症状。由于激素的关系，你的脸部可能会长出褐斑及雀斑，乳头周围、下 ...

由于组织细胞体积增长达到高峰，所以基础代谢最快，表现为在这一时期饭量很大。这时，准妈妈的营养摄取非常重要，不然对胎儿的脑发育影响最大。而增大的子宫向上顶着胃和膈肌，使准妈妈感到胃有些胀满，尤其是在进食 ...

在整个妊娠过程中，心理变化大致分三个阶段，孕早期心理压力、孕中期心理压力和孕晚期心理压力，每个阶段的心理压力又源于不同的因素。孕早期是由于害怕流产或不愿意妊娠而产生的心理压力;孕中期时，有并发症了担心 ...

怀孕第7个月主打营养素：脑黄金 作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育DHA、EpA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一起，被称为脑黄金。脑黄金对于怀孕个月的准妈妈来说，具有双重的重要意义。首先，脑黄金能预防早产，防止 ...

在怀孕的最后三个月，宝宝非常迅速的发育，我常常会有一种肠胃被肚子里的宝宝挤压得所剩无几了的感觉。矛盾的是，营养师特别强调宝宝在这个阶段所需要的营养却是直线增加的。因此，我们采取的对策是少食多餐。每日， ...

角膜结膜的结构以及泪液的质与量，都与隐形眼镜配戴的舒适与否有很大的关系，这些构造与功能在怀孕阶段都会受到影响。 怀孕的阶段平均体重可以增加约11公斤，且体内多贮存了约6.5公升的水份。而角膜含有百分之七十的 ...

辅助练习在妊娠32周时开始，过早做有早产危险。 辅助动作的练习要有毅力，每天坚持练习。担心早产的孕妇可请教医生，确有早产可能的，不得练习。以下是几种助产训练，准妈妈可以在准爸爸的帮助下进行锻炼： 胸式呼吸 ...

孕晚期腿抽筋、屁股抽筋其实是宫缩，乃先兆早产迹象。 引起先兆早产的原因可能是： ①精神因素：包括紧张、繁重的工作，长期持续精神紧张，严重精神创伤等。②解剖因素：如子宫颈内口松弛、畸形子宫等。③体力因素 ...

怀孕期间便秘需小心，便秘过久过重，小心胎盘早剥。 最为典型且惨重的例子就是前段时间来就诊的小王，她怀孕已近8个月，可近来一段时间，老是发生便秘，每次上卫生间解大便都要蹲很长时间。上周末蹲了很久都解不出大 ...

子宫破裂 子宫破裂常见于做过剖宫产的准妈妈，生产下一胎时力图自然分娩。此类破裂较多见于直式剖宫产。 子宫破裂的前兆，胎儿心跳变慢出现窘迫，产妇腹部可摸到胎儿的肢体或躯干。如果产妇的肚子膨胀得很厉害，则可 ...