提高免疫力就能够远离疾病！这是记者调查身边大部分人对免疫力的第一印象。就在现代人更加注重自身健康的同时，不少商家看准了人们的这种心态，大力宣传有增强免疫力功效的商品。蜂王浆、鱼肝油、氨基酸各种保健品只 ...

一、低糖。美国食品和药品管理局（FDA）规定标签要么是无糖，要么是含糖，没有低糖或微甜的概念。所谓微甜的食品，含糖量一点也不低。 二、富含纤维。这些是一种名为独立纤维的添加成分，并不能起到健康保健作用。只 ...

秋季是疾病的高发季节很多的人都是在秋季一不注意就感冒了，有的时候轻微的感冒自己还感应不到等到感冒加重了才发觉自己生病了。你知道哪些秋季养生常识呢？你知道的养生常识中有没有提高免疫力的呢？ 辨证服药 此为 ...

台湾健康专家林光常博士专程来汉做了一场健康知识讲座。林光常介绍，人的疾病多数是由生活习惯、饮食方式不良造成的，要保持健康，每天需做6件事。 第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰 ...

洗：晨起以凉水洗脸或敷鼻；常用热水洗脚，同时用手掌按摩脚底涌泉穴，可以起到很好的预防感冒的效果。 漱：盐水漱口，清除口腔余痰和微生物。 按：两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧，每日两次，以 ...

对于一个人来说免疫力真的是太重要了，如果一个人的免疫力不好的话那么他就会经常生病，同时恢复的时间也要比别人慢，相反的如果一个人的免疫力提高了那么不仅不容易得病，而且抵抗力也会增强很多，可以说人要想健康 ...