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关于磷脂的文章

吃了磷脂酰丝氨酸睡不着怎么回事

磷脂酰丝氨酸是一个比较常见的保健品，很适合老年人服用，但也有人表示磷脂酰丝氨酸睡不着，这应该是买到了假货，一般正规渠道购买的磷脂酰丝氨酸是不会影响睡眠的，具体可以看看趣丁网带来的介绍。吃了磷脂酰丝氨酸 ...

2022-2-17 15:56
湿核桃长毛了怎么办

核桃可以滋补大脑，对人体非常有益，所以人们平时会吃一些核桃，但有时也会看到核桃长毛，担心这是核桃变质会伤身体。其实这种担心不无道理，长毛毛的核桃一般都是变质了的，里面会有黄曲霉毒素，不建议食用。湿核桃 ...

2022-1-24 17:53
缺少脂肪胎儿发育不良

人的身体是最为神奇的一部机器，先不说奇经八脉，单单身体机能运转时所需要的营养物质就足以另科学家破解万年的了，多了不行，少了也不行，两可之间只求一个平衡。脂肪是组成人体组织细胞的重要成分，细胞膜内有由 ...

2017-6-22 19:11
上班族挥别大脑短路告别健忘症

现在的大部分的人都是整天的忙于工作，很多人认为每天的上班就等于每天在动脑，但是还是会有很多人会忘了这样事或者那样的事，那您知道上班族如何告别健忘症吗？您知道健忘症的病因有哪些吗？今天小编就为您介绍一下 ...

2017-6-19 19:17
吃什么能够让血管保持年轻

吃什么能够让血管保持年轻磷脂：防血管硬化。磷脂是脂蛋白的成分之一，而脂蛋白好比携带胆固醇的小船，可促进胆固醇合理转运与代谢，防止胆固醇在血管壁沉积。正常人每天摄入6～8克磷脂比较合适，可一次或分次摄龋 ...

2017-6-13 11:50
这些食物让你的血管健健康康

这些食物让你的血管健健康康这些食物让你的血管健健康康钾：天然降压药。高钾膳食对于因钠摄入太多而导致的高血压有一定作用。钾通过扩张血管，降低血管阻力来降低血压，还能增加尿钠的排泄，从而起到降压作用， ...

2016-10-1 10:15
鸡蛋、鸭蛋和鹌鹑蛋三种蛋养颜效果特好

食物中有许多食品对女性养颜颇有功效，尤其是蛋类，滋阴养颜效果更为突出。鸡蛋鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入 ...

2016-6-27 14:02
办公族5大最佳补脑法

办公族5大最佳补脑法大脑可以说是我们人体最重要的器官了，它支配着我们的日常行为，语言，思维等。同时大脑也是一台珍贵而复杂的机器，我们必须懂得给它适时的补充优质颜料。垃圾食品、劣质食物、不仅损害身体，还 ...

2016-1-9 08:50
高考在即盘点适合考生吃的食物

高考在即盘点适合考生吃的食物龙眼中医认为龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、安心神等功能，是滋补良药。大豆及其制品大豆中主要含有大豆球蛋白，它是一种优质的植物蛋白质。大豆油中，还含有丰富的必需氨基 ...

2015-12-14 08:19
鸡肉的营养价值以及适用人群

鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡的全身上下都可以食用，且营养功效丰富，随处可见，故民间称鸡为济世良药。 ...

2015-2-6 17:25
沙丁鱼的营养价值-沙丁鱼的食疗作用

沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。但由于此种鱼 ...

2013-2-1 10:15

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