生理期是女性特有的一种生理情况。在生理期的时候女性的身体是属于比较虚弱的，这样的情况下如果不注意保养身体的话，那么是可能会出现很多的疾病症状。严重的情况还可能会对生命有很直接的威胁。所以生理期一定要特 ...

土豆也叫马铃薯，是我们在餐桌上经常会吃到的一种蔬菜，土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。土豆的功效与作用有很多，那么，你知道女人经期可以吃土豆吗？下面就让我详细的为大家介 ...

很多女人身体太肥胖了，所以说在这样的情况下很多人会选择通过做普拉提的方式来帮助我们得到减肥瘦身和健身的效果，但是很多女孩子在每次来月经的时候也想做这种普拉提，普拉提是运动的一种，普拉提这种健身方法还有 ...

女性朋友在身体完全发育成熟之后就会每个月都会有生理期，正常情况下每隔25天至30天来一次月经是正常现象。也会有其它因素导致月经推迟，比如说是生病、精神因素等。但月经推迟时间并不会过于长久。那么两个月都没有 ...

在现实生活中乳腺增生是一种女性常见的乳腺疾病，多发于女性中年时期，也有部分男性患有乳腺增生的病例，出现乳腺增生会令身体产生很大的变化，对身体也很不好，严重危害到患者的身体健康，还会引起一些其他身体并发 ...

瑜伽在今天来说是非常流行的，特别是对女性朋友来说，经常练瑜伽，能够让身体更加柔软，也能够让我们的身材变得更加的美，更加的好，可是你现在在来大姨妈的时候能够练瑜伽吗？会不会有什么不良的反应呢？那么我们今 ...

女性来月经是正常的现象，从健康分析此时要重视多方面的护理，可是有些女性因为工作、习惯等因素并未对月经重视起来，月经期剧烈的运动、游泳等均是存在的。可是这些不利的习惯会危害女性的健康，也希望更多的女性对 ...

月经的问题，对于一个女性来说是特别重要的，不过由于各种各样的原因，好多女性会出现月经不调的现象，这也是一种身体不正常的表现，在有月经不规律的现象后，我们一定要注意，一般要先查明是什么样的原因，然后再根 ...

月经是女性朋友由于生理结构的原因出现的一种生理反应，正常的女性月经一般一个月来一次，而且来的周期和量大小基本上是一样的，如果有不一样的情况后，就是有了月经不规律的情况了，也就是我们平时所说的月经不调， ...

我们都知道月经期间女性的身体都非常的不舒服，还有一些症状非常明显的患者会出现痛经的症状，腰酸背痛的，整个人都非常的不舒服，虽然很多的药物可以对于这种症状进行缓解，但是药物也会对于身体造成伤害，很多人都 ...

许多人没事待在家里的时候其实可以多练练瑜伽，对身体是有很大的好处的。瑜伽随着社会的进步越来越被人们接受为减肥美体塑身的运动之一。不仅可以起到减肥瘦身的作用，同时能够起到强身健体改善型体的作用，因此受到 ...

女性每个月总是有几天的特殊的情况的，而每个人的体质不同，所以，在来月经的时候也会有很多的不同的情况的。而瑜伽是女性比较喜欢的一种锻炼方式，而女性月经能练瑜伽吗？这也是大家比较关心的问题，那么，我们今天 ...

对于卫生巾许多人都不会感到陌生，特别是对于女性而言，卫生巾就是她们在经期的时候苦于保护她们的小天使，女性的经期这是对于女性来说这是一个特殊又非常重要的阶段，因此怎么样才能更好的保护女性朋友就成了一个非 ...

在现实生活当中有一些身体偏胖的女性可能出现了不同程度的月经问题，有一些女性朋友甚至闭经。当然，肥胖本身有可能导致闭经，但是需要注意，有的朋友可能是患有多囊卵巢综合症，这个时候不但身体偏胖，并且同时会出 ...

月经是每个正常女性都会有的情况，不过在生活当中由于各种原因，女性的月经来的也不是特别有规律，有的是周期不正常，也有的是月经量不正常，不管是什么样的情况都是月经不调的现象，需要引起重视，并且要进行积极的 ...

享受按摩 有些传统的老观念认为，月经不能做按摩的。然而，这也是女性养生保健的误区之一，在生理期，女性朋友们可以放心地享受按摩，它可以令你全身的血液运行更加顺畅，同时， 还能放松你的肌肉，对于痛经的女性来 ...

内分泌失调是女性当中最常见的一种妇科疾病，尤其是很多那不行经常过度的饮食进行减肥等，内分泌失调不仅会导致脸上长痘还会导致出现月经不调的现象，这样会严重的影响着正常的生活，但是想要更好的调理一定要掌握好 ...

瑜伽起源于古印度，现在社会的人们长期处于压力过大身体亚健康的状态，这个时候瑜伽就能拯救你，调理生理，恢复到身心最平衡的状态。瑜伽是调理生理平衡的一种运动，除了能历练人的情商外。对减肥症、失眠、焦虑和关 ...

女性朋友随着年龄的不断增长，到了中老年时期卵巢功能也开始逐渐的衰退，此时就会出现绝经的问题。然而在绝经期间月经也会存在一些异常状况，从开始紊乱到最终的停经还是有一个过程的，对此也要注意观察，并时刻注意 ...