女人经期前后的饮食法则 女人经期前后的饮食法则 经期前补肾 月经前一周。如在经间期没有成功受孕，血无所用，这个时期阳气已经达到饱和，盛极而衰，阴血瘀滞，阳气渐渐变得旺盛，这时期不宜滋阴补益，因为此时胞宫 ...

经期前后的饮食禁忌 经期前后的饮食禁忌 1、月经前：应该少食甜食和饮料 女孩普遍对甜食情有独钟，月经前，要少喝含咖啡因的饮料，因为这会使乳房胀痛，造成焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维生素B。少 ...

帮你远离经期健康困扰 帮你远离经期健康困扰 1、天气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷饮等，经期切不可洗冷水浴。 2、正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、 ...

经期的10个调养妙招 经期的10个调养妙招 女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。而且经期也是一个特殊的时期，可以吃平时不敢吃的零食，不会发胖还有益健康，赶紧跟着小编来看一下吧。 1 ...

盘点经期的错误做法 盘点经期的错误做法 经期有哪些错误做法呢？快来一起看看吧！ 经期错误做法：经期拨牙 恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血 ...

这些不健康行为会引发妇科病 这些不健康行为会引发妇科病 保护不当易患上乳癌 近年来人们生活及饮食的西化，已被认为是中国女性受乳癌威胁的主要原因之一。在此特别呼吁爱美的女孩，在注重三围身材同时，对乳房也应 ...

少女18岁未出现月经应警惕 少女18岁未出现月经应警惕 青春期是由童年向成熟育龄期过渡的一个转折阶段，这个时期的青少年无论在身体上、心理上都会出现很大的变化。据程艽医生介绍，少女在经历第一次月经后开始进入青 ...

女人经期不能吃的食物有哪些 女人经期不能吃的食物有哪些 月经对女性来说，真是爱在心里口难开，特别是月经前后的各种特别信号脸上狂冒痘、心情烦躁、腹痛、腰酸，总让女性无法安然度过。月经准时来嫌麻烦，但不准时 ...

人流后必闭经怎么办？ 人流后必闭经怎么办？ 流产术后，有少数患者会出现月经不调的现象，一般引起的原因有：内分泌紊乱、精神紧张、劳累或是子宫内膜基底层损伤等造成的月经不调，你的这种情况一定要及时治疗，如果 ...

女人经期11个禁忌 女人经期11个禁忌 1、忌过于劳累。 经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多；反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。因此，经期应注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。 ...

这些妹子经期更易情绪不佳 这些妹子经期更易情绪不佳 1、压力山大型 一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘 ...

病理性痛经必须得治疗！ 病理性痛经必须得治疗！ 痛经可以是生理性的，也可以是病理性的，生理性的一般体质偏虚寒，从月经开始就伴发痛经，这种情况唯一需要注意的是保温，会随着年龄的增长、体质的变化而缓解。 还 ...

女性运动不当会带来哪些严重后果 女性运动不当会带来哪些严重后果 运动时机不对 经期应尽量避免剧烈运动。因为过于剧烈的运动可能会使月经血从子宫逆流入盆腔，随之内流的子宫内膜碎屑就可能种植在卵巢上，形成卵巢 ...