女性健康的10大杀手 过分注重外表 很多女性因为身材不完美而深感烦恼。《妇产科学》杂志刊登一项研究发现，16%体重正常或偏轻的女性自认为肥胖，90%的女性想整容。这种不安不仅影响心理健康，疯狂减肥、节食等还会 ...

心理疲劳是都市女性健康大敌 近数十年来，随着社会发展水平的不断加快，都市女性的生活压力越来越大。繁忙的工作环境，丰富的业余生活，让自己的私人放松空间逐渐减少。高血压、冠心病、子宫肌瘤等疾病逐渐成为女性 ...

胃胀可能是卵巢癌 女性健康 早衰 哎!多糖甜品，如甜甜圈，会加速衰老进程。 关于衰老的理论之一就是我们皮肤里有太多的自由基在加快衰老进程。 自由基是一种能破坏身体细胞的分子物质，其最主要的来源就是糖。 类似 ...

女性健康最忌讳的八件事 一忌超负荷工作。 随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续 ...

每天久坐超过6小时危害女性健康 1、父母亲有心脏病发作史（心脏病风险系数为0、7-3、4倍）。如果父母一方或兄弟姐妹中有一人65岁前出现心脏病，那么你患心脏病的风险将增加70%。如果直系亲属中患病者超过两人，那你 ...

女性健康检查的侧重点 人们常说身体是革命的本钱，因此，小编这里提醒广大职业女性，虽然生活紧张忙碌，但也一定要注意身体，生活中要注意和学会发现身体发出的报警信号，一旦出现不良症状，就要及时就医。要定期做 ...

女性健康体检的注意事项 一、心电图检查 准备检查之前最好能够安静的休息五分钟左右，使身心放松下来。避免在运动、饱餐或吸烟后进行检查，因为这些因素会直接导致心电图异常，影响对于疾病的判断。在作饱餐试验及双 ...

什么果蔬让女性健康又美丽 每个女性都想健康美丽这个不是健康化妆品可以做到的，不妨选择对的果蔬让你的肌肤更健康吧。 豌豆：《本草纲且》称豌豆具有去黑黯(面部黑斑、色素沉着斑)，令面光泽的功效。现代研究发现， ...

九种食物危害女性健康！要少吃 1、臭豆腐 臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。 2、味精 每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过 ...

甜品是禁忌 女性健康晚餐三原则 晚餐吃什么也是个值得讲究的问题，吃错了可对健康极为不利。例如晚上吃姜影响睡眠；晚餐吃甜品会发胖；晚餐吃大白菜、玉米、香蕉等会影响肠胃消化。为您介绍晚餐的饮食禁忌，并告诉你 ...

如何根据经期看出女性健康 经期是女性每个月都会有的，而在这个时期里不仅可以保养美容，还能反应自身的健康状况。在这里，为大家总结一下经期的好处以及要怎样看健康状况，千万别错过了。 如何根据经期看健康 经前 ...

生育二胎的五大好处 有益女性健康 随着国家全面放开二胎，在中国的很多家庭都掀起了关于要不要生育二胎的热潮。个人觉得，生与不生都要考虑到很多现实问题。比如年龄问题就是横在很多70后、80后夫妻间最大的问题，除 ...

大蒜降低女性癌症发生率 这些食物有益女性健康 月经不调、备孕困难或者到年老时期的骨质疏松，困扰着越来越多的女性。其实，有很多食物对女性的身体调养都有奇效，以下就介绍几种神奇的怪味食物，帮助妈妈们关注健康 ...

中医认为黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血， ...

乳腺癌是导致女性死亡的第一大杀手，而且，现在的乳腺癌的发病率越来越高，美国每8个女性就有一个患乳腺癌的，而在中国，每5个女性就有一个患上乳腺癌。更多的人因为乳腺癌失去生命，姚贝娜这位年轻的歌手，也是因为 ...

女性健康刷牙注意3点 每天早餐第一件事就是刷牙，但是有很多人不懂得如何才是正确的刷牙方法，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。刷牙的时候最好是用温水，如果长期用凉水刷牙的话会让牙龈逐渐萎缩，严 ...

三文鱼对女性健康有多种好处，其中富含的铁能预防女性贫血，尤其是在绝经前；欧米伽3脂肪酸有助于缓解女性经期抑郁，防止情绪波动；怀孕时吃三文鱼，有助腹内宝宝大脑的发育。 无花果能给绝经后的女性补钙 最滋补 ...

现代女性因为工作和生活等原因有一些小细节在伤害女性健康。有不好的坏习惯切记一定要改掉。不妨快速补充营养素修复女性健康吧。 日常生活中最易伤害女性健康的坏习惯 日常生活中最易伤害女性健康的坏习惯 现代女 ...

俗话说，女人是水做的骨肉，即便再精明能干的女性，从生理上而言，也往往比男性脆弱得多，那么女性身体哪些部位最需呵护？ 呵护女性健康：女性身体哪些部位最需呵护 女性身体八大部位最需呵护 1、头发 看似乌黑亮 ...

女性的健康离不开日常的保健。那么对于女性朋友来说，哪些日常不注意的习惯会危害到女性健康呢？现代女性因为工作和生活等原因有一些小细节在伤害女性健康。有不好的坏习惯切记一定要改掉。不妨快速补充营养素修复女 ...