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关于肠胃的文章
  • 晚上喝茶会睡不着吗 喝哪种茶对睡眠没有影响
    晚上喝茶会睡不着吗 喝哪种茶对睡眠没有影响
    不少人晚上喝了茶之后失眠睡不着，但也有的人鲜少因为喝茶而失眠的。这其实也和个人体质有关。而且晚上喝茶不一定就会睡不着。那么喝哪种茶不会影响睡眠呢？晚上喝茶会睡不着吗茶具有提神和养神两方面作用，可以使得 ...
    2019-10-9 14:51
  • 生完宝宝第一天吃什么好 产后第一天饮食有什么讲究
    生完宝宝第一天吃什么好 产后第一天饮食有什么讲究
    我们都知道，孕妈妈刚生完孩子之后，身体是比较虚弱的，需要特别照顾，会有很多的讲究和注意事项，尤其是饮食方面。产后第一天的饮食是很重要的，不能随便瞎吃，不然会影响妈妈们的身体恢复的。那么产后第一天吃什么 ...
    2019-10-8 16:54
  • 如何护理好肠胃健康
    如何护理好肠胃健康
    如何护理好肠胃健康 肠胃喜欢4类食物。 欧洲曾有报道指出常吃排肠气的食物，如肉蔻、桂皮等能增强胃肠蠕动，有助消化；姜能缓解孕期和手术后的恶心、反胃；薄荷叶能放松胃部肌肉，缓解消化紊乱症状；燕麦片则是保护 ...
    2017-10-17 15:37
  • 几个小动作帮你轻松护理肠胃
    几个小动作帮你轻松护理肠胃
    几个小动作帮你轻松护理肠胃 第一步： 1：双手环抱上抬过脑后，身体尽量向上挺直，深吸气。 2：上半身整体尽量向前伸，同时调整重心，保持整个身体平稳并慢慢呼气。 3：在慢慢呼气的同时，尽量让上半身与下半身成直 ...
    2017-10-15 11:50
  • 几个小方法帮你祛除体内湿气
    几个小方法帮你祛除体内湿气
    几个小方法帮你祛除体内湿气 1、运动 运动不仅可以缓解压力，还能加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等运动，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢。体内湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常因为 ...
    2017-9-2 10:17
  • 排毒方法有什么 10方法排毒帮助新陈代谢
    我们体内每天都会生成毒素，如不及时排出体外会给健康带来严重危害，我们在日常生活中应如何排毒？吃什么排毒效果会更好呢？小编今天就带大家一起来了解下日常的排毒方法都有哪些？ 这几天不知道怎么了，脸上冒痘， ...
    2017-7-5 15:51
  • 8科学方 养肠胃
    夏季天气炎热，大家都爱吃冷饮以及一些路边烧烤，这样很容易诱发肠胃病，那么肠胃不好该怎么调理呢？又有什么方法可以让我们健康科学的养肠胃呢？接下来就跟随小编去看一看。 肠胃不好怎么调理 饮食要注意：在可能的 ...
    2017-7-5 15:51
  • 节后上班心难收 5招调节春节综合症
    今天是2013年新年第一天正式上班，但是小编敢断言不少网友们的心还没有收回来！春节吃喝玩乐爽歪歪，再坐到这张办公桌前，你还能hold住么？第一天工作心里总是不得劲，那么小心喽，春节综合症已经缠上你！ 节后综合 ...
    2017-7-5 15:35
  • 节日期间肠胃疾病来袭 7妙招守护肠胃健康
    春节期间，亲朋好友聚餐，要大吃大喝，这样很容易患肠胃疾病，因此节日期间，要注意养胃护胃，如何养胃？下文给大家介绍一些方法！ 春节期间人们容易患肠胃疾病的原因： 1、亲朋好友之间聚餐增多，而鸡、鱼、虾等油 ...
    2017-7-5 15:34
  • 7大养生招 节后护肠理胃解油腻
    目录： 第一章：7大养生招 节后护肠理胃解油腻 第二章：11种食物狂解春节油腻 第三章：节后强力去油腻 8款自制瘦身减肥茶 很多人日常饮食都偏于油腻，特别是节假日时家家户户餐桌上都爱摆上各种油腻的食物。而食物太 ...
    2017-7-5 13:24
  • 常吃宵夜会有什么危害？
    常吃宵夜会有什么危害？
    常吃宵夜会有什么危害？ 常吃宵夜会有什么危害？ 1、导致肥胖 晚上的时候我们的身体中新陈代谢就会下降，所以消耗的热量也会相对应的减少，这样多余的热量就会变成脂肪存储在我们的体内。长时间如此会导致体重上升， ...
    2017-4-5 10:10
  • 饭后小习惯居然危害肠胃健康？
    饭后小习惯居然危害肠胃健康？
    饭后小习惯居然危害肠胃健康？ 饭后小习惯居然危害肠胃健康？ 大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但不正确的生活习惯却可能成为威胁健康的凶手。一些被大家所忽略的饭后小习惯，就会极大地威胁到人们的肠胃 ...
    2017-3-30 11:51
  • 饭前洗脸缓解肠胃负担
    饭前洗脸缓解肠胃负担
    饭前洗脸缓解肠胃负担 饭前洗脸缓解肠胃负担 专家认为，胀气是万病之因，气滞留在体内，阻碍各种津液的循环，使内脏活力受损，造成各部位的酸痛与疲劳。 长时间坐在办公室的人，别弯腰驼背、或瘫坐在椅子上，这会让 ...
    2017-2-6 10:07
  • 生活中迫害自己肠胃的6种行为
    生活中迫害自己肠胃的6种行为
    生活中迫害自己肠胃的6种行为 肠胃是人体的重要的消化器官，但是如果如果饮食习惯有偏差就容易对肠胃造成负担，最后影响肠胃的健康。下面带大家一起了解下影响肠胃健康的6种原因，供大家了解。 生活中迫害自己肠胃的 ...
    2015-12-17 18:22
  • 吃饭细嚼慢咽的六大好处
    吃饭细嚼慢咽的六大好处
    吃饭细嚼慢咽的六大好处 《老老恒言》云：入胃有三化，一火化，烂煮也；二口化，细嚼也；三腹化，入胃自化也。明朝的《昨非庵日纂》云：吃饭须细嚼慢咽，以津液送之，然后精味散于脾，华色充于肌。粗快则只为糟粕填 ...
    2015-11-26 09:53
  • 日常我们要如何养胃呢
    日常我们要如何养胃呢
    日常我们要如何养胃呢 每天都要面对来自生活、学习、工作各方面的压力，胃不好也变得越来越常见了。肠胃不好可不能任由其发展，要知道我们身体所需要的营养物质都要通过肠胃的消化吸收。那么日常我们要如何养胃呢？ ...
    2015-11-18 14:42
  • 怎么清肠胃？清肠胃的方法
    怎么清肠胃？清肠胃的方法
    虽然清肠胃的方法很多，但不同清肠胃方法有着各自的优缺点，加之肠胃不好人群通常有年龄、性别、身体状况等存在差异，所以要选择与自身实际情况最好的方式，进而在清肠胃效果达到的同时，避免其副作用。 怎么清肠 ...
    2015-10-21 18:16
  • 肠胃小毛病：自我按摩就可缓解
    肠胃小毛病：自我按摩就可缓解
    肠胃小毛病，通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。这里就教大家几个常见穴位的自我按压法，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。 肠胃小毛病：自我按摩就可缓解 首先是中脘穴。中脘穴 ...
    2015-8-21 00:37
  • 吃完饭做哪些事会影响健康？
    吃完饭做哪些事会影响健康？
    饭后人体的肠胃蠕动十分频繁，此时抽烟容易使烟中的有害成分被大量吸收，对呼吸、消化道都有很强的刺激作用，因此饭后吸烟比平时吸烟的危害要大得多。 吃完饭做哪些事会影响健康？ 饭后哪些事不能做？ 健康的生活 ...
    2015-8-20 19:45
  • 肠胃不适——“身体最常出现的病症”
    肠胃不适——“身体最常出现的病症”
    祸从口出，病从口入。这句古话前半句说的是在社会交往中要谨小慎微，后半句则直观体现了饮食对身体健康的影响。两句话合起来，一张口便说尽一半的生活。 肠胃不适身体最常出现的病症 在惠州市中心人民医院体检中 ...
    2015-8-19 00:13
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