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关于肠胃的文章
  • 减肥要选择适合自己的方法 空腹运动的5大危害
    减肥要选择适合自己的方法 空腹运动的5大危害
    很多人在早上不吃饭就去跑步，认为这样减肥效果更好，能够消耗更多的热量，那么空腹跑步好吗？虽然空腹运动更容易减肥，但是对于某些身体虚弱的人来说，空腹运动的危害非常大，可能会导致缺氧，甚至会患上肠胃疾病， ...
    2019-12-23 13:32
  • 暴饮暴食不好控制发胖 正确抓住48小时内来科学调整
    暴饮暴食不好控制发胖 正确抓住48小时内来科学调整
    我们经常会参加各种朋友聚会，或者遇到美食经常控制不住，大吃大喝再所难免，但是事后一想到我们发胖就会苦闷，其实我们往往也不好控制，其实我们在吃多以后并非马上会变胖，在食物与脂肪的转化是需要一个过程的，我 ...
    2019-9-16 14:51
  • 减肥人群不可再吃的高热量零食 清理肠胃的零食推荐
    减肥人群不可再吃的高热量零食 清理肠胃的零食推荐
    很多女生都喜欢吃零食，但对于想减肥的朋友来说，零食的热量不同，不注意选择的话，就会增加很多肉肉。下面生活妙招网小编就来列举一些热量比较高的零食，平常食用时注意避开！下面和360常识网一起来看看。 麻粩：3 ...
    2019-5-29 06:55
  • 吃火龙果减肥吗？减肥达人教你正确吃法
    火龙果可是非常好的食物，含有丰富的膳食纤维，吃火龙果能有不错的饱腹感，膳食纤维还能够促进肠胃蠕动，能够帮助人体排宿便，所以吃火龙果是可以帮助减肥的。 一、火龙果的功效：减肥 火龙果富含丰富的膳食纤维，每 ...
    2017-7-11 09:53
  • 常吃菠萝美容减肥清肠胃！
    现在正是吃菠萝的季节，菠萝这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，它的各种用途你可要好好看看哦。 1.减肥 是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16 ...
    2017-7-11 09:22
  • 减肥早上吃什么比较好呢
    减肥都是痛苦的，很多女性每天为了减肥，早餐不敢吃，中午饭也不敢吃晚饭，什么东西都不敢吃，那么这样的节食方法，对肠胃的伤害是非常大的，如果稍不注意，还会引起胃酸，肠胃胀气，给肠胃带来很多并发症，一天最重 ...
    2017-7-11 08:48
  • 瘦身男女的减肥食谱有哪些？
    苹果减肥法主要是利用3天内只吃苹果的一种减肥方法，一般情况下，每天只需要吃2到3个苹果，但是通过单一的方法，毕竟是有限的，如果想要更快更安全的减肥可以搭配其他的放法进行辅助，下面小编为大家详细的讲解一下 ...
    2017-7-11 07:33
  • 苹果餐减肥法的介绍
    在生活中肥胖总是不停的困扰着我们，尤其是我们女性的热点话题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美。相信大家都尝试过不少减肥食谱，不知道这一款大家又试过 ...
    2017-7-11 06:53
  • 土豆减肥食谱是怎样的
    土豆我们也叫做是马铃薯，土豆不但外形可爱而且还可以用来食用，土豆含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃土豆可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以土豆深受人们的喜欢，土豆在美容养颜以及减 ...
    2017-7-11 06:52
  • 经常熬夜会不会变瘦呢
    网络的飞速发展，造成了很多人沉迷于网络游戏，这些网络游戏的爱好者慢慢的也变成了夜猫一族，因为经常熬夜，所以身体变得比较差，很多人甚至身材也比较瘦了，那么，经常熬夜会不会变瘦呢？如果熬夜会变瘦的话，又是 ...
    2017-4-26 18:25
  • 清肠胃能够减肥吗
    很多肠胃不好的人总是会出血消化不良的现象，这样下来就会让身体急速的变胖，胖，对于我们来说是很不愿意接受的事情，不管男女，胖了之后就会不好看，而胖也会给我们带来很多困扰，一些疾病就是因为胖所引起的，这个 ...
    2017-4-26 17:52
  • 减肥平衡期是怎样的
    胖胖的身体不仅仅让人不喜欢，而且就连自己也会感觉到厌烦，而是生活当中很多人缺乏运动往往，就造成了这样的一种现象，有的人甚至为了减肥拼命的去吃减肥药和拼命地采取极端的措施，减肥固然是好的，可是一定要选择 ...
    2017-4-26 16:54
  • 减肥应该什么时间运动
    我们在努力减肥的同时也需要找到正确的减肥运动的时间，这样减肥的效果就比较好。在我们每天的早中晚的时间段里，有很适宜运动的时间。比如早晨起床后一个小时内进行运动是很好的减肥时间，这时候人体的代谢比较快， ...
    2017-4-22 23:57
  • 有没有不运动的减肥方法
    减肥是喝多女性经常都有的想法，因为减肥成功之后身体就会更健康，也会更有型。到那时说道运动减肥，或者是少吃，很多人都做不到。比较懒的确不容易减肥成功，但是今天就教大家懒人减肥的办法。不用怎么运动，但是在 ...
    2017-4-22 00:49
  • 饭后运动减肥方法
    运动减肥已经成为了一种时尚，越来越多的人开始追求健康，苗条的身材。可以减肥也讲究时间和方法。什么样的运动减肥方法才是最有效的呢？不少人因为方法不对，导致身体虚弱却也不瘦。今天，我们一起来探讨饭后运动减 ...
    2017-4-21 19:45
  • 减肥运动完喝水好不好
    每一次运动都是在减掉自己的脂肪，这个夏天妹子们为了自己的美好身材简直是拼命的减肥，可是减肥固然是好的，那么您的减肥方法是不是正确呢？有没有选择好减肥的正确方法在于自己的减肥饮食，比如说减肥期间一定要多 ...
    2017-4-21 15:01
  • 白领肠胃不好怎么办
    肠胃不好的原因有很多，但如果只要肠胃不适就盲目喝粥，很可能会有反效果哦~ 喝粥不能细嚼慢咽：胃不舒服的时候吃东西要细嚼慢咽，这样可以使食物和唾液相混合，以便食物到胃里更容易消化。而喝粥的时候无法细嚼慢咽 ...
    2017-3-12 14:10
  • 每逢佳节胖几斤 春节后如何才能快速减肥
    春节期间大吃大喝特别的爽，但是你知道吗？春节前辛苦减下去的赘肉又回来了。每逢佳节胖三斤，春节过后又开始在担忧如何减肥了。那么你知道春节后如何减肥吗？ 6个减肥方法 1.骑自行车 最有效的运动减肥方法之骑自行 ...
    2017-3-12 14:08
  • 饭后如何减肥健身
    运动能够使我们的身体变得更加健康，还能预防很多慢性疾病。然而很多人都喜欢吃饭之后运动，其实饭后立刻运动是非常不好的，会给我们的肠胃带来刺激的，会出现恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。 饭后多久运动效果翻倍 ...
    2017-3-8 14:27
  • 清肠胃排毒减肥法是啥？
    清肠胃排毒减肥法是啥？
    清肠胃排毒减肥法是啥？ 清肠胃排毒减肥法是啥？ 肥胖是日常生活中经常会有的情形，其原因主要是因为食过太多高热高脂肪食物，导致肠胃不容易消化，废物，食物残渣长期在肠道的褶皱。腐败、发酵后造成肠道各种毒素淤 ...
    2017-2-17 10:18
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