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关于减肥食物的文章
  • 减肥方法误区 大多数人不知道的瘦身方法秘籍
    减肥方法误区 大多数人不知道的瘦身方法秘籍
    很多朋友发现自己胖了，就赶紧减肥，不管什么方法都要用，其实很多方法并不科学，而且还容易造成对健康的影响！下面和360常识网一起来瞧瞧吧。 误区一：按照固定的食谱 首先固定食谱的来源有待商榷，网上传一些所谓 ...
    2019-3-1 15:48
  • 减肥误区 10个减肥误区你入就错了就是越减越肥
    减肥误区 10个减肥误区你入就错了就是越减越肥
    减肥是一种生活方式。减肥要是弄错方法只是越减越肥。要减肥的朋友首先得要知道哪些不能进的减肥误区。今天360常识网就要说说减肥必知的10个饮食误区。采用饮食减肥的朋友更应该注意了。 1、为了减肥，3餐都只吃蔬 ...
    2019-2-26 08:09
  • 冬季瘦身要加快代谢 甩掉可怕的平台期
    冬季瘦身要加快代谢 甩掉可怕的平台期
    减肥的你，肯定会遇到平台期，而平台期指的是，在减肥过程中，机体要维持基础代谢，避免能量完全消耗完，当体内能量消耗到一定程度时，机体便产生了保护性抑制。从而抑制体重下降。在这个时候，你一定要坚持，并坚信 ...
    2019-2-25 20:31
  • 节食减肥不可靠 遵循以下几个原则轻松减肥
    节食减肥不可靠 遵循以下几个原则轻松减肥
    减肥期间真的不可以节食吗？似乎在减肥期间节食被大家打上了错误的标签！大家都觉得不应该通过节食去减肥，但是减肥期间真的不可以节食吗？下面就和360常识网一起了解一下吧！ 1、减少烹饪油的摄入 比如蔬菜的烹饪 ...
    2019-2-25 16:54
  • 喝咖啡可以减肥是个误区 你真的想多了
    喝咖啡可以减肥是个误区 你真的想多了
    在冬季是一个会养膘的季节，大家都想着在赶紧减肥，在夏天不会露出层层的肥肉，穿修身的短袖真的觉得就像带着一个游泳圈。最近有人说和咖啡可以减肥。真的可以减肥吗？ 喝咖啡能快速减肥吗 很多人听说喝咖啡可以减 ...
    2019-2-18 18:38
  • 节食减肥危害多多 怎么才能科学减肥？
    节食减肥危害多多 怎么才能科学减肥？
    节食减肥危害多多 怎么才能科学减肥？ 为什么减肥常常会失败呢？因为你常常都在做忍住不吃这件事，可是一旦当你饿到一个程度、忍耐力崩溃，一旦美食当前，你就会像饥饿的野兽一样疯狂大吃。吃到你有意识后悔的时候， ...
    2017-3-10 00:12
  • 别让“假饿”毁掉身材和健康 适当悠着点有助于减肥
    身体是在一个平衡的状态下，食物平衡是我们一切平衡的基础。所以，搞好与饥饿的关系，是我们身心舒适的前提。但这并不容易，因为饥饿有多重面孔，除了人人熟知的生理饥饿，还有感官饥饿、情感饥饿。 生理饥饿不难应 ...
    2017-3-10 00:12
  • 路虎司机“辟谷减肥”五天饿晕撞车 丢健康减肥值吗？
    2月16日，光华大道与骑士大道交汇口，路虎司机陈友因辟谷养生减肥晕倒，脚还踩在油门上，交警正试图打开车门汽车缓缓前行，与停在街边的一辆汽车相撞，幸未造成人员伤亡。那辟谷养生减肥靠谱吗？减肥还需怎样做？ 辟 ...
    2017-3-10 00:11
  • 减肥时不可吃的几种食物
    爱美要减肥的朋友们注意咯，这些食物看起来好象都是健康的，其实它们会令你悄悄的发胖哦，注意生活中的肥胖陷阱哦。 一、汤 人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是，汤所含的热量也很高 ...
    2017-3-10 00:09
  • 黄瓜鸡蛋减肥法危害 吃货们要小心了！
    我们都知道，吃货和宅女们想要快速减肥是有一定难度的，前者是不愿意节食，后者是不愿意运动。那么要怎样才能不节食不运动又可减肥呢？吃什么可以减肥？大家试试最近非常流行的黄瓜鸡蛋减肥法吧。只需3天，就能够让 ...
    2017-3-10 00:09
  • 神一般的“酵素减肥法” 真的靠谱吗？
    减肥，历来就是人们非常关注的话题。如今社会，商家也利用人们这种关注度，推出一种叫“酵素”的物质，认为它具有清脂瘦身的作用。那真的能减肥吗？ 酵素是什么 酵素最早起源于日本，在传于台湾，慢慢的传入大陆，它 ...
    2017-3-10 00:09
  • 20岁女孩过度减肥致例假“爽约” 如何正确减肥？
    高先生的女儿，今年20岁，为了最求“瘦”，就开始拼命的减肥，最开始借助“运动+节食”减肥，但发现没什么效果，每天就大量的加重运动量和减少食物量，虽说这样做，身体是瘦下来了，可负面作用也随之而来，月假却迷 ...
    2017-3-10 00:08
  • 纤体梅减肥有副作用吗？专家居然这样说
    吃过纤体梅的朋友，应该知道它是以青梅为载体，在选用普洱茶、决明子等健康食材 ， 采用先进的超低温冷冻萃取技术，提取各种植物精华而形成的，因此，纤体梅减肥有副作用吗？答案就显而易见。 其实，用纤体梅来减肥 ...
    2017-3-10 00:08
  • 减肥需“三戒”你戒了吗？
    怎么减肥又快又有效？其实，想要快速有效实现减肥的目的，最好的办法就是把一些减肥的习惯寓于日常生活中，这样就能轻易地长期坚持下来。下面编辑给大家总结了三件事情，掌握好了能有效瘦下来。 “一戒”心事 解释： ...
    2017-3-10 00:08
  • 越来越胖了 怎么才能快速减肥
    天生好身材还吃不胖的人哪儿有那么多？大部分女生都有着肥胖的烦恼，尤其是25+的女生们，新陈代谢减缓后，再也享受不到当年任性吃不怕胖的福利了。羡慕别人的好身材？还不赶紧趁着现在赶紧减肥！下面这几个快速减肥 ...
    2017-3-10 00:07
  • 女人减肥犯的那些错
    管哪个年龄段的女性都会把减肥挂在嘴上，很多女性在减肥时为求快而采用了错误方法，致使胆结石“减”上了身。 误区一：长期吃素。长期素食使人体对植物蛋白利用率低，对动物蛋白利用率高，脂肪类食物可刺激人体产生 ...
    2017-3-10 00:07
  • 女性减肥要慎重 当心减出胆结石
    女人天生爱美，外加当今社会“以瘦为美”的主流审美观，越来越多的女性开始对自己的身材百般挑剔。不管哪个年龄段的女性都会把减肥挂在嘴上，很多女性在减肥时为求快而采用了错误方法，致使胆结石“减”上了身。 误 ...
    2017-3-10 00:07
  • 脂肪型肥胖 找对减肥的方法很重要
    脂肪型肥胖可能人们还不是很了解具体的含义，但是从字面上的意思来看，可以说是脂肪堆积在身上，也就是说是一个堆满了脂肪的胖子。一般来说这种肥胖也被称之为全身肥胖。 如果你在自己的身上可以找到整块的肉的话， ...
    2017-3-10 00:06
  • 白领变胖的原因
    很多人都知道白领这一人群是很容易变胖的，但是应该会很少人想到白领变胖的原因吧，下面给的大家收集了最容易导致白领变胖的原因，赶紧一起来看下吧。 白领增肥五原因 1. 贪吃甜食 甜食向来是很多女孩子爱不释手的零 ...
    2017-3-9 23:12
  • 导致减肥失败的原因
    夏天没有瘦下来，冬天又继续长肉了，明明忍受着美食的诱惑，还拼了命运动，却还是瘦不下来，难道注定瘦不下来吗？当然不是，导致你减肥失败的原因一起来看下。 1、其实你吃的根本不够 减肥不瘦是因为吃的不够？没错 ...
    2017-3-9 23:11
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