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健康减肥
关于健康减肥的文章
拔罐减肥的原理是什么 找准穴位就能一瘦到底
拔罐减肥的原理是什么 找准穴位就能一瘦到底 拔罐减肥作为一种健康有效的减肥方法越来越受到人们的推崇。拔罐能够改善身体循环以及促进身体新陈代谢,达到减肥目的。小编分享中医拔罐减肥常识,深入了解该减肥方法, ...
2017-3-8 13:14
减肥10个穴位 快速又给力
减肥10个穴位 快速又给力 在我们复杂而又神秘的经脉、穴位地图上,存在着十个有效瘦身的穴位,闲下来时,不妨对这些穴位稍加按摩,会对你的瘦身进程大有帮助。 肱中穴 位置:肱中在大臂内侧,腋窝下与手肘中间点。 ...
2017-3-8 13:13
刮痧减肥 既瘦身又排毒
如何进行刮痧减肥吗,以及如何找到准确的刮痧减肥穴位,现在就为大家具体来分析一下刮痧减肥。 刮痧减肥穴位分析 1) 全身减肥刮痧 刮痧减肥的具体方法 选择膻中,中脘上下部位、脐周、天枢、关元、肾俞、三阴交、丰 ...
2017-3-8 13:13
拔罐减肥要注意哪些问题
拔罐减肥要注意哪些问题 尝试过拔罐减肥的女性来说,都任务拔罐减肥多少会反弹,可是大家知道吗,在拔罐减肥的同时,只要合理的按照下面讲诉的饮食安排进行减肥瘦身,效果一定会很显著,最重要的是不反弹。 1、尽量 ...
2017-3-8 13:12
四肢胖怎么减肥 运动按摩齐上阵
夏天一来,便是众多美眉们穿出好身材的时候。但也是许多胖美眉的烦恼,膀子粗,胳膊粗,腿也粗,连出门的心情都没了。对于四肢肥胖的美眉们,一定不要灰心,身上的肉肉是可以通过努力甩掉。大家都知道健康减肥必须要 ...
2017-3-8 12:31
中医经络减肥轻松减去啤酒肚
中年男性发福,“啤酒肚”较为常见。啤酒肚固然显得财气,但却严重危害健康,而对于减掉啤酒肚,很多人又是一筹莫展,让小编为您介绍中医经络轻松减去啤酒肚的方法把。 男士啤酒肚的诱因 目前,关于啤酒肚的形成有很 ...
2017-3-8 12:30
揉腹按摩治疗百病兼减肥
揉腹按摩可选择在晚上入睡前及早上起床前各进行一次,如有午睡习惯的也可在午睡起床前再进行一次。揉腹的方法简便易行 两手指合并自胸肋下上下来回按摩20次,然后交替用左右两手掌交合,即左手掌叠于右手掌上和右手 ...
2017-3-8 12:27
中医针灸减肥的优势
针灸减肥疗法是以针灸为主,辅以推拿、脉冲电磁波、生物向量电波、药罐的有机结合和辨证施治,不用主动节食,但会抑制食欲,不服减肥西药,故不伤胃不伤身,也无副作用,既瘦身又健体。 优势一:瘦身又健体。 在针灸 ...
2017-3-8 12:24
中医针灸理疗法减肥又降压
近年来,随着传统医学的进一步繁荣,阜城悄然兴起了一股针灸热,一些爱美的女性通过针灸疗法减肥,中老年人通过针灸调节身体机能,治疗高血压等各种慢性病。 一位马女士介绍,她在中心做针灸减肥2个月时间,共减掉了 ...
2017-3-8 12:23
中医瘦腰 经络按摩减肥
最近,“A4腰”在网上也是风靡啊,是不是你也非常的羡慕呢,其实要想瘦腰,方法也有很多的,我们来看看中医瘦腰有哪些妙招。下面,就给大家介绍中医穴位按摩减肥法。 经过了反手摸肚脐,锁骨放硬币之后,现在“A4腰 ...
2017-3-8 12:22
适合中老年减肥的中医食方
减肥的方法有很多,但是要根据自己的身体情况来就进行,利用食疗的方法是对于中老年人来说是健康可行的。来看看下文的解读。 适合中老年减肥的中医食方 1.健脾利湿 苡仁赤豆汤:苡仁30克,赤小豆30克,红枣5个。先将 ...
2017-3-8 12:22
按摩减肥会反弹吗
减肥是人们一生的话题,减肥的方法有很多,按摩是其中一种比较有效的减肥方法。通过按摩穴位达到减肥的效果,但是有很多人还是提出疑问按摩减肥会反弹吗? 按摩减肥会反弹吗? 按摩能消耗身体很多的脂肪,能帮助扩张 ...
2017-3-8 12:21
中医埋线减肥法 常识须知
中医埋线减肥的方法是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被溶解吸收),来达到减肥的目的。此法15天埋线1次,免除了肥胖患者每天“针”一次的麻 ...
2017-3-8 12:19
中医推拿减肥 选择合适的辅助手段
选择有效的减肥辅助手段,可以帮助你更快更好地减肥,增强减肥的信心。目前得到大家认可的减肥辅助手段有:“循经推拿减肥”、针灸减肥、药物减肥等。赶紧来看看中医推拿减肥的效果吧。 肥胖的根本原因是吃的热量太 ...
2017-3-8 12:19
拔罐减肥 几个特别注意事项
拔罐减肥的适应人群及注意事项你知道吗?赶紧随小编一起来看看吧。期望值高者不宜减,特别是想塑身的人群,很有可能会目的没达到却留下拔缺罐导致起泡后的伤斑(笔者亲身感受此痛苦),还会因此月经不调,眼窝深陷( ...
2017-3-8 12:17
3大中医减肥妙招 活血行瘀法
减肥方法有哪些?骨感美是现代女性的追求,减肥是女性的一项重大“事业”,女性朋友都希望自己瘦一点,再瘦一点。健康、快速、安全是必须遵循的减肥原则,那么最快速有效安全的减肥方法有哪些呢?今天小编就为大家推 ...
2017-3-8 12:16
中医推荐的4种按摩减肥窍门
在很多人因为自己过于肥胖而吃减肥药物,其实,很多减肥药物对身体是非常有害的,相信大家一定听说过按摩减肥。按摩是一种非常好的中医养生方式,他不仅能够疏通筋骨,更能够强身健体,按摩减肥也是有很大效果的哦, ...
2017-3-8 12:15
如何有效进行减肥 教你日常按摩减肥法
如何减肥最有效?减肥是女性生活中不可缺少的话题,但很多人苦于找到比较安全健康的减肥方法,其实通过按摩减肥就很不错的,下面小编就教大家八个按摩减肥的步骤,一起来看看。 第一步:从腿部开始 将精油涂抹在掌心 ...
2017-3-8 12:15
秋季减肥妙招 合理按摩
我们已经迎来了立秋节气,立秋节气的到来预示秋季的到来,进入秋季,没有酷暑的煎熬,流的汗也少,人体内开始储存御寒的脂肪。因此,身体摄取的热量多于散发的热量。所以秋天减肥的方法也正是瘦身意识容易被我们忽视 ...
2017-3-8 12:15
来看看不适合按摩减肥的人群有哪些吧
按摩减肥虽然效果很好不会反弹,也很受人欢迎,但是并不是人人都适合按摩减肥,出现以下几种情况的人群不适合进行按摩减肥。 经期不宜按摩减肥 女性在经期、产后1个月内不宜按摩减肥,在妊娠期应避免刺激可能会造成 ...
2017-3-8 12:13
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