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关于饮食减肥的文章

挂耳咖啡与黑咖啡哪个减肥好

很多人有和咖啡的习惯，除了提神醒脑之外，饭后喝还可以解腻。而且有的咖啡热量比较低，可以提高身体代谢，对于减肥瘦身有帮助，比如黑咖啡。黑咖啡人们一般都是现冲的，而挂耳咖啡是可以即冲即享的，它们本身不会添 ...

2021-12-9 13:03
节食后感觉胃变小了是什么原因

节食后感觉胃变小了只是错觉，并不是真的胃小了，胃的体积不会因为吃多或吃少而改变，胃部有一个容量感受器能够提醒你吃饱了，当食量发生一段时间的变化时，感受器所提示的量也会改变，也就是少吃一段时间发现自己吃 ...

2021-10-14 09:42
吃葡萄会给身体带来的好处胃口不好吃了开胃还减肥

葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为植物奶。葡萄含糖量达8%到10%，以葡萄糖为主。在葡萄所含的较多糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。下面跟随360常识网一起 ...

2019-10-22 11:20
节食减肥更要科学合理女人请谨记五不准

蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐（即矿物质，含常量元素和微量元素）、维生素、水和食物纤维是构成人体的最基本的物质，也是人体所需要的营养素。人们在节食减肥时，不能忽视这些营养的摄入。女人饮食减肥，要谨记 ...

2017-7-30 22:55
吃咸易致胖 10个常见的苗条杀手

过量摄取钠会妨碍钾的吸收，造成血液循环变慢，细胞代谢产生障碍，体内废物不能很好地排出，同时造成脂肪囤积，水分滞留在体内，使腰围和身体变得臃肿肥胖。下面来看一下那些东西内暗藏高盐。吃咸为什么会易胖？过 ...

2017-7-30 14:11
断奶后乳房下垂怎么办

断奶乳房会下垂吗很多妈妈们断奶后胸部一般情况下是会变得下垂甚至变形的，这是由于在一般情况下妈妈们哺乳期时乳房要适应哺乳的需要，所以乳腺也会相对非常发达，因此乳房会比平时大一些，断奶后因为乳妈妈们的腺 ...

2017-7-20 11:16
经常拉肚子是怎么回事拉肚子真能排毒减肥吗

大家应该都有过拉肚子的经验，有很多朋友都认为拉肚子可以将体内的毒素排毒，所以有很多奇葩的人还想出要买一些泻药来排毒，其实这些都是错误的。那么为什么有些人会经常拉肚子呢？经常拉肚子是怎么回事呢？带着这个 ...

2017-7-5 17:31
断奶后乳房会下垂吗

断奶后乳房会下垂吗很多妈妈们断奶后胸部一般情况下是会变得下垂甚至变形的，这是由于在一般情况下妈妈们哺乳期时乳房要适应哺乳的需要，所以乳腺也会相对非常发达，因此乳房会比平时大一些，断奶后因为乳妈妈们的 ...

2017-7-5 16:19
节食减肥的小窍门

多希望回到唐朝那个以胖为美的年代，这样就不会为减肥而苦恼了。虽然用了节食减肥的办法，可是到最后还是功亏一篑，这是为什么呢？今天就教你几个节食减肥的小窍门，让你将减肥进行到底。节食减肥的小窍门：饭前先 ...

2017-6-29 22:13
哺乳期怎么减肥 6道美食让你变苗条

为了能够生出一个健康的宝宝，妈妈们在怀孕期间大量补充营养。在生完宝宝之后，哺乳期、坐月子也都食用各种补品，很多新妈妈们的身材会有了很多成长。想要减肥又不知道吃什么可以减肥、吃什么对宝宝没有影响。那么下 ...

2017-6-22 19:47
如何实施经期节食减肥？

说到节食减肥，大家可能都不知道女性如果利用月经周期时，身体内黄体素和雌激素的内分泌变化来进行节食减肥，瘦身减肥可是很有成效的，还常常可以达到事半功倍的效果哦。想知道经期如何节食才可以达到减肥效果吗？大 ...

2017-5-3 11:41
节食对身体有哪些危害

还记得唐朝，那个时代的人都以胖为美。而如今，每一个人都追求瘦，越瘦越美。因此，不管高矮胖瘦男女老少，都在减肥这条道路上越走越远。很多人想减肥却又懒得做运动，于是就选择节食减肥。但是他们不知道，节食不仅 ...

2017-4-14 08:02
预防前列腺疾病男人前列腺也该减减肥

预防前列腺疾病男人前列腺也该减减肥前列腺减肥刻不容缓什么是前列腺? 如果把前列腺这个器官单独拿到镜头前，我们所看到的是这样一个袖珍男子汉：它个头不高，海拔只有3～4厘米;它体形苗条，正常情况下体重只有 ...

2016-7-27 15:32
女白领节食减肥减出肺结核

都说“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月恋人没……”27岁的白领刘小姐为了瘦身，简直是拼了命，没想到瘦虽然是瘦了，却减出了肺结核。刘小姐从3月起便开始通过节食和运动减肥，除了中午和早上吃得特别少， ...

2016-5-8 00:28
女性节食减肥当心六种病

女性节食减肥当心六种病脱发对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。骨 ...

2016-3-25 09:52
女生节食减肥导致中毒该如何正确减肥？

减肥已经成为了当今世界上众多爱美人士重要关注话题。随着社会的发展，物质生活越来越丰富，胖子已经越来越多，这也导致越来越多人投身减肥行列，由此也引发了一系列新的身体健康问题。据有关媒体新闻报道，21岁女孩 ...

2015-10-30 10:57
节食减肥会扰乱人体代谢-影响新陈代谢的饮食习惯

短期节食可以导致体重下降，但代谢功能也会急转直下。每个人都有一个基准体重，如果你一直努力节食减肥，身体会努力劝你反弹至原体重，你也许会感受到更强烈的饥饿感。节食减肥会扰乱人体代谢-影响新陈代谢的饮食 ...

2015-6-25 22:28

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