女性月经期间身体会发生变化，这14个问题如果平时都注意了，不但身体健康，还能延缓衰老。一起来看看经期保健哪些问题你忽略了！ 1、捶腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会 ...

女人经期有什么症状竟会影响孕力呢？女人经期的时候或多或少都会有点反应，这是因人而异的，那么，你知道女人经期注意事项有哪些吗？女人影响怀孕的因素有什么呢？女人的生育能力和月经有什么关系呢？ 月经是女人身 ...

目录： 第一章：经期吃再多也不胖吗 教你最科学减肥方法 第二章：九步减肥操助消化 燃烧内脏脂肪 第三章：不可思议7秒钟减肥法 强力去脂变苗条 有人说经期就算吃的再多也不会变胖，这是真的吗？如何减肥效果好？快速 ...

女人如果在月经期间不注意经期饮食，那么就会导致自己出现各种疾病。女人在来月经的时候，是非常虚弱的。女性生理期注意事项，我们只要好好呵护自己的身体，才能拥有健康。那么女性经期养生小常识到底有哪些呢？ 女 ...

女性一谈到痛经就跟人们平常谈到癌症一样，疼的我们死去活来。痛经不是本身就存在的一种女性病而是你平时日常生活不注意保养导致你月经期疼痛不已，今天小编就带你了解一下哪6个坏习惯加剧了我们的疼痛。 痛经的原因 ...

很多女人月经来的时候总是会出现问题，痛经、月经不调等等，这该怎么办呢？经期如何养生？下面小编告诉你经期保健高招，帮你改善大姨妈的脾气！ 大姨妈来访 4方让她不发脾气 大姨妈这位来了让你讨厌，不来又让你担心 ...

月经，俗称例假，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以下十三个方面，却常常被一些女性所忽视，请一定要多加注意哦： 一、不宜慷慨高歌 不宜慷慨高歌 你有 ...

夫妻之间的性生活是很重要的，可以说有一个好的性生活，能增添不少夫妻之间的感情。男人会工作上干劲十足，女性也会变得甜美可人。不过有的女性会担心了，婚后性生活是否会影响经期不正常。关于这个问题，小编搜集了 ...

女性月经每月必来报道的大家都懂，人们就都习以为常，做事情依然如旧，殊不知在这样一个特殊的时期，有些事是经期不能做的，否则容易引来疾病，那么你知道女性经期不能做哪些事吗？在月经期间能不能做些提肛手术呢？ ...

月经期是女性特殊的生理期，这个时间要注意保护自己的身体，最重要的就是保暖，避免激烈的运动。不过有的女性有每天运动的习惯，但是在月经期身体比较虚弱，进行的运动也要控制在不是强度的训练上。那么，如果女性依 ...