孩子营养常见的十大误解 、hzh {display: none; } 误解1：孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。 事实是：有些孩子不喜欢吃蔬菜，却仍然很健康。原因是，他们喜欢吃水果。在孩子慢慢学习接受青菜、菠菜之类的 ...

宝宝六个月以后才能喝果汁 很多妈咪在给宝宝做断奶准备的时候，为了尽早让宝宝断奶，在宝宝出生后2-3个月内就给宝宝喝果汁，其实这种做法是极其不正确的。育儿专家普遍认为，在宝宝出后6个月后才可以开始给宝宝喂果 ...

产后减肥要警惕这六个问题 盲目求瘦影响产后恢复产后减肥警惕六个陷阱 错误概念1生完孩子就节食 宝宝出生后不久，新妈妈Lisa就着手开始了她的产后减肥计划。听周围有经验的小姐妹说，那些高脂肪、高热量的食物是产后 ...

最糟糕的3种宝宝辅食 你还在给孩子喂吗 怎么看辅食好不好？ 好的辅食应该具备以下特征： 1、含有高能量、蛋白质和微量元素，特别是铁，不能是很水很稀的（比如，应该是浓稠的粥而不是清稀饭；可以是菜泥，却不是菜水 ...

柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有宜母子之称。苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止孕期水肿。苹果富含纤维素、有机酸，易促进肠胃蠕 ...

喝汤的最佳时间是饭前，而不是饭后。尤其是胃口不太好的准妈妈，更应该在饭前喝汤。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，有利于刺激食欲及食物稀释和搅拌，能够促进消化、吸收。而饭后喝汤，会稀释胃液，影响食物 ...

果汁中营养丰富，很容易被宝宝所接收然后转化为人体所需。特别是妈妈们亲手做的果蔬汁，营养又卫生，在外面买的果蔬汁含有不同程度的人工色素或防腐剂，不利于小儿健康。所以妈妈们为了孩子的健康自己动手吧。 自 ...

制作果蔬汁其实方便快捷，对于很多上班族来说，可以节省时间，而且所含的营养物质也容易吸收。需要注意的是，制作果蔬汁时最好选用两三种不同的水果、蔬菜，每天变化搭配组合，可以达到营养物质吸收均衡，就连果蔬渣 ...

在水果中，苹果有使大便变硬的作用，因此，婴儿腹泻拉稀时，喂苹果汁是很有效的。而且婴儿天生喜欢喝果汁，果汁可以补充维生素C。 宝宝果汁的做法-婴儿苹果汁的做法 宝宝果汁的做法 西红柿苹果汁 食谱所需食材：苹 ...

苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。 孕妇喝蔬果汁的好处-孕妇蔬果汁食谱 孕妇喝蔬果汁的好 ...