关于养生粥的文章
  • 手脚容易出汗的原因 常吃养生粥缓解手脚出汗
    手脚喜欢出汗,是很多人都有遇到过的问题。有的时候手脚出汗带给我们很多的不适。那手脚易出汗是因为什么呢?今天给大家讲讲手脚出汗是什么原因、手脚出汗怎么办以及手脚出汗吃什么好。下面和360常识网一起来了解一 ...
    2019-3-28 13:44
  • 养生粥帮你除烦去躁
    养生粥帮你除烦去躁 1、陈肾菜干粥 材料与做法:菜干剪去头部,浸泡洗净;陈肾(即腊鸭肾,性温味甘,有健脾清滞的作用,广东民间常以它煲粥辅助治疗小儿、老人厌食症)用热水浸软后切开数片;水开后,将菜干、陈肾 ...
    2017-10-19 10:58
  • 秋季是养生的好时节,对于宝宝的保健也是一样的,宝宝正处于生长的关键时候,宝宝的健康是全家人都关心的问题。秋季儿童保健知识有哪些呢,各位父母平时怎么照顾宝宝的呢?儿童的饮食是决定儿童健康的关键,和小编一 ...
    2017-6-23 11:35
  • 冠心病吃什么好?冠心病患者日常饮食要选择具有降低血脂、血压和胆固醇作用的食物;饮食宜清淡、低盐;供给充足的维生素和矿物质。膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。下面介绍几款粥,可以帮助软化血 ...
    2017-5-9 18:30
  • 随着人们在平时对于一些有养生效果的方法极为关注,越来越多的人对于生活中的一些偏方养生法也是极为关注的,而对于人们所想要实现的白发变黑的目的,也是可以通过吃养生粥的方式来实现的。 1、枸杞粥 材料:枸杞50g ...
    2017-5-9 16:06
  • 胃溃疡对于饮食的要求是很高的,不仅表现在平时的吃饭上,还表现在对于护胃食疗的选择上。所以胃溃疡患者吃什么相当重要,选择的好不仅对胃溃疡的病情有辅助治疗作用,也对患者的身体健康有调节作用。那么,胃溃疡吃 ...
    2017-5-8 12:15
  • 便秘是造成脂肪沉积、小腹突出的一个魁首。下面,小编教你做几款有效治疗便秘的瘦身粥,帮你调理肠胃,摆脱便秘,成功瘦下来。 1、芝麻粥 取芝麻30克,大米60克同煮成稀粥而服食,亦可作为晚餐或点心服食。煮粥前芝 ...
    2017-5-8 08:28
  • 谈到粥,我先说说为什么推荐大家喝粥。因为一般家庭都是两三个人吃饭,还有一个人吃饭的,可是要想做到食材丰富多样化并不容易,做多了要剩,做少了呢肯定品种单调、营养不足。所以最好的办法,就是在一份食物当中综 ...
    2017-5-8 07:53
  • 秋季饮食主要以清淡为主,所以秋季最常吃的就是粥品,早晚喝些粥既不会刺激肠胃,也易于消化,而且还有一定的养生功效。秋季养生粥分别都有哪些?日常的养生粥我们要如何制作?今天小编就与大家一起来看文章探讨这些 ...
    2017-5-7 23:48
  • 冬季天气寒冷,气候干燥,很容易让人生一些小病,所以这个时候需要多多调整自己的饮食,你知道冬季进补吃什么吗?你知道冬季养生粥有哪些吗?今天小编推荐给大家五款健康滋补的冬季养生食疗,赶紧来看看吧! 1、甜浆 ...
    2017-5-7 23:01
  • 很多的女性的养生很重要,养生能够保证我们延缓衰老避免出现身体的过早衰弱的问题,因此女性养生也就显得重要了,那么女生养生该怎样做呢?其实女生喝一些养生粥就可以,那么下面就请专家来为我们介绍一下养生粥的做 ...
    2017-5-3 11:32
  • 大家是不是都有这样的精力呢,一天的工作结束了还要熬夜加班的去接受新的任务,现在的年轻人都有熬夜加班的情况,和工作啊或者是生活习惯有很大的关系,长期熬夜对身体健康有损害,如何补气呢,来看看这些养生粥品。 ...
    2017-3-6 12:16
  • 白发要变黑 试试这五款养生粥
    白发要变黑 试试这五款养生粥 1、枸杞粥 材料:枸杞50g ,莲子50g, 粳米60 。 做法:先将枸杞,莲子放入温水中浸泡一小时,然后去适当粳米,同时放入锅里煮熟即可。 功效:头发是肾开出的花,头发的多少跟肾有关, ...
    2016-3-9 17:05
  • 冬季气血不足吃什么?8款养生粥推荐
    冬季气血不足吃什么?8款养生粥推荐 1、红枣桂圆黑米粥 材料:糯米50克,黑米30克,红枣10粒,桂圆20粒。 做法:红枣用清水浸泡。糯米和黑米也用清水浸泡洗净,桂圆剥去外壳洗净备用。锅内胆加入适量的清水煮开,放 ...
    2016-1-4 20:32
  • 男性专属养生粥 补肾又健康
    男性专属养生粥 补肾又健康 1、益智粳米粥 原料:粳米50克、益智仁5克。 做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品;加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可 ...
    2015-12-14 12:28
  • 夏季喝粥好处多 老人多喝养生粥
    夏季喝粥好处多 老人多喝养生粥 老人的肠胃健康状况远远不如年轻人,因此,在夏季更容易出现食欲不振的现象,中国人对粥有着比较全面的认识,夏季喝粥有很多功效,老人年没有食欲的时候就可以喝些养生粥,下面我们来 ...
    2015-12-7 14:08
  • 哪些养生粥有益女性冬季健康
    哪些养生粥有益女性冬季健康 冬季是养生进补的好时机。所以对于爱好的女性朋友来说,不妨选择以下养生粥有益女性的身心健康哦。 梅花粥 梅花性平,能舒肝理气,激发食欲。取白梅花5克,粳米80克,先将粳米煮成粥,再 ...
    2015-12-4 16:08
  • 虾米菜心粥的做法-为父亲熬一碗养生粥
    西瓜具有利尿消肿的作用,将果肉吃完后,可以将剩余的皮洗干净放入冰箱内保持水分。这款粥除了利水祛湿,还对预防中暑有一定的功效。 虾米菜心粥的做法-为父亲熬一碗养生粥 为父亲熬一碗养生粥 长期在外奔波应酬的 ...
    2015-7-26 09:02
  • 时下粥店很火,因为它们的招牌是喝粥养生。但粥店里的粥都是预先煮好,一直温热到有客人来才加入不同材料的,这样煮粥不但不养生,还不健康。到底怎样煮粥才是真正的养生粥呢? 长时间保温,损失B族维生素 问题:粥 ...
    2013-10-4 23:43
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