健康的生活离不开日常合理的饮食安排，日常餐桌上的食物对我们的健康起着非常重要的作用，千万不能盲目和过于随意地吃。所以，我们要了解日常饮食怎么安排，这样才能有助于更为延年益寿。下面和360常识网一起来看看 ...

人们在生活中一直在不停的想办法增加自己的免疫及力，许多人觉得或许提高免疫力可能是一件非常难的事情，但实际上，提高免疫力非常的简单。只要在日常的饮食方面注意一下，那么你的免疫力就不会低了，最起码可以抵抗 ...

灵芝不能和什么同吃 灵芝不能与含重金属的食物同吃，不能与辛辣酸的食物同吃，不能与西药类如抗生素同吃等。 1、一般来说，属气虚体质的人群不可长期服用灵芝，而且要忌辛、辣、酸。最好可以和灵芝精粉1G，虫草粉0.5 ...

男人吃冬虫夏草能治阳痿吗 众所周知，冬虫夏草是非常名贵的药材，对人们的是百利而无一害的，尤其是对阳痿男性，有着非常大的帮助，下面专家就做出以下介绍。 冬虫夏草作为一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫系统 ...

夏季煲汤别犯5个错误 煲太久导致营养流失 夏季养生不妨多喝汤，因为夏季天气炎热，人体水分流失快，加上人们食欲欠佳，这个时候喝点养生汤好不过了，还能补充多种营养。但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。 ...

冬虫夏草单独使用没有壮阳功效 冬虫夏草是人们熟知的名贵滋补药材，很多人认为冬虫夏草有补肾的作用，觉得自己肾虚的时候就吃冬虫夏草，但是，中医说，冬虫夏草单独食用时并没有壮阳的功效，只有和其他药物联合使用 ...

不少人希望通过喝汤进补，因而在煲汤时会加入一些中药材。但不同的中药材特点各不相同，煲汤前，必须通晓中药的寒、热、温、凉等各性。比如，西洋参性微凉，人参、当归、党参性温，枸杞性平。另外，要根据个人身体状 ...

灵芝，传说中的仙草，对于增强人体免疫力，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。然而，吃灵芝的同时不能和什么同吃？哪些人是不适合吃灵芝？你清楚吗？ 什么人不能吃灵芝？灵芝不 ...

鹿茸为东北三宝之一，鹿科动物梅花鹿或马鹿尚未骨化的幼角。雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，带茸毛，含血液，叫做鹿茸。是一种贵重的中药。 鹿茸的功效与作用-鹿茸怎么吃 鹿茸的功效 鹿茸是一种贵重的中药。其性温味甘 ...

冬虫夏草是我国的一种名贵中药材，与人参、鹿茸一起列为中国三大补药。早在一七五七年《本草从新》中就有冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良的记载。中医认为，虫草入肺肾二经，既能补肺 ...