生完宝宝后，身体虚弱的新妈妈需要补充营养，以尽快恢复。但是，恢复的过程不能操之过急，否则很容易犯下面的错误。 坐月子时，最容易犯哪些饮食上的错误呢？1.过早大量喝汤 分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富 ...

1、月子期间可以洗头吗？ 中国传统早期由于生活环境较差，洗澡需仰赖人力提水、烧水而非随开随用的热水器，也没有吹风机等设备，因此为避免产妇感冒，月子期间不能洗头等禁忌便应运而生。随着时代的进步，新一代的妈 ...

坐月子是我们的传统，虽然新妈妈坐月子有助于产后恢复。但是，小编要告诉你，有些传统坐月子的观念是会影响到身体恢复的。接下来，就来看看哪些传统坐月子的观念会影响到恢复吧。 坐月子的目的 产妇由于分娩时出血多 ...

怀孕的时候孕妇往往需要多吃一些富含营养的物质来保证自己和肚子里面的宝宝每日所需，那么在不知不觉的情况下就会吃得有点多，然后慢慢的开始发胖了，那么在完成了生产了之后，身材就很有可能不能马上及时的恢复过来 ...

很多女性的比较关心产后的第一次月经恢复多久，日常生活中产后的女性月经恢复的也是一个自然的生理现象，，多久月经才会来，是属于一种常见的问题，同时恢复的月经正常那个时期是有早有晚的，早的可在孩子满月之后来 ...

生孩子是件令人高兴的事情，尤其是在产妇顺利诞下小孩，母子平安的时候，一家人都是喜悦的心情。在这个过程中，女人是最辛苦的，先是经过辛苦的十月怀胎，然后等到把孩子顺利生下来之后，还有可能患上一些并发症，就 ...

很多产后的妈妈们比较关心产后多久可以进行同房的，还这么多就可以进行同房的主要是根据长号一些身体恢复情况以及一些子宫的恢复情况的来进行一些同房的需要，同时在这里想着长痛慢慢主要是生产两个月以后然后的同胞 ...

子宫是孕育胎儿的场所，它是随着胎儿的成长不断长大的，当分娩以后，子宫就要慢慢恢复到原来的大小，产后怎样恢复子宫便成为很多新妈妈的共同问题。在产后及时的恢复子宫，是对以后的健康有帮助的，但是必须掌握一定 ...

女性在生产完之后有的会出现很多的问题，大家在平时应该都会感觉到女性生完孩子之后就没有什么事了，很多的女性也会彻底的放松了，其实有很多的女性在生完孩子之后身体却出现了一些不正常的情况，产后尿失禁就是常见 ...

好不容易怀胎十月，终于熬到瓜熟蒂落。哪怕你很想顺产，往往很多都只能剖腹产。好嘛，肚子上划一道美丽的疤痕，宝宝就这样呱呱坠地，接下来就是你的产后恢复了。可是大家都比较茫然，还是遵循老法儿坐月子，在床上一 ...

据统计，因为产后妈妈身体的变化，她们的产后第一次性行为60%以上是不成功的，这个阴影会引发产后妈妈以后的心理症结，严重的可以导致抑郁症。症结1 对自己缺乏信心 对自己的形象没有信心，是产后妇女拒绝性生活的重 ...

产后关键100天，决定妈妈一生的健康 经过10 月怀胎后，终于诞下宝宝的喜悦，随之而来的便是手忙脚乱、宝宝的照护;同时，也是妈咪坐月子修补身体的黄金阶段。 为了自己，也为了小宝贝将来的幸福，妈妈们可别忽略了产 ...

Tips1：观察产后出血量 产后出血是产妇第一天最需要注意的问题，因此，不管再疲乏、再虚弱，观察自己的出血量可是新妈妈最重要的功课。 正常情况下，准妈咪在分娩结束一小时左右，仍然会出很多血，这是子宫里未排净 ...

一、母乳喂养一定能减肥 母乳是宝宝最好的天然营养食物，其次喂奶还可以促进新妈妈的子宫收缩，有利于产后恢复。要想减肥，就好好喂奶，因为哺乳可以帮助新妈妈消耗热能，即使多摄取汤汤水水，体重也不会增加很多。 ...

对于产后减肥 ，妈妈们都有自己的绝招。为了保持优美的体型，有些新妈妈一生完孩子就会带上收腹带，或者穿上紧身的内衣裤，认为这样就可以把撑开的胯骨恢复回去。这样的想法是错误的。子宫收缩都需要一个过程，束腰 ...

产后妇女性冷淡是女子性功能障碍之一，它的发生基本上属于生理性变化的范畴。常见原因除产后初期卵巢功能尚未恢复等生理原因外，心理影响因素不容忽视。如第一次性生活的不良感受，担心阴道分娩造成阴道松弛会影响性 ...

新妈妈从产房出来那一刻起，就开始坐月子了，月子过得好不好，直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。新妈妈们不得不知产后七件事。1、观察产后出血量产后出血是新妈妈第一天最需要注意的问题。据近年来数据统计， ...

产后要及早下床活动，注意个人卫生等...孕妇为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备，生殖器官及全身都发生了很大变化，分娩后则会在产褥期内通过一系列变化，使生殖器官及全身恢复到非孕状态，所以你一定要知道以下6个 ...

重要的2小时 完成了整个产程，和宝宝的皮肤接触也结束了，但你暂时还不能离开产房。为你接产的助产士或医生会对你继续观察，2个小时以后才会把你送回产后母婴之家。这是为什么呢？主要是为了观察子宫的收缩情况。尽 ...

新妈妈分娩后就应该进行产后恢复的工作了，在坐月子期间，老人们都让新妈妈在床上躺着不允许她们早下床。认为新妈妈早下床会对影响新妈妈的产后恢复工作，那么产后是早下床好呢？还是晚下床好呢？ 卧床不利于产后恢 ...