关于产后恢复的文章
  • 产后基本检查你做了多少?
    十月怀胎,一朝分娩,盆腔内的器官可是让准妈妈变成新妈妈最大的功臣。在经历了这样的磨难之后,它们自然是产后恢复的重中之重。而且妇科疾病一直在已婚女性的得病比例中占据高位,号称女性健康杀手。产后盆腔器官恢 ...
    2015-8-25 16:22
  • 剖腹产后的注意事项 产后盆骨怎么恢复?
    无论是顺产还是剖腹产,产后妈妈的骨盆都会变大。这就是准妈妈们经常说的产后大屁股。要改变产后大屁股,防止骨盆松弛引起的各种不良症状,准妈妈们,赶紧在分娩之前为自己准备一根骨盆带吧。 剖腹产后的注意事项 ...
    2015-8-25 16:05
  • 剖腹产怎么恢复?产后保健操有哪些?
    我们知道,剖腹产后的产妇由于身体上带有伤口,恢复速度是比顺产的产妇要慢一些,不能像顺产孕妇一样在产后24小时候下床活动。剖腹产产后做一些保健操,可以帮助产于收缩盆底肌,消除不能控制的溢尿,还能帮助伤口的 ...
    2015-8-25 15:47
  • 产后乳房有哪些变化?如何维持乳房饱满?
    许多妈妈担心产后哺乳会使乳房下垂甚至变形,失去了孕前健美的风姿。造成这种现象的原因,主要是产后生活调理不当。其实产后是女性胸部保健的绝佳时机,妈妈们只要护胸、健胸方法得当,不仅可以维持乳房原貌,而且还 ...
    2015-8-25 15:35
  • 产后吃什么能减肥?产后怎么减肥?
    产后是是应该运动的,产后减肥运动不可少,但是产后运动要分阶段进行,而且有很多要注意的地方哦。首先,产后不同阶段适合进行的运动不同,月子期间适合进行一些轻柔性的运动,其实就是适当地练习一些简单的伸展动作 ...
    2015-8-15 07:57
  • 产后穿塑身衣要注意什么
    从健康的角度考虑,顺产一个月后可以穿塑身衣,最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定的压力,才能收紧脂肪。 产后穿塑身衣要注意什么 产后穿塑身衣要注意什么 1、顺产 从健康的角度考虑,顺产一个 ...
    2015-4-9 14:53
  • 子宫是产生月经和孕育胎儿的器官,位于骨盆腔中央,在膀胱与直肠之间。子宫大小与年龄及生育有关,未产者约长7.5cm、宽5cm、厚3cm,子宫可分为底、体与颈三个部分。宫腔呈倒置三角形,深约6cm,上方两角为子宫角,通 ...
    2012-10-27 08:02
  • 产后头发护理是非常重要的,怀孕时孕妇体内雌激素量增多,使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长,在超期服役。一旦孩子降临人间,体内雌激素含量开始减少,体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡 ...
    2012-10-25 10:08
  • 一般医学上把年龄在35岁以上妊娠的产妇,称为高龄产妇。女性的最佳怀孕年龄为2530岁,随着年龄的增长,生育力逐渐下降。由于女性35岁以后肌体处于下滑趋势,胎儿畸形的发生率增加,高龄产妇并发症的风险增加。因此, ...
    2012-10-25 09:12
  • 产后的妇女多汗,在睡觉时和醒来时,常会大汗淋漓,内衣浸透。由于汗腺分泌过多,极易污染皮肤,而且在产后抵抗力软弱,皮肤上沾染的细菌很容易繁殖生长,侵入肌肤,引起皮肤炎症。由此可见,产妇应经常洗澡或擦澡, ...
    2012-10-24 13:18
  • 产后游泳是从西方传来的产后恢复方式。产后不久就下水游泳,通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪,是时下许多爱美妈妈的选择。产后不久就下水游泳,通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪,是时下许多爱美妈妈的选 ...
    2012-10-24 12:53
  • 看着宝宝一天天健康的长大,对于新妈妈来说,真是件高兴的事,然而却发现自己的身材,就没有昔日的靓丽姿色了,而为了能够恢复原来女人的自信,新妈妈会采取减肥,然而不能盲目的减肥,那么减肥时有哪些注意事项呢? ...
    2012-10-22 21:11
  • 分娩后由于产后身体虚弱,体内各韧带弹性没能立即恢复,很容易产生内脏下垂。主要脏器有:胃、肾、子宫、肝。胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感,胃部隐隐作痛;肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿;子宫下垂主要 ...
    2012-10-20 15:37
  • 怀孕、分娩会给新妈妈带来全身的生理变化,包括子宫、消化系统、内分泌、循环系统而产后复查可以让医生帮妈妈检查产后身体的恢复状况,尤其是怀孕时合并有其他内科疾病的妈妈更不能忽视产后复查的重要性。产后身体的 ...
    2012-10-20 13:50
  • 一般情况下,剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了,最好的时间是产后10天,因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复(产后伤口快速恢复的8个原则),而10天是比较恰当好处的。当然这都是理论上的,现实中剖腹 ...
    2012-9-14 10:05
  • 产后怎么恢复身材?明星妈妈生完孩子后保养法
    很多新妈妈生完宝宝后,都会为身材而苦恼,孕期为了宝宝敞开肚皮吃,产后不能拿宝宝来当不在乎身材的借口了,这可怎么办?不过,似乎那些各路明星们,生完宝宝没多久就全都迅速恢复了身材,简直像没生过宝宝一样,实 ...
    2012-7-31 20:52
  • 孕妇刚生完宝宝要注意什么?刚生完宝宝注意事项
    产妇在月子中的身体恢复情况直接影响着她日后的身体健康。就像有些老人家所说的,如果在月子期间没有注意到相关的事项,会给身体留下一些后遗症的。那么,产妇刚生完宝宝的注意事项有哪些?   1、产后应喝蔬菜 ...
    2012-7-30 21:31
  • 剖腹产就是剖开腹壁及子宫,取出胎儿。若病例选择得当,施术及时,不但可挽救母子生命,且能使妇女保持正常的生产性能和继续繁殖后代的能力,否则不仅不能收到预期效果,且可造成远期的不良影响,故施术前必须慎重考 ...
    2012-7-29 18:27
  • 产后新妈妈的月经恢复是一个自然的生理现象,但是过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等,都会造成产后各种月经问题。产后正常来月经的时间新妈妈月经恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁 ...
    2012-7-28 10:34
  • 产后皮肤松弛怎么办?产后皮肤松弛怎么恢复
    许多年轻的妈妈夏天告别了露脐装,游泳不敢穿三点式泳衣,洗澡时没自信,怕别人看见自己难看的腹部。有的人隐约感觉到老公对自己的热度降了些。在收获了可爱的宝宝的同时,自己却付出了巨大的代价。 产后恢复方法 ...
    2012-7-28 10:08