女性生完孩子之后，因为需要补充各种营养让宝宝健康生长发育，所以身材难免会比产前要胖一些的，这都是正常情况。产后恢复期间，也可以通过合理的饮食和运动来恢复身材，但千万不要急着节食减肥，尤其是坐月子期间。 ...

我们都知道，孕妈妈们生完孩子之后就需要好好调养，大多都会坐月子，从而帮助身体快速恢复。产后妈妈们是需要补充营养的，但是，在饮食方面会有很多的讲究和禁忌。那么产后一周可以吃火锅吗？下面让我们具体来看看吧 ...

有的人生完孩子会长胖，有的则会越来越瘦，这一方面和个人体质有关，另一方面也和宝妈积极产后恢复有关。产后坐月子会为了宝宝吃奶摄入较多的营养，运动少了也就会胖了。那怎么能瘦呢？产后长胖怎么才能瘦首先调整饮 ...

我们都知道，孕妈妈生完孩子之后，身体是比较虚弱的，是需要一段时间恢复的，很多人都会坐月子。在坐完月子之后，也就是产后42天之后，产后妈妈们一般都是要到医院进行复查的。那么产后42天一定要做复查吗？产后42天 ...

我们都知道，孕妈妈刚生完孩子之后，身体是比较虚弱的，需要特别照顾，会有很多的讲究和注意事项，尤其是饮食方面。产后第一天的饮食是很重要的，不能随便瞎吃，不然会影响妈妈们的身体恢复的。那么产后第一天吃什么 ...

痔疮其实是一件非常难受的事，会影响到正常排便，严重的还会流血过多，疼痛异常。孕妇和产妇也很容易患上痔疮。那么这是为什么呢？产后痔疮会是什么感觉呢？产妇为啥容易把痔疮拉出来怀孕和产后痔疮是由于分娩时的压 ...

我们都知道，孕妈妈们生完孩子之后，身体是比较虚弱的，是需要一段时间恢复的，产后恢复是很有讲究的，很多孕妈妈生完孩子之后都会经常按压肚子，从而促进恶露排出。那么产后要按压几次肚子比较好呢？下面让我们具体 ...

女性在生完孩子后急需恢复身体，除了身体外形的恢复，及时补充流失的营养也是非常重要的。首先就是要补气血，那么产后可以吃哪些补血的东西呢？产后可以吃补血的东西吗可以吃。当孕妇分娩时，她们会失去部分血液，导 ...

我们都知道，很多女性朋友生完孩子之后，都会发现自己的骨盆好像变宽了，而有些女性朋友生完孩子之后，骨盆没有多大的变化，这个主要看孕期的状态以及孕妈妈的体质。那么只有顺产骨盆才会变大吗？下面让我们具体来看 ...

我们都知道，孕妈妈们生完孩子之后，身体会比较虚弱，是需要一段时间恢复的，所以很多孕妈妈们都会注意产后饮食，一般都会吃一些滋补的食物来调理身体，鸡汤就是其中最受欢迎的一种营养汤。那么产后喝公鸡汤还是母鸡 ...

盆底肌是位于骨盆处的一组肌肉群，包裹着子宫、膀胱等盆腔脏器。女性怀孕以及生小孩时，盆底肌会受到压力，会变得松弛。那么生孩子对盆底肌的影响究竟有多大呢？生孩子对盆底肌影响多大怀孕过程中，子宫不断增大，腹 ...

当妈妈们生了宝宝之后，都会比较担心宝宝吃奶的问题。都说母乳喂养好，有的妈妈偏偏奶水不足。这种情况下，并不是一味的喝下奶汤就有用的。那么产妇可以怎么吃呢？产妇怎么吃可以增加母乳一般而言，产后女性饮食保持 ...

我们都知道，红参汤是比较营养的一个滋补汤，它含有多种营养成分，具有很好的食用价值，深受人们喜欢，很多人都会经常喝红参汤。女性生完孩子之后也是需要吃一些有营养的食物的，那么坐月子可以喝红参汤吗？下面让我 ...